Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio
/ hodanje
 Želite "spržiti" kalorije nakon pizze: Evo koliko ćete morati hodati
12.12.19. 08:50

Želite "spržiti" kalorije nakon pizze: Evo koliko ćete morati hodati

Britanski naučnici došli su na zanimljivu zamisao: Na pakiranjima s prehrambenim artiklima trebalo bi biti naznačeno koliko bi se njihov konzument trebao kretati da bi sagorio kalorije sadržane u određenom proizvodu. Cilj im je pota...

Naučnici: Lošeg ljubavnika ćete prepoznati prema načinu na koji korača
09.10.19. 19:46

Naučnici: Lošeg ljubavnika ćete prepoznati prema načinu na koji korača

Hod otkriva kakve probleme jedan muškarac može da ima kada je u pitanju erekcija. Muškarci koji koračaju sitnim korakom u 40 posto slučajeva imaju problema sa erektilnom disfunkcijom jer su im karlični mišići slabi, vj...

Revija u Parizu: Bizarni hod manekena mnoge uznemirio
28.09.19. 14:36

Revija u Parizu: Bizarni hod manekena mnoge uznemirio

Prema pisanju svjetskih medija, revija za proljeće 2020. godine dizajnera Johna Galliana, za modnu kuću Maison Margiela, u Parizu ostala je u sjeni 20-godišnjeg njemačkog modela Leona Damea. Valja naglasiti da su inspiracija za revi...

Je li šetanje zaista vježbanje?
28.06.19. 07:55

Je li šetanje zaista vježbanje?

Ljudsko tijelo treba pokret kako bi bilo funkcionalno i zdravo. Hodanje je lagan i besplatan način rekreacije, ali da li je dovoljno da bismo ga mogli smatrati vježbom koja sa sobom nosi sve dobrobiti za psihičko i fizičko zdravlje? //...

Zanima vas hoćete li prerano umrijeti: Uradite ovaj test i dobit ćete odgovor
10.12.18. 16:48

Zanima vas hoćete li prerano umrijeti: Uradite ovaj test i dobit ćete odgovor

Petogodišnje istraživanje na 12.615 ljudi pokazalo je kako su oni koji imaju problema s penjanjem po stepenicama čak triput izloženiji smrti od srčanih bolesti i imaju dvostruko veći rizik od raka. Istraživači sugeriraju da ovi rezu...

Koliko kalorija trošimo hodanjem: Umjerno, brzo, uzbrdo
21.11.18. 22:35

Koliko kalorija trošimo hodanjem: Umjerno, brzo, uzbrdo

Hodanje je naizgled aktivnost koju biraju lijeni ljudi da ostanu fit, ali ono je puno više od toga – vrlo dobra i zahtjevna tjelovježba. Hodanje nam jača srce i potiče cirkulaciju te prevenira brojne bolesti koje mogu imati sm...

Najzdraviji i najdugovječniji ljudi nisu oni koji idu u teretanu
12.11.18. 21:16

Najzdraviji i najdugovječniji ljudi nisu oni koji idu u teretanu

Želite li biti zdravi, ne trebaju vam utezi ni sprave za vježbanje, a da biste u to uistinu povjerovali obratite pozornost na to kako žive najdugovječniji ljudi na svijetu, piše portal Medium.com, a prenosi britanski Independent. Po...

Apsolutno hipnotizirajuće: Japanska izvedba sinhroniziranog hodanja
16.09.18. 08:30

Apsolutno hipnotizirajuće: Japanska izvedba sinhroniziranog hodanja

Kada razmišljate o hodanju, to za vas predstavlja jednu normalnu, svakodnevnu aktivnost. Aktivnost koja nas prebacuje od tačke A do tačke B. // Mislite da hodanje više ljudi u isto vrijeme djeluje kao nešto apsur...

Sedam načina gubljenja kilograma hodanjem
12.05.18. 19:53

Sedam načina gubljenja kilograma hodanjem

"Hodanje je široko dostupan i jednostavan način da izgubite kilograme, naročito ako vas stil života drži "okovanima" za stol i automobil. Osim što pomaže u sagorijevanju kalorija, hodanje je odličan način za smanjivanje s...

Manekenke i problemi s visokim potpeticama
14.03.18. 20:39

Manekenke i problemi s visokim potpeticama

Svijet mode nije uvijek pun blještavila i raskoši. Ponekada se dešavaju i tragikomčine stvari na sceni. Video koji kruži društvenim mrežama pokazuje kako manekenke imaju problema dok hodaju modnim pistama u viso...

Razlozi zašto je hodanje bolje od trčanja
12.11.17. 08:00

Razlozi zašto je hodanje bolje od trčanja

Iako su zdravstvene prednosti hodanja brojne, trebate imati na umu da je hodanje aerobna vježba nižeg intenziteta, u odnosu na trčanje. Stoga, ako vam je u cilju izgubiti suvišne kilograme, intenzitet hodanja ćete svakako morati pove...

Nevjerovatne i zanimljive stvari koje hodanje čini vašem tijelu
21.05.17. 17:49

Nevjerovatne i zanimljive stvari koje hodanje čini vašem tijelu

National Institutes of Health predlaže 10.000 koraka na dnevnoj bazi, no i manje od toga će donijeti mnoge zdravstvene prednosti. Hodanje poboljšava cirkulaciju, pozitivno djeluje na kardiovaskularni sistem i može smanjiti rizik od s...

Kako hodati po ledu a pritom izbjeći rizik od pada i loma
17.01.17. 10:30

Kako hodati po ledu a pritom izbjeći rizik od pada i loma

Svake godine na desetine ljudi doživi lom kostiju zbog opasnih padova na poledici. No, postoje načini da smanjite rizik od opasnih padova na ledu. Zimske cipele ili čizme sa zupcima najbolje su za poledicu jer se najmanje kližu. No, a...

Dobra vijest: Naša Via Dinarica među najboljim svjetskim destinacijama
18.11.16. 09:16

Dobra vijest: Naša Via Dinarica među najboljim svjetskim destinacijama

Prestižni National Geographic Traveler uvrstio je planinsku rutu Via Dinarica u najbolje destinacije svijeta za 2017. godinu. Via Dinarica je megaplaninarska i pješačka staza koja povezuje prirodne i kulturne znamenitosti...

Bh. poštari jedni od najsporijih na Balkanu
30.10.16. 19:15

Bh. poštari jedni od najsporijih na Balkanu

Kako javlja Anadolija, na startu utrke u centru Karsa našlo se ukupno 67 poštara iz balkanskih zemalja i to 12 iz Makedonije, po 11 iz Kosova i Rumunije, devet iz Bugarske i po osam iz Turske, Albanije i Bosne i Hercegovi...

Kad beba panda uči da hoda
04.09.16. 16:27

Kad beba panda uči da hoda

Panda je stara svega tri meseca, a na snimku se vidi kako šapama pokušava da ustane, ali joj to baš i ne polazi za rukom. Pogledajte i recite - zar nije preslatka?

/ Najčitanije

1

Novinarka Mirza Vranj traži pomoć: Nakon reakcije na antibiotike vraćaju je kući, a stanje sve gore

Prije oko 18h | Video
2

Starinske kockice od oraha: Recept za kolač koji će vas vratiti u dobra stara vremena

Prije 2 dana | Život i stil
3

Pjesma Halida Bešlića "Bembaša" za koju je 1999. muziku komponovao Amir Kazić Leo

Prije 1 dan | Muzika/Film/Lektira
4

Safet Oručević otkrio kako se došlo do snimka na kojem se jasno vidi da je HV srušila Stari most

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
5

Kćerka poznate poduzetnice brutalno pretučena u Sarajevu: "Tukao ju je satima"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
6

Pogledajte snimak dronom s gradilišta: U Sarajevu niče 'grad u gradu'

Prije 2 dana | Lokalne teme
7

Dragan Bursać: Primorčevo neoustaštvo i laži o "muslimanskoj prijetnji"

Prije 1 dan | Ja mislim
8

Poznat identitet: Kćerku Đemile Talić Gabriel pretukao Ismet Porobić, član Pantera

Prije 1 dan | Crna hronika
9

Semir Efendić za Radiosarajevo.ba: "Ideologija kojoj robuje Max Primorac učestvovala u Holokaustu"

Prije oko 20h | Bosna i Hercegovina
10

Prve fotografije s mjesta tragične nesreće kod Sarajeva: Saobraćaj još u potpunosti obustavljen

Prije 1 dan | Crna hronika
11

Preminuo Hadžo Aslani zvani "Šok", heroj, borac i diverzant Druge viteške brigade

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
12

Mozgalica koja je zaludjela internet: Samo najbistriji umovi je uspijevaju riješiti

Prije 1 dan | Zanimljivosti
13

Kako se riješiti moljaca u ormaru i kuhinji: Jednostavni trikovi koji stvarno pomažu

Prije 2 dana | Život i stil
14

Poruka iz Washingtona: "Dodik i Srbija su najveći izvor nestabilnosti Zapadnog Balkana!"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
15

Općina Novi Grad Sarajevo: Dvanaest članova napustilo SDP i pristupilo Stranci za BiH

Prije 1 dan | Lokalne teme

/ Najkomentiranije

1

Oglasila se policija: Pronađen muškarac bez znakova života u automobilu, uviđaj u toku

21.11.25. 12:09 | Crna hronika
2

Važna poruka za navijače FK Sarajevo istaknuta na Ajfelovom mostu na Skenderiji

21.11.25. 12:15 | Nogomet
3

Izgradnja puta Šćepan Polje ulazi u novu eru, oglasio se Forto: Milionski projekat ide u realizaciju

21.11.25. 12:24 | Bosna i Hercegovina
4

SAD ukinule sankcije ratnom zločincu Vladimiru Šantiću: Bio osuđen za Ahmiće

21.11.25. 12:30 | Bosna i Hercegovina
5

Mioković: Zastrašujuće je što podaci iz tužilačkog spisa cure u javnost

21.11.25. 12:38 | Bosna i Hercegovina
6

Advokat Tomić potvrdio: "Proširena istraga protiv Pašića zbog vrijeđanja Rame Isaka i Mirze Vranj"

21.11.25. 12:50 | Bosna i Hercegovina
7

Košarac nakon sramnih provokacija Schmidta: Napad na ambasade, bez izvinjenja i kajanja

21.11.25. 12:51 | Bosna i Hercegovina
8

Određen pritvor uhapšenom u akciji "Veritas": Osumnjičen za više krivičnih djela

21.11.25. 12:55 | Crna hronika
9

Premijer Nikšić nakon neuspjelog dnevnog reda: "Ovo su laži i konstrukcije, neko mora odgovarati!"

21.11.25. 12:55 | Bosna i Hercegovina
10

Nermin Mujkić za Radiosarajevo.ba: "Gol protiv Sloge ću pamtiti cijeli život, ide nam sve bolje"

21.11.25. 13:00 | Nogomet
11

Iskoristi odličnu Black Friday akciju u Telemachu: EON paketi 8 mjeseci po 1 KM

21.11.25. 13:00 | Kompanije
12

Dodika zbunile reakcije ambasada, posebno poruka SAD-a: "Šta je sada ovo, nemam pojma"

21.11.25. 13:04 | Bosna i Hercegovina
13

Prevrnuo se automobil između Mostara i Širokog Brijega

21.11.25. 13:30 | Crna hronika
14

Schmidt: Dejton je okončao brutalan rat. Ali je to 'živi' dokument, potrebne su ustavne promjene

21.11.25. 13:35 | Bosna i Hercegovina
15

Trik koji će vam pomoći da oprano rublje zimi osušite dvostruko brže

21.11.25. 13:52 | Život i stil
Prethodna
1 2
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.