Smijemo li jesti isklijali bijeli luk?
No, da li ste znali da luk možete jesti i kad isklija? Iako mnogi misle da ga tada treba baciti, Naturalcureshouse piše kako tek tada luk pokazuje svu svoju "moć".
Bijeli luk prepun je antioksidansa poput allicina i alliina. Studija Instituta za medicinsko istraživanje pokazuje kako je sazreli i isklijali luk odličan izbor za tretman gljivičnih i viralnih oboljenja, te stomačnih grčeva, dijareje, probave...
Bogat je i mineralima i nutrijentima te pomaže kod prehlade i trovanja, pomaže u zaštiti ćelija od raka.
Ako se želite zaštititi, koristite (isklijali) luk, dodajte ga u salatu ili jela i konzumirajte redovno.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.