Kada se napokon odlučimo da promijenimo bioritam, izbalansiramo ishranu i uvedemo vježbanje u našu svakodnevnu rutinu, susrećemo sa sa gomilom stavova i uvjerenja, koji su neosnovani i sabotiraju nas na našem putu ka cilju, a...
U Sarajevu postoji veliki broj teretana i fitness centara koji su posljednjih nekoliko godina sve posjećeniji. Za posjetioce su važni ispravnost sprava na kojima vježbaju, ali i higijenski uslovi. Portal Radiosarajevo.ba je pitao nadležne i...
Mlada Brazilka Marcelle Mancuso, inače fitness model na Instagramu, ostala je paralizirana od vrata dole nakon što je pala za vrijeme izvođenja trbušnjaka. Trbušnjaci su standardna vježba snage koju izvodi mnogo ljudi...
Lesley Maxwell ima 63. godine i dokaz je da godine ništa ne znače ako želiš da se osjećaš i izgledaš na određeni način. // Lesley je postala miljenica Instagrama jer ima 63. godine i - tijelo zm...
// Više nije tajna da influenceri svoje živote pokušavaju pokazati boljima nego što zapravo jesu. // Zato manipuliraju objavama na društvenim mrežama pa ih slažu tačno onako kako žele pa njihova &ldq...
Meegan White (25), majka dvoje djece, bila je opsjednuta svojom kilažom, a sve je završilo tragično. Strašnim spletom okolnosti mlada žena je umrla, a ljekari su potvrdili da su za njezinu preranu smrt zaslužni proteinski shak...
U sklopu manifestacije „Ljeto u parku – Hastahana“, koja se u parku Hastahana na Marijin Dvoru u Sarajevu održava od 21. juna do 23. septembra, u utorak, 16. jula, počinje sa radom Olimpija fitness u parku. Ljeto u Hastah...
Pod pokroviteljstvom Općine Centar, a u organizaciji Udruženja građana „Klub sporta Fit & Fun“ sinoć je na terenu Atletskog kluba „Sarajevo“ na Koševu za naše sugrađane održan prvi fitness trening č...
Laura Heikkila je 51-godišnjakinja koja se posvetila promociji zdravog načina života, a zbog atraktivnog izgleda često joj se javljaju mlađu muškarci, piše LadBible. Živi u Californiji i bavi se fitnessom. // Za...
Ovaj osvježavajući napitak napravit ćete vrlo jednostavno, a navodno otapa masnoće, posebno one na trbuhu, vrlo brzo. Na portalu Be Happy For Life tvrde kako se moguće u tri dana izgubiti tri kilograma - vrijedi probati. Osim za otapanje m...
U toku je sveti mjesec za muslimane - mjesec ramazana. Za žene postače je to izazov kako da održe kondiciju i odgovarajuću kilažu. U britanskom gradu Leicestershire, 24-godišnja fitness trenerica Laureen Harisson im pomaže u tome, pi...
Lijepo oblikovana stražnjica i noge najčešći su dio tijela koje žene žele dotjerati, a uz svakodnevno ponavljanje ovih jednostavnih vježbi već kroz dva do tri mjeseca rezultati su očigledni. Želite li ovo ljeto impresionirati svojom...
Ne vježbajte pred spavanje - savjet je koji smo dobili mnogo puta, ali švicarski naučnici sada kažu da to nije tačno i poručuju da slobodno možete da vježbate i pola sata prije odlaska u krevet, ali umjereno, pišu Novosti. On...
Pjevačica Jennifer Lopez opasno se približila kraju svog desetodnevnog izazova koji su ona i njen dečko Alex Rodriguez postavili pred sebe, svoje prijatelje i pratitelje. Odlučili su deset dana ne konzumirati šećer i ugljikohidrate,...
Julia Gilas je fitnes trenerica i model iz San Dijega u Kaliforniji koja na svom Instagram profilu ima 5 miliona pratilaca. Osim što promovira zdrav život, ova simpatična brineta svakodnevno objavljuje fotografije u kupaćem kostimu...
Svi su ludi za Dashom Dereviankinovom , "ukrajinskom Megan Fox ". Ova 28-godišnja manekenka bivša je učesnica Big Brother Vip 3 u Ukrajini, a na Instagramu je prati 642.000 osoba. Rođen 199...
Jen Selter je američka influenserka i fitness model. Pozornost medija privukla je zahvaljujući Instagramu. View this post on Instagram A post shared by Jen Selter (@jenselter) on Oct...
Adin Mujkić, mladi momak iz Sarajeva, znao je da su se njegovih 115 kilograma otrgli kontroli, kada mu je kratka šetnja od kuće do Ekonomskog fakulteta na koji ide, prouzrokovala lupanje srca i bolove u koljenima i stopalima. Tog da...
Fitnes blogerica Tammy Hembrow na Instagramu je objavila snimku iz teretane na kojoj je svu pažnju privukao njen „vrući“ šorc u kojem je vježbala, prenosi Index.hr. Najseksi mama Instagrama, kako je mnogi zovu, trenirala...
Ravan donji stomak je san mnogih žena. Osim kada imate ličnog trenera koji vam smišlja vežbe i trudi se da ih sve uradite kako treba, “skidanje” donjeg stomaka može biti vrlo teško, toliko da se ponekad pitamo da j...
Riječ je o Isidori Čarapini (22), koja se za ovo takmičenje pripremala u teretani body building klub BBK Mostar pod budnim okom vlasnika i trenera, supružnika Elme i Elvedina Škaljića. Uz rigorozan program treninga i režim preh...
Conor McGregor nalazi se na četvrtom mjestu Forbesove liste stotinu najbogatijih sportaša. Ova UFC zvijezda trenira od malih nogu, a kad je u pitanju zdravlje i fitness, McGregor sa fanovima je podijelio najvažnije, piše Index...
Ona ima 5 miliona pratitelja što je stavlja u kategoriju najpopularnijih Instagram modela, ali i fitness trenera te prodavača zdravih napitaka. Mnogi joj postavljuju pitanje kako je postigla tako savršenu stražnjicu koj...
Charity Grace LeBlanc je neobična majka. Ima dvoje djece, neobičan stil i po kući pravi razne vratolomije, a zbog svog nesvakidašnjeg načina života, zaradila je nadimke poput "sirena" i "nindža". Postala je "fenomen dru&scaron...
/ Najkomentiranije
Njemačka pod pritiskom: Iran traži pojašnjenje o korištenju baze Ramstein
Sukob na Bliskom istoku: Vrijedi li međunarodno pravo ili pravo jačeg?
Važna informacija za sve navijače koji će u Zenici na stadionu pratiti susret BiH - Italija
Ruske snage gomilaju trupe kod Kramatorska: Počinje li proljetna ruska ofanziva na Ukrajinu?
Barbarez u društvu Spahića i Milenkovića stigao na Grbavicu
Trump se povlači: Mirovne pregovore s Iranom nastavlja JD Vance
Uskoro prelazimo na ljetno računanje vremena: Kazaljke se pomiču ranije nego prošle godine
Američki ratni brod će uploviti u hrvatsku luku u blizini Bosne i Hercegovine
Kerim Alajbegović je novi Safet Sušić: Pogledajte kako je do "ludila" dovodio nogometaše Velsa
Mladi Zmajevi imaju za čime da žale: Revija promašaja i remi sa Slovenijom na Grbavici
Iranski hakeri provalili u privatni e-mail direktora FBI-a i objavili lične podatke
Bila žrtva silovanja i porodičnog nasilja: U Španiji izvršena eutanazija 25-godišnje djevojke
Čestitka ministrice Sanje Vlaisavljević nogometnoj reprezentaciji BiH
Iranci čestitali pobjedu Zmajevima: "Želimo vam kontinuiran uspjeh i sreću"
Iz snijegom zatrpane Hrvatske stiže još jedno upozorenje: Prijeti nova opasnost