Vikendom ujutro, čim se probudite, odvojite nekoliko minuta za ove male rituale i ostatak dana osjećat ćete se znatno bolje nego da jutro prespavate. Rastegnite se. Nakon osam sati ležanja, ovo je odličan način da razbudite cijelo tijelo.&...
Žene koje su "jutarnji tip" imaju manje šanse da dobiju rak dojke nego one koje su "noćne ptice", navodi jedna studija. U istraživanju je učestvovalo više od 400.000 žena, a zaključak je da žene koje su jutarnji tipovi...
Kafa je omiljeni napitak za razbuđivanje, ali ako ga pijete u određeno vrijeme dana ne samo što vas kafa neće razbuditi već može i loše da djeluje na organizam. Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka širom svijeta,...
“Odgađanje buđenja” je nešto na što nas evolucija nije pripremila, a istraživanje, čiji su autori Satoshi Kanazawa i Kaja Perina, govori da se ljudi koji biraju koristiti “snooze”, odnosno odgađanje na...
Dječak iz Alabame se probudio iz kome samo dan nakon što su njegovi roditelji potpisali dokumente o darivanju njegovih organa. Trinaestogodišnju Trenton McKinley pretrpio je strašnu povredu glave kad su se u martu...
Većina ljudi bi produžila svojim putem, ali vozač je vjerovatno bio malo "pod gasom" te je tako odlučio da uspavanog policajca probudi na svoj način. Prvo mu je zatrubio, a onda na njega zavikao: "Ustaj, vojsko!". Video je nastao negdje u...
Sleep Cycle Ako tražite izvrsnu aplikaciju koja prati vaš san i budi vas u tačno pravo vrijeme, bacite pogled na Sleep Cycle. Ovaj inovativni program koristi mikrofon i akcelerometar vašeg telefona da prati vaše s...
Tradicionalna kineska medicina itekako obraća pažnju na takve stvari. Tokom 24 sata energija se usmjerava u različite organe kako bi se oni regenerirali i tako obavljali svoj posao kako treba. Ali, ako je s tom energijom nešto poreme...
1. Čaša vode Najbolja stvar ujutro je na prazan želudac popiti čašu vode. Na ovaj način vaše tijelo će se hidratizirati i pokrenuti ćete metabolizam što će vam dati dodatnu energiju. Slatka voda također će vam p...
Bez obzira na to šta pokušali, rezultat je uvek identičan, ali ne brinite, jer ako se teško budite sada znamo nešto pozitivno o vama. Nedavno sprovedena studija Why Night Owls Are More Intelligent...
Stručnjaci, međutim, smatraju da to nije najbolje vrijeme za ispijanje prve jutarnje. I pored toga što će kafa odmah nakon ustajanja definitivno podstaći razbuđivanje, taj osjećaj vrlo brzo nestaje. "Zato definitivno ne bi trebalo d...
Bez obzira je li radni dan ili vikend težite tome da nakon buđenja dan započnete zdravo. Pet je jednostavnih načina kako to učiniti: 1. Popijte čašu vode Nema zdravije jutarnje navike od čaše vode koja će probuditi va&scar...
1. Popijte čašu vode Nema zdravije jutarnje navike od čaše vode koja će probuditi vaš metabolizam. Dodate li joj i limun, đumbir i druge poznate dodatke, učinak će biti još bolji. 2. Doručkujte Nevjerojatno je...
Dječak Walker, koji je slomio ruku, divio se svom novom gipsu, a kada mu je otac pokrio ruku plahtom, uplašio se i počeo vikati: "Gdje je moja ruka, ne mogu pronaći svoju ruku!" Kada je otac otkrio ruku, dječak ju je odu&...
Međutim, postoje načini kako da se što prije i što uspješnije razbudite. Sljedećih nekoliko trikova koje je objavio Yahoo News, mogu vam pomoći da dan započnete sa što više energije i poletnosti. Protein...
Psiholog sa Harvarda Amy Cuddy otkriva tajnu za bolje jutro i uspješan dan. Veoma je jednostavno. Ujutru, prije nego što ustanete iz kreveta protegnite se i to najviše što možete. Možda se očekivali neku l...
Ako vam je jutro stresno i ispunjeno nezdravim navikama, imaćete loše dane. Na to upozoravaju ljekari koji su napravili uputstva za ljepša jutra. Usvojite li ih, mogli biste da uživate u srećnijem i zdravijem životu. Du...
Ekipa sa Spotifya se udružila s mladim psihologom Davidom M. Greenbergom kako bi nakon listi za teretanu ili lakši prekid veze stvorili ultimativnu listu za što ugodnije buđenje. Na njoj se našlo hrpa znanih i neznanih...
Drugi vole talijansku, kratku, pravljenu pod pritiskom i tako aromatičnu. Možda uz kapljicu mlijeka Trećima je najdraža ona američka, filteruša, a četvrtima je zakon '3 u 1'. Ali svi su saglasni u jednoj stvari - bez nje nema pravo...
Nauka vam baš u tome može pomoći, piše Metro. Studija Spotifyja napravljena uz pomoć muzičkog psihologa Davida M. Greenberga identificirala je najbolji način za buđenje. A to je uz pjesmu, ni manje ni više, nego...
/ Najkomentiranije
Ovo vrijedi znati: Kako pružiti prvu pomoć kod utapanja?
Sjećanje na heroje odbrane Sarajeva: Na Igmanu danas pohod "Stazama heroja, tragom časti 'Čarli'"
Mljekari u FBiH i dalje bez podsticaja: Zbog brojnih problema protesti pod znakom pitanja
Turistički potencijal najveće rijeke u BiH: Orašje može postati popularna destinacija
Ratari u BiH ogorčeni: "Otkupna cijena pšenice pala ispod osnovnih troškova"
Ukrajina napala iranski trgovački brod u Kaspijskom moru: Iran odgovorio diplomatski
Fabrizio Romano otkriva: "Chelsea želi Kerima Alajbegovića, ali problem je u cijeni"
Užas na paradi ponosa u Berlinu: Kombijem se zabio u gomilu, ima žrtava
Pregovori pri kraju: Edin Džeko na korak do potpisivanja ugovora sa Schalkeom
Požari u Francuskoj i Španiji ne staju: Evakuirano više od 300.000 ljudi, ima i mrtvih
Uradite ovo i nećete zažaliti: Navika nakon pranja veša koja sprječava plijesan u veš mašini
Stiže promjena vremena: Nakon sunčanog dana očekuju se kiša i pljuskovi
Stručnjaci nude odgovor: Zašto vaš paradajz ne sazrijeva?
Policija otkrila ko stoji iza napada u Berlinu: Traga se za 21-godišnjim Abdulom B.
Ruski mediji javljaju: Na planini Elbrus poginuli turisti iz Bosne i Hercegovine