Pet pristupačnih namirnica koje uvijek trebate imati u kuhinji
![Pet pristupačnih namirnica koje uvijek trebate imati u kuhinji](https://storage.radiosarajevo.ba/article/576140/871x540/namirnice_korpa.jpg?v1737619680)
Ako se često nađete u situaciji da ne znate što pripremiti za večeru, a nemate puno sastojaka kod kuće, imamo nekoliko prijedloga.
Donosimo popis namirnica koje je uvijek dobro imati i koje će vam pomoći da brzo složite obrok bez puno stresa.
Riža i grah
Riža i grah (suhi ili iz konzerve) uvijek su dobra opcija jer su pristupačni, dugo traju i svestrani. Možete od njih pripremiti mnogo jela, od grah salate do brzog rižota s povrćem. Od ostataka riže napraviti prženu rižu s povrćem i jajima ili čak zapečene tortice od riže.
![Smjena Špirića ili Ademovića? Zakazana hitna sjednica Parlamentarne skupštine BiH izazvala konfuziju](https://storage.radiosarajevo.ba/article/579258/300x185/dom-naroda-parlamentarne-skupstine-16feb-dzkrsa-4.jpg?v1739828874)
Smjena Špirića ili Ademovića? Zakazana hitna sjednica Parlamentarne skupštine BiH izazvala konfuziju
Krompir i batat
Krompir i batat su dugotrajno povrće koje se može čuvati na sobnoj temperaturi, a idealni su za brze obroke. Od krompira možete pripremiti krompir salatu, hrskavi pomfrit ili čak nadjevene krompire pečene u rerni. Batat je savršen za brzi prilog ili ukusan obrok s malo slanog sira.
Tegle
Tegle sa začinima i drugim namirnicama poput pesta, maslina, ajvara, kapra i artičoka mogu obogatiti svaki obrok. Ove dugotrajne namirnice mogu transformirati jednostavna jela i dodati im bogatstvo okusa.
![Tri stvari koje ne biste trebali jesti sa mesom: Može izazvati probavne smetnje](https://storage.radiosarajevo.ba/article/575918/300x185/suhomeso-ilustracija-xcom-2januar24.jpg?v1737464396)
Tri stvari koje ne biste trebali jesti sa mesom: Može izazvati probavne smetnje
Konzerve
Konzerve su neizostavne. Od graha, kukuruza, sardina, inćuna, do pelata i umaka od paradajza, konzerve su jeftine i traju dugo. Mnoge poznate kuharice već su počele koristiti ove namirnice za brze i ukusne obroke.
Koncentrat paradajza
Koncentrat paradajza u tubi je svestran dodatak za mnoge jela koristi ga za pripremu umaka, variva, BBQ umaka ili čak kao marinadu za ribu. Traje dugo i uvijek je spreman za upotrebu.
Nabavite ove osnovne namirnice kad god idete u nabavku i uživaj u jednostavnom kuhanju bez stresa, piše Gastro.24sata.
![Radiosarajevo.ba](https://radiosarajevo.ba/assets/img/rsa-box-logo.png)
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.