Banane, a posebno njihova kora, bogate su kalijumom i magnezijem. Dok magnezij pomaže u sprečavanju poremećaja sna, i magnezij i kalij pomažu u opuštanju mišića. Magnezij je jedan od najboljih minerala za relaksaciju, a upamt...
Imao je manje od 50 kg i bio prekriven čirevima, a danas je milioner. Rafati je vlasnik SunLife Organicsa, lanca kafića u kojima se prodaju prirodni sokovi. Započeo je u Malibuu, a sada ima šest poslovnica širom Los Ange...
A ako nemate vremena za teretanu, pokušajte da vratite samopouzdanje napitkom koji djeluje gotovo kao da ste uradili 100 trbušnjaka, piše Run Healthy Life Style. Naravno, ne postoji čarobni štapić koji će vas pr...
Prilikom kupovine sirćeta važno je držati se jednostavnog pravila – što je sirće 'ružnije', to je bolje. Naime, smeđe o i mutno sirće je koncentriranije. Svijetlo, gotovo bezbojno sirće prolazi kroz više faza filtr...
Evo što vam sve treba za dvije šoljice: korijen đumbira - centimetar ili malo više 3-4 klinčića pola štapića cimeta limun med 4 dcl vode Ogulite đumbir i narežite ga, te zajedno s klinčićima i ci...
Porijeklo imena "kafa" polučilo je mnogo različitih mišljenja i tumačenja, te dok jedni zagovaraju tezu da ovo ime potječe od imena pokrajine Kafa (današnje Kefe) na jugoistoku Etiopije, u čijem gorju je otkrivena divlja bilja...
Čaj od đumbira je djelotvoran u borbi protiv glavobolje, gripe i prehlade. Odličan je i za ublažavanje bolova i napetosti u mišićima, piše Healthy Living Style. Svakodnevna konzumacija čaja od đumbira može ojačati imunolo&sca...
No, i osobe s normalnom tjelesnom težinom, mogu doživjeti metaboličke probleme s pretilošću. Kako biste se riješili masnoće koja se najčešće prikupi na stomaku, Healthy Food and Sport Tips, donosi ukusan recept za...
No, mnogi se fokusiraju samo na dijetu, piše positivemed.com. Pročitajte koji su to zdravi napici za sigurno gubljenje kilograma. Voda Voda je najbolje piće za mršavljenje. To je piće bez kalorija koje mogu učiniti ako se o...
Ako ste i vi već osjetili groznicu ili grlobolju, kako piše Run Healthy Lifestyle, napravite sebi ljubičasti napitak koji će poboljšati vaš imunitet nakon prvog konzumiranja. Potrebna su samo tri sastojaka koji se prip...
Osim toga, banane ubrzavaju metabolizam, posebno u kombinaciji sa lanenim sjemenkama ili špinatom. Slijedeći ukusan i efikasan napitak će vam pomoći da se riješite viška masnoće. Potrebni sastojci su jedna&...
Prateći svjetske trendove, Polimark je na tržište lansirao Napitke od soje neutralnog ukusa i ukusa vanile. Kako biste se uvjerili u fenomenalan ukus ovih napitaka ali i osvježili se tokom toplih ljetnih dana, potražite Polimark pro...
Ljudi najčešće imaju problem sa viškovima u području stomaka, što je posljedica brzog života i svakodnevne rutine, u kojoj nemamo priliku vježbati, niti se ispravno hraniti. Dijeta i vježbanje su prava rješenja,...
Vjerovatno niste ni znali, ali to su uobičajena pića koja mnogi ljudi piju svako jutro (ili popodne), piše ecowatch.com. Čaj Zeleni čaj smanjuje rizik od srčanih bolesti i prerane smrti. Preporučuje se još maca čaj i čaj od...
Potaknut će eliminaciju toksina iz vašeg organizma, ubrzati metabolizam i potaknuti sagorijevanje masnog tkiva. Za još bolje rezultate počnite svakodnevno vježbati barem 30 minuta.Smoothie od ananasa, celera i krastavca Popi...
Cynthia Sass osmislila je napitak za koji tvrdi da skida čak 3 kilograma i 10 centimetara u struku nakon samo 4 dana redovitog konzumiranja. Sastojci su: - svježi đumbir- listići mente - krastavac - limun - voda Priprema: Operite limun,...
.jpg?v1471956331)
/ Najkomentiranije
Trend ili nešto drugo: Zašto gotovo svi fudbaleri na Svjetskom prvenstvu nose ružičaste kopačke?
Oglasili se iz policije o jučerašnjem požaru u Sarajevu: "Sumnja se na krivično djelo"
Vodovod obavijestio građane: Došlo je do kvara, pojedine sarajevske ulice i danas bez vode
Kako odabrati ruž koji vizualno izbjeljuje zube: Mali beauty trikovi koji prave razliku
Pohvalio se na Instagramu: Tarik Muharemović je na dresu nosio poseban detalj
Bravo, momci: Tri Zmaja među 10 najboljih igrača Svjetskog prvenstva
Užas na Jadranu: Sudarili se katamaran i jedrilica, jedna osoba povrijeđena, traga se za nestalim
Perić o uklanjanju zastava BiH u Čapljini: "Smeta vam država u kojoj živite? Granica vam je blizu"
Nesreća na Stupu: Automobilom probio zaštitnu ogradu
Velika Kladuša: U dvorištu porodične kuće pronađeno tijelo muškarca
Žestoka poruka iz Njemačke: "Glavni problem u BiH su Dodik i Trumpova administracija"
Pojavio se snimak teške nesreće na Jadranu: Poginule tri osobe, za jednom se još traga
Švicarci danas pred historijskim referendumom: Stigle prve projekcije
Ne dodajte više brašna: Ovako pekari spašavaju tijesto koje se lijepi
Zmajevi sletjeli u Salt Lake City! Ovo nam je baza gdje se pripremamo za naredni izazov Mundijala