Život i stil - Radiosarajevo.ba

28.07.17. 14:53

Zašto je važno piti mlijeko

Pretpostavlja se da mlijeko zahvaljujući visokom sadržaju proteina zadovoljava osjećaj žeđi mnogo bolje od ostalih napitaka tako da ljudi koji piju mlijeko nakon toga jedu mnogo manje nego oni koji konzumiraju druge napitke. Istovremeno, u...

28.07.17. 14:42

Razlog broj jedan zašto se s godinama lakše debljamo

Postoji nekoliko razloga zbog čega se s godinama lakše debljamo, ali najveći je gubitak mišićne mase koji se sa starenjem događa kod svakog čovjeka, kaže dr. Caroline Apovian, direktorica Centra za nutricionizam i kontrolu tje...

28.07.17. 14:27

Riješite se "mlohavih ruku" uz dvije vježbe

Ako se želite riješiti ove muke, potrebno je mnogo truda (kao i u svemu). Za početak, počnite s općim vježbama/kardio treningom za cijelo tijelo. Sklekovi su odlična vježba za učvršćivanje trbušn...

28.07.17. 14:10

Pivska terapija pegla bore, štiti kožu i njeguje kosu

Ujedno kožu zbog mikroelemenata, kao što su veće količine cinka, čini otpornijom na stvaranje akni i nepovoljne spoljne uticaje. Budući da hmelj pivu daje antioksidaciono svojstvo, ekstrakti iz te biljke koriste se u kozmetičkoj i...

28.07.17. 13:32

Otkrila je da ima rak dojke zbog simptoma koji mnoge žene zanemaruju

Odlučila je na Facebooku podijeliti sliku jedinog simptoma koji je mogao ukazati na to stanje, i to kako bi pomogla drugim ženama da lakše na vrijeme uoče opaku bolest. Iako je glavni simptom raka dojke uglavnom izraslina, kod Sherr...

28.07.17. 11:05

Više od dva sata vožnje dnevno smanjuje inteligenciju

Naučnici su istraživali kako stalno sjedenje utječe na mozak i otkrili su da koeficijent inteligencije brže opada kod Britanaca srednjih godina koji su svakodnevno vozili prelazeći velike razdaljine. “Ustanovili smo da redovna vožnja...

28.07.17. 08:15

"Mamurluk od hrane": Namirnice koje izazivaju grozni jutarnji osjećaj

Među te simptome spada glavobolja, nadutost, letargija i manjak koncentracije, kao i malaksalost i mučnina. Nutricionisti upozoravaju na postojanje nečega što se naziva "mamurluk od hrane" (food hangover), a s njim se suočavaju mnog...

/ Izdvojeno

Prije 23min

Mundijal 2026 | Spektakl na Svjetskom prvenstvu: Sjajni Haaland poslao Brazilce kući

Prije oko 1h

Oka tvoja dva suzama ne daju da teku...: Valentino i pjesma dana

Prije oko 1h

Jutarnja mozgalica za razgibavanje: Možete li oboriti rekord i za 10 sekundi pronaći broj 50?

Prije oko 1h

Hiljade građana na Maršu mira u Beču i Parizu povodom 31. godišnjice genocida u Srebrenici

27.07.17. 15:53

Čudesna moć lavande: Ublažava menopauzu i stres, liječi impotenciju

Stara latinska izreka upućuje na blagodati ove biljke koja se u ljekovite svrhe koristi jako dugo. Grci su je koristili kao stimulans, a Rimljani su joj dali ime, i to slijedeći riječ “lavare” što znači prati. U aromaterapiji smatraju je m...

27.07.17. 14:46

Zasladite se ukusnom pitom od kupina

Za tijesto je potrebno: 250 g brašna 2 kašičice praška za pecivo 75 g šećera 1 vanilin šećera 1 jaje 125 g maslaca ili margarina Za nadjev: 50 g piškota 500 g kupina Za preljev: 100 g kis...

27.07.17. 12:53

Ljubav i sigurnost: Koliko smo spremni tražiti ljubav od drugoga

Piše: Armina Čerkić, dipl. psihologinja i porodična psihoterapeutica, ICI Life Coach Naši odnosi s drugim ljudima se temelje na ljubavi, naši poslovi, hobiji i interesovanja su definirana kvalitetom i obimom ovog osjeć...

27.07.17. 12:36

Ljetni napitak koji za četiri dana skida 10 cm masnoće sa stomaka

Tako bar kaže Cynthia Sassy, autorica dijete za ravan stomak. Ljetne vrućine su pravo vrijeme za to, jer napitak koji je dobio ime Sassy voda ima osvježavajući okus i vitalizira kada se živa podigne visoko na...

27.07.17. 08:12

Jabukovo sirće može najbolje ublažiti opekotine od sunca

1. Prirodno je protuupalno sredstvo koje steže kožu kako bi je zaštitilo. Kada se primijeni na opekotinu od sunca, smirujuće djeluje na kožu te ublažuje bol. 2. Vitamini i minerali u jabukovom sirćetu pomažu pri ponovnom bogaće...

26.07.17. 22:58

Znakovi koji ukazuju da vam je potreban godišnji odmor

1. Kolege vas ispituju jeste li dobro Drugi će ljudi vjerojatno prije vas primijetiti da ste pod stresom, razdražljivi ili nervozni. Ako vam kolege prilaze i govore ''izgledaš umorno'' ili ''je li sve u redu?'', to može biti j...

26.07.17. 19:28

Crno ili bijelo grožđe: Znate li koje je bolje za vas?

Crno grožđe Crno grožđe obiluje antioksidantom resveratrolom, koji blagotvorno djeluje na ljudski organizam, a posebice kardiovaskularni sustav. Reservatrol sprječava grušanje krvi i oduzetost srčanog mišića, potiče cirkulaci...

26.07.17. 15:03

Prirodna maska koja će vas podmladiti

Naime, bez bola i straha da će lice izgledati deformisano, isprobajte alternativne metode koje vam ne mogu ni na koji način naškoditi. Kako se škrob dokazao djelotvoran u “anti age” kozmetičkim preparatima, vi ga...

26.07.17. 14:50

Ljudi su sretniji kad umjesto materijalnih stvari mogu "kupiti" vrijeme

Eksperiment je pokazao da su sudionici istraživanja bili zadovoljniji i sretniji kada su 40 dolara utrošili na plaćanje neke usluge ili posla i na taj način sebi omogućili dodatno slobodno vrijeme, nego kada su istu svotu novca potro...

26.07.17. 12:50

Odvojite 15 minuta dnevno za savršenu zadnjicu i butine

Ako ste i vi među damama koje žele zategnutu zadnjicu, odvojite 15 minuta svakog dana i uradite vježbe, koje će vašu zadnjicu, ali i butine učiniti savršenom! Ovo su vježbe koje možete raditi kući i bez bilo ka...

26.07.17. 07:58

Uklonite ljetne mrlje s kože na prirodan način

Postoje prirodni načini za uklanjanje hiperpigmentacije. Svjež paradajz iscijedite, utrljajte na kožu te ostavite nekoliko minuta da djeluje. Paradajz sadrži enzime koji regeneriraju kožu. Vitamin E ima važno dejstvo n...

26.07.17. 07:49

Češka kompanija "Lucky Service" u augustu otvara slastičarnu u Sarajevu

Trdelnik je poslastica u obliku dimnjaka, a u Češkoj i Slovačkoj se prodaje na uličnim štandovima. Tijesto se namota na valjak i tako se peče, a kad je gotovo, uvalja se u šećer, cimet i mljevene orahe. Može se premaza...

25.07.17. 21:36

Napravite prirodni osvježivač i unesite miris i svježinu u svoj dom

Stoga pokušajte pripremiti prirodni osvježivač prostora u kojem živite ili radite. Prirodni osvježivač Sintetički mirisi za dom skrivaju mnoge toksične supstance, a izradom domaćeg, prirodnog spreja za prostor vrlo jednos...

25.07.17. 20:24

Ako želite smršaviti, izbjegavajte jesti tokom večeri

Nova studija objavljena u žurnalu Cell Metabolism pokazuje kako vaši napori da izgubite kilograme neće biti uspješni, ako ne budete znali da ih "tempirate". Studija je otkrila da su miševi kojima je data dijetalna hran...

25.07.17. 18:46

Pet faktora koji utječu na žensku plodnost

Stručnjaci su sastavili pet faktora koji mogu utjecati na začeće: 1. Određeni lubrikanti Znamo da je redoviti seks ključ za trudnoću, no ako pri tome koristite i lubrikante moguće je i da vam sav trud padne u vodu. "Lubrikanti na bazi vo...

25.07.17. 17:14

Grožđe: Šest razloga zašto ga trebamo jesti

Sočne zelene ili plave bobice neizbježna su osvježavajuća, ali i zdrava poslastica. Saznajte zašto je grožđe zdravo! 1. Vitaminske bombe Iako postoji više vrsta grožđa, koju god odabrali, osvježit ćete tijelo i opskrbiti ga...

24.07.17. 19:29

Kupine pomažu kod alergija i dijabetesa

Obiluju vitaminima i mineralima, vlaknima te antioksidansima vrlo efikasnim u prevenciji brojnih bolesti. Veoma su korisne za zdravlje jer regulišu probavu, jačaju imuni sistem, omogućavaju zdravo funkcioniranje srca, sprečavaj...