Zašto se zimi najviše debljamo? Prejedanje nije jedini razlog

Zimi, kada smo manje izloženi suncu, dolazi do dodatne pohrane masti.

Studija provedena na Univerzitetu Alberta u Edmontonu pokazala je da zimsko nakupljanje kilograma nije samo rezultat praznika, jače hrane i manjka kretanja, na njega utječe i sunce, odnosno manjak sunca.

Naučnici su otkrili da se masne stanice koje se nalaze ispod kože tope kada su izložene sunčevoj svjetlosti.

"Kada plava sunčeva svjetlost – ona koju vidimo golim okom, prodre u našu kožu i dopre do masnih stanica, smanjuju se molekule lipida i izlučuju iz stanica. Jednostavnije rečeno, naše stanice ne pohranjuju toliko puno masti kada smo izloženi suncu", objasnio je šef studije Peter Light.

S druge strane, zimi, kada smo manje izloženi suncu, događa se suprotno – dolazi do dodatne pohrane masti, a time i viška kilograma. Do ovog otkrića došlo se slučajno dok su naučnici proučavali može li svjetlost pomoći kod bioinženjeringa masnih stanica i proizvodnje inzulina.

"Nije nikakva tajna da svjetlost reguliše naš biološki, dnevni ritam i vjerujemo da bi mogla imati učinak na masne stanice koje se talože odmah ispod kože", poručuje Light.

Osim toga, naučnici ističu i da se zimi općenito više vremena provodi u zatvorenom prostoru, "tijelo za plažu" još nije aktuelno i zapravo rijetko ko ima motivacije za vježbanje, a puno se jede, što je sve povod nakupljanju kilograma, piše CBC.