Donosimo i recept: Spriječite bore i opadanje kose s ovom supernamirnicom

Cvekla ima visok sadržaj antikancerogenih tvari i karotenoida. Odličan je izvor folne kiseline i prepuna je antioksidansa.

Nazivaju je supernamirnicom, kraljicom zdravlja jetre i arterija...

Ali, osim zdravstvenih koristi, ovo korjenasto povrće poboljšava izgled i zdravlje kose i kože.

Upravo zbog antioksidanata kojima obiluje, sok cvekle sprječava starenje čak i kad se primjenjuje lokalno jer se antioksidanti zapravo bore protiv slobodnih radikala u tijelu koji uzrokuju bore, piše StethNews.

Stoga se preporučuje sokom cvekle mazati lice i tijelo, za šta vam donosimo i recept:

1. Jednu cveklu srednje veličine ogulite i narežite na sitne komade, te ih usitnite u blenderu.

2. Uz pomoć cjedila odvojite sok od kaše.

3. U sok namočite komadić vate i premažite lice.

4. Isperite nakon 10 minuta i operite lice blagim sapunom.

5. Ovo radite jednom sedmično, najbolje navečer prije spavanja.

Nanošenje soka pomaže uklanjanju mrtvih stanica kože, a i pijenje soka kožu može održati hidratiziranom.

Cvekla sadrži visok nivo vitamina C, koji može smanjiti pigmentaciju kože i ukloniti druge nedostatke, i to bolje od mnogih dostupnih pilinga.

Zato vam toplo preporučujemo da je pijete i nanosite na kožu.

Ali cvekla je dobra i za kosu.

Sok od cvekle pomaže u rješavanju čak i teških problema s kosom kao što je prijevremeni gubitak. Razlog tome je što cvekla sadrži dosta kalija koji je ključan za rast kose.

Ako patite od peruti, stanje možete popraviti s cveklom zbog brojnih enzima koje ta biljka sadrži, a zbog kojih će vaša kosa, osim bez peruti, biti i mekana i sjajna. U sok od cvekle dodajte sirće i nanesite na kosu, piše 24sata.hr.