/ čaj

Čaj od ovog voća će vas uspavati brže od tablete

Banane, a posebno njihova kora, bogate su kalijumom i magnezijem. Dok magnezij pomaže u sprečavanju poremećaja sna, i magnezij i kalij pomažu u opuštanju mišića. Magnezij je jedan od najboljih minerala za relaksaciju, a upamt...

Napitak od omiljenog začina topi kilograme, probajte!

Uz balansirane obroke i vježbanje ovaj napitak ubrzati će topljenje nakupljenih kilograma. Peršun ima i blaga diuretička svojstva i pomaže tijelu da se riješi viška vode u organizmu. Ne sadrži masti, niskokaloričan je,...

Ovaj orašasti plod štiti bubrege i sadrži vitamin C

Kesten pripada grupi orašastih plodova, ali od svojih rođaka se (oraha, badema i lješnika) razlikuje nižim sadržajem masti i visokim sadržajem skroba, te jedini ima vitamin C. Kesten se odlikuje posebnom teksturom i slatkim,...

Sve čari čaja od mente

Menta (nana) stoljećima se koristi protiv lošeg daha i za održavanje oralne higijene, piše Atrijum. Može se piti i ljeti jer mentol veoma efikasno rashlađuje. Ukoliko patite od mučnine prilikom vožnje, ne morate piti tab...

Tri čaše ovog čaja dnevno i gubite kilograme

Pripremite ga, pijte tri puta dnevno po ovom receptu i uvjerite se sami! Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa štednjaka, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu kašiku zelenog čaja. Poklopite i ostavite 1...

Sok ili čaj od smreke pomaže da smršavite: Kako ga napraviti?

Prije pripreme svakog prirodnog lijeka pa i ovog napitka dobro je konsultirati se s ljekarom. Za pripremu ovog ljekovitog soka potrebno je: - 0.5 kg smreke (bobica)- 3 litra vode-  jedan limun Priprema Smreku istresite u staklenu t...

Čaj koji skida 8 cm u struku za samo sedam dana

Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, osobito zato što je sve više onih koji su ga isprobali i imaju samo riječi hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Pripremite ga, pijte tri puta dnevno po...

Ukusni čaj koji ublažava sve bolove i jača imunitet

Iako se koriste već stoljećima, zasluženu pažnju su počele dobivati tek posljednjih desetak godina, piše Centar zdravlja. Sve veći broj ljudi je počelo svako jutro piti toplu vodu s limunom. Da bi učinak bio još bolji, dodajt...

Kunica: Počelo joj je vrijeme branja, evo kako je koristiti

S obzirom na to da cvate od juna do oktobra, najbolje je brati u junu i julu. Upotrebljavaju se cvjetovi i gonji dio stabljike kad su u punom razvoju. Budući da raste skoro na svakoj livadi i da nema nijedne slične biljke kunici s kojom bi...

Čajevi koji dižu energiju

Trebate imati na umu da je kod njihovog konzumiranja važno obratiti pažnju na njihove efekte na tijelo, jer svaki ”služi ” nečemu. Čaj možete piti u bilo koje doba dana. Ujutro budi, osvježava duh i misli, a navečer umiruje...

Za i protiv bronhitisa

Dva napitka koja smanjuju rizik od nastanka raka jajnika

Znanstvenici iz Velike Britanije su proveli istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, u kojemu su ustanovili da crni čaj i citrusno voće, naročito kada se konzumiraju zajedno, mogu smanjit...