No australijska nutricionistkinja i dijetetičarka vjeruje da su oni važan dio naše ishrane i da ih ne smijemo izbjegavati. "Nesposobnost gubljenja masnih naslaga, jasan je znak da unosite premalo ugljikohidrata, naročito ako redovno...
Naime, tim naučnika sa Univerziteta Klemson u Južnoj Karolini otkrio je da tokom puhanja rođendanskih čestica širimo male kapi pljuvačke koje povećavaju količinu bakterija na površini torte za čak 1.400 posto, piše...
Mlada dizajnerica Belma Tvico- Stambol je prva dizajnerica iz BiH koja je pozvana predstaviti svoju kolekciju visoke mode u showroomu na Pariskoj sedmici mode koja će biti održana u septembru. Predstavit će se s dvije kolekcije, kolekcijom...
Iako je teretana nezamjenljiva za razvoj određenih mišića, kao i sveukupnog oblikovanja vašeg tijela, postoje neke osnovne vježbe koje možete raditi i bez teretane, a koje će svakako pomoći u oblikovanju tijela. Za ovaj put s...
Voditelj istraživanja William Chopik, profesor psihologije na Michigan State Universityju, proveo je dva kruga ispitivanja u kojima je sudjelovalo oko 280.000 ljudi. Pitanja su bila o njihovim odnosima s ljudima, sreći i zdravlju. U...
Postoje tri stvari koje nipošto ne smijete raditi poslije devet sati navečer. Cigarete Postoje studije koje pokazuju da ako pušite baš pred spavanje, osjećati ćete se umornim naredni dan. Zbog nikotina koji otpu&...
Ogulite jednu bananu te kolutiće stavite na krišku integralnog hljeba i polako pojedite pijući istovremeno šolju čaja od kamilice. Zašto ovaj prirodni lijek djeluje? Banana je bogata kalijumom koji pospje&scaro...
No, treba imati na umu da je apsolutni rizik od razvoja autizma ipak malen. Naime, u više od 95 posto djece čije su majke za vrijeme trudnoće uzimale antidepresive nije došlo do razvoja autizma. Valja istaknuti da s...
Evo što se sve događa kada smo neispavani: Razbolimo se jer je imunoološki sustav oslabljen zbog neispavanosti, a kada je imunitet slad, tijelo se puno teže bori s raznim bolestima. Mozak radi usporeno i teško nam je k...
Ako ne možete ukrotiti obrve, stavite malo vazelina što će ih odmah smiriti, onako kako priželjkujete. Tako gdje stavljate parfem, protrljajte malo vazelina, ako će miris duže trajati. Slično uradite i sa trepavicama, tako će maskar...
Iako ne ne jedemo spoljašnjost lubenice, vrlo je važno dobro je oprati kada je donesemo kući ako ne želimo ugroziti svoje zdravlje. Kada se lubenica siječe, nož prilikom prolaska kroz čvrstu spoljašnjost&n...
Zadnji put je u kupaćem kostimu pozirala prije 13 godina, a kako izgleda, njoj godine zaista ne mogu ništa... Ne možemo si pomoći, a da se ne pitamo kako? Kako tačno održava besprijekornu figuru? Pa, ako je vjerovati onome št...
Hljeb je najpoznatiji izvor ugljikohidrata, a kada ga se odreknete, shvatit ćete da vam se teže zasititi te da neophodno morate povećati neke druge izvore energije. Tada i prirodno dolazi do povećanog unosa vlakana u organizam, &scaro...
Grupa istraživača sa Univerziteta Oxford, na čelu sa Stephanie Rek, obavila je istraživanje u koje je bilo uključeno 846 osoba. Istraživači su učesnike pitali koliko često su u posljednje dvije sedmice imali noćne more, i koliko su one bil...
Ovo voće izuzetno je rasprostranjeno i omiljeno. Možete ga jesti u bilo koje doba dana, pa i ujutru. Za doručak možete napraviti voćni jogurt sa šljivama, tako što u običan jogurt dodate isjeckane i oljuštene &sca...
Najčešće se javlja noću, jer je tokom noći tijelo u stanju mirovanja i više krvi dolazi do bolnog područja pojačavajući pritisak na živce. Naravno, posjeta zubaru je neizbježna (preporučujemo vam da, kad se pojavi zubobolja,...
Međutim, stres, svađe i problemi prije razvoda, a onda promjena stila života ostavila je posljedice na zdravlju Oscarom nagrađene glumice. Prošle je godine oboljela od povišenog krvnog tlaka i Bellove paralize. Riječ je o neno...
A s vremenom se pojavila i teorija da nekonzumiranje antibiotika do kraja propisane doze utječe na antibiotsku rezistenciju. Ipak, u analizi grupe britanskih istraživača objavljenoj u medicinskom žurnalu BMJ navodi se da upravo zavr&s...
Pretpostavlja se da mlijeko zahvaljujući visokom sadržaju proteina zadovoljava osjećaj žeđi mnogo bolje od ostalih napitaka tako da ljudi koji piju mlijeko nakon toga jedu mnogo manje nego oni koji konzumiraju druge napitke. Istovremeno, u...
Postoji nekoliko razloga zbog čega se s godinama lakše debljamo, ali najveći je gubitak mišićne mase koji se sa starenjem događa kod svakog čovjeka, kaže dr. Caroline Apovian, direktorica Centra za nutricionizam i kontrolu tje...
Ako se želite riješiti ove muke, potrebno je mnogo truda (kao i u svemu). Za početak, počnite s općim vježbama/kardio treningom za cijelo tijelo. Sklekovi su odlična vježba za učvršćivanje trbušn...
Ujedno kožu zbog mikroelemenata, kao što su veće količine cinka, čini otpornijom na stvaranje akni i nepovoljne spoljne uticaje. Budući da hmelj pivu daje antioksidaciono svojstvo, ekstrakti iz te biljke koriste se u kozmetičkoj i...
Odlučila je na Facebooku podijeliti sliku jedinog simptoma koji je mogao ukazati na to stanje, i to kako bi pomogla drugim ženama da lakše na vrijeme uoče opaku bolest. Iako je glavni simptom raka dojke uglavnom izraslina, kod Sherr...
Naučnici su istraživali kako stalno sjedenje utječe na mozak i otkrili su da koeficijent inteligencije brže opada kod Britanaca srednjih godina koji su svakodnevno vozili prelazeći velike razdaljine. “Ustanovili smo da redovna vožnja...
/ Najkomentiranije
Kako pravilno očistiti madrac: Savjeti za bolji san i zdraviju spavaću sobu
Kako se riješiti mušica u biljkama: Savjeti koji garantuju rezultate
Kako pravilno uzgojiti bosiljak: Aromatičan začin sa brojnim prednostima u kuhinji i vrtu
Dosadio vam je nered u domu: Stručnjaci otkrivaju kako da se motivišete za čišćenje
Neobičan savjet za pranje veša u mašini: Sa odjećom stavite pastu za zube
Stručnjaci predlažu: Koristite četku za farbanje kao pomagalo za čišćenje iz ovog razloga
Ovu pogrešku mnogi često prave: Stručnjaci tvrde da ovu hranu nikada ne treba čuvati u frižideru
Ključ je u prevenciji: Provjerite krov na svojoj kući prije nego što šteta bude preskupa
Kako prati osjetljivu odjeću: Pogledajte šta stručnjaci savjetuju
Jednostavan način za čišćenje kuhinjskih ormarića: Masnoća i prljavština bukvalno nestaju
Mislite da znate pravilno redati suđe u mašini: Moguće je da griješite sve vrijeme
Prestanite sa učestalim greškama: Ako radite ovo, štetite zdravlju svojih biljaka
Ključ je u prevenciji: Kako spriječiti začepljenje odvoda?
Vanjski dijelovi WC školjke su mnogo prljaviji: Jako ih je važno čistiti
Efikasni savjeti za čišćenje doma: Sjajan dom uz minimalan napor