Mišići se grade i iz aminokiselina koje se nalaze u svoj biljnoj hrani. Zeleni smoothie koji pomaže izgraditi mišiće sadrži baš svaku aminokiselinu koje naše tijelo treba, a u nastavku je recept za ovaj moćni nap...
Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše tijelo učinite snažnim.Sastojci:6-8 listića svježe mente1 crveni grejpfrut2 šake zamrznutih jagoda1 komad svježeg đumbira1 čajna kašičica vanilin-šećera200...
Ukoliko patite od povišenog holesterola predlažemo vam lagan napitak koji možete napraviti od vrlo jednostavnih sastojaka. Za ovaj napitak potrebno vam je šest limunova i četiri celera. Limun dobro oprati sodom bikarbon...
Isperite grlo Grgljajte svakih 2 sata, najmanje 30 sekundi, svježe iscijeđen sok jednog limuna Pomiješajte dvije kašike meda, dvije kašike jabukovog sirćeta i jednu kašiku vode pa time isperite grlo Za ispiran...
Ipak, neki napitci mogu dodatno "pogurati" vaše tijelo u željenom smjeru. Kafa Kafa se uobičajeno smatra dozom energije koju nam je priroda poklonila, a to se svakako odnosi i na vježbanje. Ispijanje dvije do tri šoljice&nbs...
U ljekovite svrhe se koriste njezina kora, listovi i pupoljci. Od listova se može napraviti ukusan čaj koji ima mnoga ljekovita svojstva. Čaj od breze djeluje kao diuretik. Pospješuje izlučivanje urina, te se koristi kod upala urina...
Pazite gdje je berete, zagađena mjesta i kanali nikako nisu dobra opcija, potrudite se i pronađite čist grm ove mirisne i ljekovite majske ljepotice. Zova ublažava upalu disajnih puteva, reumu i poboljšava apetit. Do sada je poznato...
Sok koji sagorijeva stotine kalorija dok vi sjedite i čitate knjigu? Moguće je ako pomiješate ove sastojke: 2 kašike meda 1 kašika cimeta 250 ml vode Preporučene količine mogu se i mijenjati, ali važno je da uvijek...
Loš se zadah može i spriječiti, ako samo pripazimo kakva pića pijemo tokom dana. A čini se kako su upravo ovo vrste pića koje iza sebe ostavljaju najgori zadah iz usta. Alkohol Ljekar Gary Herskovits za BuzzFeed ...
Ipak, i pored svega toga mnogi ljudi trude se izbjegavati kafu, jer imaju probleme sa mrljama na zubima, koje izazivaju velike količine ovog napitka. No, i tome je došao kraj jer su braća David i Adam Nagy iz Slovačke proizveli prvu...
Naravno, potrebno je da se krećete i zdravo hranite. Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će djelovati na cjelokupno zdravlje. Sastojci koji ulaze u sastav su veoma zdravi. Tako čia sjemenke povoljno djeluju na zdravlje j...
Nakon toga će taj otpad biti apsorbovan u zid debelog crijeva i u krvotok. Ako je crijevo zdravo, otpad će izaći iz vašeg tijela tokom 24 sata. No, moderni način života usporio je naš metabolizam i razlaganje hrane traj...
Za to su zaslužni flavonoidi koje kakao sadrži u izobilju, a koji su istovremeno značajni i za smanjenje faktora rizika za dijabetes. Kakao je najbolje piti dok je još topao. Pomiješajte šolju mlijeka, dvije ka&s...
Znamo da će vam se biti teško rastaviti od gorkog, gustog i divnog okusa i arome kafe, ali zašto ne malo istraživati! Mate čajOvaj čaj potječe iz Južne Amerike. Sadrži veću dozu kofeina i antioksidansa od zelenog čaja,...
Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan stomak popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka i uživajte u doručk...
Pripremite ovaj napitak za dugovječnost i konzumirajte ga odmah. Potrebni sastojci: 2 cm korijena đumbira, 4 mrkve, 3 jabuke, sok od pola limuna. Način pripreme: Stavite sve navedene sastojke u blender i miksajte ih dok ne dobijete homo...
Dok vam to ne pođe za rukom, isprobajte ovaj recept. Svi koji su ga probali, tvrde, zaista deluje. Šta je potrebno? đumbir bijeli i crni luk – imaju jaka antikancerogena svojstva i prevencija su protiv respiratornih infekcij...
U Službenom listu ove zemlje objavljeno je kako će biti zabranjeno dijeljenje te promotivna prodaja pomenutih vrsta napitaka u školama, hotelima i restoranima. Zabrana će na snagu stupiti u petak, a odnosit će se na sve gazirane i n...
Sastojci: 4 pune kašike kvalitetnog kakaa3 pune kašike šećera u prahu2 pune kašike mlijeka u prahu2 pune kakao gustina100 g izribane čokolade po želji1 kašičica cimeta (po želji) Priprema: Sve sas...
Žestoko se raspravlja o tome koji je od ovih napitaka najbolje piće za doručak? Činjenica je da oba imaju vrlo korisna svojstva. Kafa je odličan izvor antioksidansa te bi vas mogla zaštititi od dijabetesa. No, čini se da su ljubite...
Ono što vam je potrebno za ovaj topli i ukusni napitak jeste 250 g bijele čokolade 125 ml vrhnja za šlag 750 ml mlijeka 2 kašike likera od kafe 1.25 dl vrhnja tučenog (30 posto masti), slatkog mljeveni c...
S ovom tvrdnjom se i mi slažemo i čak smo pronašli način sjediniti ove sjajne proizvode u fantastičan topli napitak. Za dvije porcije čokoladnog vina bit će vam potrebno: 1,5 šolja mlijeka 1 šolja...
Banane, a posebno njihova kora, bogate su kalijumom i magnezijem. Dok magnezij pomaže u sprečavanju poremećaja sna, i magnezij i kalij pomažu u opuštanju mišića. Magnezij je jedan od najboljih minerala za relaksaciju, a upamt...
Imao je manje od 50 kg i bio prekriven čirevima, a danas je milioner. Rafati je vlasnik SunLife Organicsa, lanca kafića u kojima se prodaju prirodni sokovi. Započeo je u Malibuu, a sada ima šest poslovnica širom Los Ange...
/ Najkomentiranije
Reprezentacija BiH će danas saznati protivnike u Ligi nacija, poznato ko su mogući rivali
ZOI 2026 | Prilika za još bolji plasman: Elvedina Muzaferija danas ponovo nastupa u Italiji
Tajna operacija: Otkrivene nevjerovatne metode kojima je Epstein skrivao pedofilsku prošlost
Proizvođači iz Kalesije i Živinica u očaju: "Borimo se da mlijeko ne završi u kanalu"
Kosovo dobilo novu vladu: Kurti je opet premijer
Sedam godina bez direktora: Na korak do novog rukovodstva Federalne policije
ZOI 2026 | Bh. nordijska skijašica Teodora Delipara danas debituje na Olimpijskim igrama
Pucnjava u Kanadi: Otkriven identitet djevojke ubice (18), imala problema s mentalnim zdravljem
Sindikat radnika u zdravstvu KS pregovara o novom kolektivnom ugovoru: Ne žele kozmetičke izmjene
Europa na prekretnici: Lideri EU u belgijskom dvorcu raspravljaju o sudbini Unije
Ja mislim | (Ne)odgovornost prema državi BiH
Prva utakmica na Grbavici u 2026. godini: Željezničar dočekuje Slaviju u okviru Kupa BiH
Rijetka pobuna protiv Trumpa: Predstavnički dom glasao protiv carina Kanadi
Svjetska banka odobrila kredit za poboljšanje cesta u FBiH: Jedna raskrsnica u posebnom fokusu
Važna obavijest za građane: Izmjene u javnom prijevozu u Sarajevu