Akne na vašoj koži: Šta vam tijelo poručuje?

Možda ste posramljeni zbog tih bubuljica ili akni, no poslušajte šta vam žele 'poručiti'.

Vrat i ramena

Akne na ovom dijelu tijela mogu biti uzrokovane uskom odjećom koja ne "diše", ali i visokim nivoom hormona stresa i ishranom punom rafiniranim šećerom, piše Twentytwowords.

Prsa

Ukoliko ste sigurni da nisu uzrokovane tkaninama poput poliestera, najlona... vaše akne su proizvod alergije ili gljivične infekcije. Kandida u vašem probavnom sistemu potiče vaš organizam na pobunu.

Ruke

Da li primjećujete kvrgave izrasline na vašim rukama? To su keratosis pilaris, tehnički nisu akne ali su znak nedostatka određenog nutrijenta zbog loše ishrane.

Stomak

Rijetkost je imati akne na stomaku, no one su uzrokovane tijesnom odjećom.

Noge

Osjetljivost ili alergije na neki proizvod, sapun, boje, parfeme, deterdžente..

Leđa

Od masne hrane do uske odjeće, manjka sna, znojenja i alergija.

Za početak unosite dosta nutrijenata i smanjite unos šećera u ishrani. Ukoliko se situacija ne promijeni, potražite savjet stručnjaka.