Život i stil - Radiosarajevo.ba

30.06.17. 09:42

Deset zlatnih pravila za mršavljenje koje savjetuju svi doktori

Standardna pojednostavljena teorija kaže da se tjelesna težina može smanjiti unošenjem hrane s manjim brojem kalorija i povećanjem fizičkih aktivnosti i vježbanjem. Međutim, mnoge dijete često su izuzetno isrpljujuće, a ako ih...

30.06.17. 09:08

3D animacija: Šta se dešava tokom menstrualnog ciklusa i kako počinje?

Međutim, to je samo jedan dio ciklusa tokom koga se u tijelu žene odvijaju različite promjene uslovljene djelovanjem hormona. Ženski reproduktivni sistem sastoji se od hipofize, maternice i jajnika koji ispuštaju sićušno...

29.06.17. 19:57

Tri najveća mita o konzerviranoj hrani

Zahvaljujući konzerviranju i smrzavanju hrane, nije neobično jesti kukuruz šećerac čitave godine. Ipak, postoje malo poznate činjenice o namirnicama koje su obrađene na ovaj način, zbog čega su česte nedoumice po pitanju njihovog sas...

29.06.17. 09:33

"Gola kolekcija" Christiana Louboutina: Štiklice u svim tonovima kože

Od tada su proširili kolekciju na sedam tonova te dodali baletanke Solasofia svojoj liniji. Nedavno je, Louboutin dodao još dvoje sandala sa visokom petom nazvane Christeriva i Cherrysandal. Poznati po svom stavu "...

29.06.17. 08:01

Napravite sami balzam od mrkve za tamniji i ljepši ten

Melanin se prirodno stvara u koži, a odgovoran je za zaštitu i tamnjenje kože. Balzam od mrkve siguran je za korištenje i za vrijeme trudnoće. Osim tamnjenja, balzam od mrkve ima jaka antioksidacijska svojstva i dubinsk...

28.06.17. 19:38

Kako da se ne ugojite na odmoru

Naročito su opasni "ol inkluziv" aranžmani koji podrazumijevaju da možemo da jedemo koliko god želimo. Mnogi se tada prejedaju jer žele da iskoriste sve što su platili, a i zato što su radoznali, pa hoće da probaju pomalo od s...

28.06.17. 18:01

Pet načina kako da se riješite voćnih mušica

Nektarine, breskve, dinje, lubenice ponekad rashlade bolje i od vode i od sladoleda. No, ukoliko zaboravite da ih pospremite ili prekrijete krpom, ujutro će na njima biti bezbroj voćnih mušica. Pitate se kako da se riješ...

/ Izdvojeno

Prije 21min

Pucnjava u Sarajevu: Ranjen muškarac

Prije 24min

Marco Rubio o primirju s Iranom: "Ili ćemo postići dobar sporazum ili ćemo morati naći drugi način"

Prije 41min

Danas ljetne temperature: Meteorolozi objavili prognozu do četvrtka, naoblačenje donosi kišu

Prije 41min

NBA: Spursi uvjerljivi u četvrtoj utakmici finala Zapada protiv Thundera, Wembanyama briljirao

28.06.17. 16:14

Vrućine nas iscrpljuju i čine čangrizavim

Ljudi su loše raspoloženi kada im je vruće i manje su spremni da pomognu drugima, pokazali su rezultati novog istraživanja Northwestern univerziteta u Illinoisu, prenosi Daily Mail. Ranije studije su pokazale da rast temperatur...

28.06.17. 13:10

Napitak uz pomoć kojeg ćete mršavjeti zdravo

Kao napraviti napitak koji je bogat antioksidansima i koji će vam pomoći u gubljenju kilograma? Potreban vam je cimet, tri limuna, komadić đumbira, listići mente i voda. Prokuhajte vodu, a kada bude ključala dodajte cimet, limun i đumbir....

27.06.17. 17:03

Vježbanje u prirodi budi optimizam i jača volju

Osim toga izlaganje prijatnim sunčevim zracima podstiče sintezu vitamina D, djeluje umirujuće na kompletan organizam i usklađuje biološki ritam koji je važan u pravilnom funkcioniranju centralnih organa. Ako za trening pod vedrim ne...

27.06.17. 16:42

Pretjerani unos soli kriv za zadržavanja vode u stomaku

No pretjerani unos soli, odnosno natrija iz soli i nedovoljan unos kalija jedan su od glavnih krivaca za osjećaj nadutosti i zadržavanje vode u području stomaka i ekstremiteta. Naime, pretjeran unos natrija ima za posljedicu koncentri...

26.06.17. 13:50

Za rashlađenje: Ukusni sok od mente

Mentu možete potražiti u prirodi ili kupiti sadnicu, pa sami uzgajati. A da napravite ukusni sirup od mente potrebno vam je nekoliko sastojaka. Sirup poslužite uz dosta leda i po potrebi, dodajte malo limuna za potpuno osvježenje. Sirup o...

26.06.17. 11:04

Putin savjetovao djecu o pićima koja su dobra za zdravlje

Putin je rekao da su umjesto vina korisniji rasol, sok i kefir, prenosi Sputnjik. "Ja vrlo često idem na ekskurzije: Livadski dvorac, Masandru, botaničku baštu“, rekla je jedna od učenica. "A šta radite u Masandri? Ide...

26.06.17. 08:05

14 namirnica koje možete jesti u velikim količinama, a da se ne udebljate

Svima je poznato da ne postoji hrana bez kalorija, no američka nutricionistkinja Lisa Young podsjeća na 14 namirnica koje možete jesti u velikim količinama, a da se pritom ne udebljate. Riječ je o voću i povrću bez škroba, ...

26.06.17. 08:00

Jogom i meditacijom protiv stresa

Britanski naučnici s Coventry University pojašnjavaju kako stres može dovesti do poteškoća sa zdravljem jer izaziva negativne molekularne reakcije u DNK-a. Prema njihovim nalazima, joga i meditacija mogu dovesti do smanjenja...

25.06.17. 17:40

Antibakterijski gelovi i sapuni štetni, posebno za trudnice

U saopćenju objavljenom u naučnom žurnalu Perspektiva ekološkog zdravlja također se upozorava da se ne koriste antimikrobiološki agensi u skladištima za hranu. Ekološki stručnjaci ističu da su običan sapun...

25.06.17. 15:47

U jednom komadu baklave ima 560 kalorija

Bajramski praznici su stigli, te se obilježavaju u muslimanskim domovima širom svijeta. Radost, veselje, obilazak najmilijih i trpeze punije nego obično. Na njima, na samom kraju, slijedila je kraljica kolača – baklava.&n...

25.06.17. 15:36

Cvjećarka proučavala mušterije: Njihove osobine uz cvijet koji biraju

Napravila je tipologiju karaktera na osnovu toga koji cvijet im je omiljen. U nastavku pronađite svoj omiljeni cvijet i saznajte nešto o sebi. Ruža Glavna osobina ovih ljudi je avanturistički duh po kojem ih mnogi prepoznaju. Obož...

25.06.17. 09:31

Napravite savršen domaći sladoled

Za uksunu slasticu vam je dovoljno malo vremena i nekoliko namirnica. Potrebno Slatka pavlaka 500 ml 200 crne čokolade 100 malina ili nekog drugog voća 1 grčki jogurt Slatka pavlaka se umuti pa se u nju doda rastopljena crna čokolada...

25.06.17. 08:37

Džem od kajsija: Stari recept za savršenu poslasticu

Od ovog džema mogu se kasnije pripremati ukusni kolači, a odldičan je i uz palačinke. Mnogi će reći da su najbolje kiflice upravo s ovim džemom. Potrebno 5 kg kajsija, zdravih, opranih i očišćenih od košpica (koru ne gulite...

24.06.17. 18:36

Dvije nedjelje neaktivnosti uvećavaju rizik od hroničnih bolesti

Kod grupe mladih, zdravih i fizički aktivnih osoba koje su poštovale preporučenu fizičku aktivnost, samo dvije nedjelje sjedilačkog načina života rezultiralo je malim, ali ubrzanim smanjenjem mišićne mase i povećanjem tjelesne...

24.06.17. 15:25

Odjeća je odličan saveznik u skrivanju viška kilograma

Zato vam donosimo deset "zakona" kojih se trebate pridržavati želite li da vas odjeća učini vitkijima. Izbjegavajte plisirane i naborane hlače Nabori podebljavaju, zato nosite hlače koje su naprijed ravne jer će one skriti trbuščić...

24.06.17. 08:09

Bluza s mašnom kojom su opsjednuti korisnici Instagrama

Ove godine bilo je poprilično mnogo takvih komada, a najbolje tek dolazi, jer stiže dugo, toplo ljeto. A trenutni modni hit na spomenutoj društvenoj mreži svakako je plavo-bijela bluza s mašnom. Radi se o komadu s du...

24.06.17. 08:06

Nova studija: Brokule je najbolje pripremati na pari

No tako se uništavaju svi vrijedni nutrijenti iz tog povrća - vitamini B grupe i vitamin C, pa čak i glukozinolati za koje naučnici vjeruju da mogu da se bore protiv kancerogenih ćelija. Oni se razlažu prilikom kuhanja u vodi. Broku...