Ako ste jedni od onih koji dan započinju namršteni i loše volje, a tako vam obično izgleda i ostatak dana, evo nekoliko savjeta kako da vaša jutra budu drugačija. Prva stvar koju ćete ujutro pogledati ne bi trebao biti...
U protekla 24 sata u Covid odjel Opće bolnice "Prim. dr. Abdulah Nakaš" 24 pacijenta su primljena na bolničko liječenje, a 17 je otpušteno kući. Jutrošnji ukupan broj hospitaliziranih iznosi 155 pacijenata, od kojih je...
Zabranjeno pušenje jedan je od kultnih bendova sarajevske rock scene, a upravo jedan od njihovih hitova je pjesma dana koju slušamo danas. Riječ je o pjesmi Fildžan viška, s istoimenog albuma koji je objavljen pod vods...
Miladin Šobić je crnogorski kantautor i jedan od najvećih kantautora na prostorima bivše Jugoslavije. Rođen je 7. januara 1956. u Nikšiću, gdje je odrastao i završio srednju školu. U danima srednje &scaro...
U posljednja 24 sata u Covid odjel Opće bolnice "Prim. dr. Abdulah Nakaš" na bolničko liječenje je primljeno 13 pacijenata, a 9 je otpušteno kući. Jutrošnje brojno stanje hospitaliziranih u ovoj zdravstvenoj ustan...
Čovjek mora biti dosljedan i uporan ukoliko želi da stvori novu naviku. Poznato je da se navike stvaraju, a nakon nekog vremena, možemo ih potpuno usvojiti, tako da nam se čini da nikada drugačije i nismo postupali. Ukoliko želite da smanji...
Studije su pokazale da mnogi odrasli priznaju kako se barem jedan dan u sedmici ujutro bude umorni, pogotovo tokom pandemije. Postoje mnogi uzroci za "teška" jutra, a dobra je vijest da ih većinu možete spriječiti. Ne spavate d...
Započeti dan toplim i ukusnim obrokom, posebno ako je jutro hladno poput ovoga, jedna je od onih sitnih stvari koje život čine ljepšim. Donosimo vam recept za ukusno pecivo, koje će biti gotovo za tili čas. // Potrebno vam je...
Velika većina nas, barem u ponedjeljak, ustat će - još uvijek pospana i umorna. S obzirom da se mnogi bore s istim problemom, donosimo nekoliko različitih, naučno podržanih tehnika koje će vas svakako, htjeli, ne htjeli, izvući iz k...
Zdrava ishrana i više voća i povrća je ono što će vam savjetovati svaki ljekar i dijetetičar, a to su i recepti za ljepotu. // Međutim, ono što često ostaje zapostavljeno jesu mali detoks rituali za koje nekako n...
Ova godina donijela je mnogo teških stvari i iznenadnih preokreta u našim životima, a kod nekih i psihičke poteškoće. Sve to uticalo je na brojne svakodnevne aktivnosti, pa tako i na san! Ako ste za vrijeme prvog talas...
Uštipci, pogačice... Ma, zovite ih kako god želite, ali ih napravite. Savršene za doručak, ali zapravo, još savršenije za ranu slatku večeru! Trebat će vam: 275 mililitara mlijeka; 225 grama oštro...
Jutarnja kafa je konstanta, pouzdana kao izlazak sunca. Ali šta bi se desilo da preskočite svoju redovnu jutarnju dozu kofeina? // Propustite to, i možete se osjećati omamljeno, zbunjeno, a riskirate čak i glavobolju, pi&scar...
Ne volite da ustajete rano i niste jutarnja osoba? Psiholog sa Harvarda Amy Cuddy otkriva tajnu za bolje jutro i uspješan dan. // Veoma je jednostavno. Ujutru, prije nego što ustanete iz kreveta proteg...
Ako teško dolazite sebi ujutro ili vam se spava na poslu, poslušajte ove savjete i promijenite stvar. Prvo za čim svi ujutro potežu kako bi se razbudili je šoljica kafe. Ipak, njen uticaj na organizam brzo blijedi, pa...
Iako je mnogima, još od djetinjstva, usađena navika da krevet ujutro, kada ustanemo, trebamo i složiti, stručnjaci tvrde kako to zapravo i ne bi trebali raditi. Kažu da uredan dom donosi i uredne misli, a za mnoge ljude to počinje...
Zima je jutros pokazala zube. Temperatura u Sarajevu pala je 10 stepeni ispod nule. Fotografije koje je zabilježio fotoreporter našeg portala najbolje oslikavaju koliko je bilo hladno. // Šalovi, kape, rukavice i...
Prvu nedjelju ove godine, 5. januar, sarajevski grafički dizajner i fotograf Tarik Jesenković proveo je u jutarnjoj šetnji i zabilježio nekoliko fotografija na Baščaršiji u rasponu od 20 minuta. Foto: Tarik J...
Poslovica kaže da se po jutru dan poznaje, a kako bi ono bilo što ljepše otkrivamo vam kako da ga popravite zajedno sa svojim partnerom. Naime, rješenje se krije u pet jednostavnih gesti koje bi trebali uvesti u svoju...
Po nedavnoj anketi Reutersa, više od 85 posto ljudi u Americi redovno konzumira kofein, pa nije nimalo čudno da ih jutra asociraju na miris svježe kafe. Ali, nutricionisti kažu da rano jutro možda i nije najbolje vrijeme za kaf...
Po jutru se dan poznaje. Sigurno ste više puta čuli tu rečenicu, ali vjerovatno niste svjesni koliko je istinita. Ako vam je jutro stresno i ispunjeno nezdravim navikama, imaćete loše dane. Na to upozoravaju ljekari ko...
Kafa je omiljeni napitak za razbuđivanje, ali ako ga pijete u određeno vrijeme dana ne samo što vas kafa neće razbuditi već može i loše da djeluje na organizam. Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka &scaron...
Većina ljudi zanemaruje važnost jutarnjeg razgibavanja, ali nakon što pogledate ovaj video biti će vam jasno koliko su vježbe lagane za izvođenje te koliko će vam olakšati sve dnevne aktivnosti i obaveze. Lagano vježbanje i...
Kad je riječ o rješavanju nekih stvari ili problema, uvijek dobivamo savjet da napravimo - više - "probudi se ranije", "pokušaj s HIIT treningom"... Što je više obaveza, više je i stresa. Pogotovo...
/ Najkomentiranije
Nastavak napada na ustavni poredak: Da li je ideja o entitetskoj graničnoj policiji provodiva?
Tradicionalno i ukusno jelo koje podsjeća na porodična okupljanja: Napravite musaku iz snova
Dan kad se Grbavica vratila svom Sarajevu: Prošlo je 29 godina od reintegracije
Nikšić o EUFOR-u: 'Ne priželjkujemo incidente, ali su spremni za asistenciju'
Adnan Šteta objavio lijepu vijest: U Sarajevo sinoć stigao još jedan novi tramvaj
Požar u Sarajevu: Automobil se zapalio u vožnji, vatrogasci intervenisali
Briga o prekodrinskim drugarima: Aleksandar Vučić najavio 'katastrofu' ako dođe do hapšenja Dodika
Erdoganov najveći protivnik: Naređen pritvor za gradonačelnika Istanbula Ekrema Imamoglua
Sve po instrukcijama: Zakon o graničnoj policiji RS već napisan i poslan vlastima u bh. entitetu
Putin prekršio dogovor sa Trumpom: Rusija izvela veliki napad dronom, pogođena i lokalna bolnica
Prijetnje i ucjene građanima: Dodikov rok za prelazak Srba iz bh. institucija ističe danas
Dragan Bursać: Šrodingerova država Bosna i Hercegovina
ViK obavještava građane: U ovim ulicama danas mogući prekidi u vodosnabdijevanju
IGK o 'instrukcijama za postupanje' Cvijanovićke i Dodika: Ovo je skandalozna kampanja protiv BiH
Hladno jutro u BiH: Temperature pale i do minus 13 stepeni, evo kakvo nas vrijeme očekuje do subote