Ovih pet namirnica su ubrzivači metabolizma i saveznici kod skidanja viška kilograma. 1. Slatki krompir batat Slatki krompir je izvrstan izvor prehrambenih vlakana koji podstiče sagorijevanje kalorija, a istovremeno produžuje sitos...
Kada tijelo ne dobija dovoljnu količinu odmora, u njemu se javlja želja za ugljikohidratima. Ovo se prvenstveno javlja kao potreba da se podigne energija koja je u tom trenutku u padu. Taj energetski dodatak trajat će samo 30 do 45 minuta,...
Iako su vam možda do sada govorili da je sasvim uredu da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, doktori se ne slažu. Taj višak kilograma nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdravlje, ali isto važi...
Iz tog razloga su sve popularniji postali čajevi za mršavljenje koji pomažu vašem organizmu. Zeleni čaj U sebi sadrži veliku količinu antioksidansa koji imaju snažne efekte na naš organizam. Sadrži i katehine koji su...
Iako je, kada je riječ o kilaži, pravi "teškaš", ona sa svojim tijelom može uraditi ono što većina ljudi ne može niti bi probala. Marija se bavi jogom i redovno trenira. Kaže da u treningu uživa i da je to z...
Cilindar od platine i iridijuma, težak tačno jedan kilogram, od 1889. godine je standardna mjera prema kojoj se mjere svi drugi kilogrami. Ta pramjera se čuva pod staklenim cilindrom i ključem, ali je u proteklih 128 godina izgubio oko 45 m...
Zato više od svega vole da se kupaju, jer vruće kupke poboljšavaju cirkualciju, probavu i pojačavaju blistavost kože. Kupke mogu imati sličan rezultat kao vrijeme provedeno u teretani, a ono što je najvažnije, utječu n...
Gotovo svaka dijeta podrazumijeva strogu restrikciju slatkog jer takva hrana sadrži puno kalorija, ali uz pravilo tri griza kalorija se više nećete bojati, a slobodno ćete moći uživati u svakoj vrsti slatke hrane. Pravilo tri g...
Prošle su sve decembarske i januarske proslave, dani su sve duži, a proljeće će za tili čas zakucati na naša vrata. Vremena imate dovoljno da vaš program skidanja nepotrebnih masnih naslaga bude takav da ga prakti...
Njena težina vremenom je dostigla 108 kilograma. Ipak, Buening je za samo 16 mjeseci uspjela izgubiti čak 35 kilograma, i to bez držanja dijete, piše Independent. Medicinske analize pokazale su da Buening ima teži oblik alergije na...
Greška koju prave mnogi jeste ta što svi imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Neki čak i ne piju vodu ili je piju u veoma malim količinama, a te količine nisu dovoljne...
Neke ženu mogu dobiti i do pet kilograma tokom menstruacije, no srećom veći dio tih kilograma nestane s krajem mjesečnice. Kako piše Women's Health Mag, ovo je pet načina na koje se menstruacija može 'zezati' s vašim kilogram...
To je potvrdilo istraživanje provedeno na University College London. Djeca s prevelikom tjelesnom masom u toj dobi imaju prosječno jednak broj obroka kao i njihovi vršnjaci, pokazuju podaci prikupljeni od oko 2 500 djece. Uz to, ob...
.jpg?v1509983055)
/ Najkomentiranije
Uhapšene tri osobe koje se dovode u vezu sa smrti Liama Paynea
Izabran je najljepši mačak na svijetu: Zove se Baccardi i izgleda kao pravi aristokrata
Ovo su horoskopski znakovi koji imaju najveće šanse da se obogate - provjerite da li ste među njima
Pjesma dana: Josipa Lisac i "Nebo plave poje indiga i ti i ja, čini mi se da, da sam sve to sanjala"
Možete li riješiti ovu mozgalicu za 7 sekundi? Kažu da je Bill Gatesu trebalo 20 sekundi
Sud BiH 'prelomio': Da li će biti novih izbora u Bosanskom Petrovcu?
Mačke i separacijska anksioznost: Kako prepoznati stres kad niste kod kuće
Javnost u BiH svjedoči novom slučaju pedofilije: Kako zaštiti djecu?
Konačni rok za završetak autoputa u BiH: Hoće li Koridor Vc biti završen prije 2030?
Jutros nezdrav zrak u Sarajevu: Upozorenje za građane sa zdravstvenim problemima
Trumpova desna ruka: Upravo je postala jedna od najmoćnijih žena u SAD-u
Ismail Barlov osvojio pažnju u regionu: Dirljiv gest učenika iz Beograda
U znaku zagrljaja i zahvalnosti obilježeno 30 godina SOS Dječijih sela u BiH
Apel za Danina: Pomozimo da mali heroj dobije šansu za bolji život
Porodica iz BiH uzgaja jedino povrće koje se ničim ne tretira: 'Kad se sve sabere, isplati se'