Sve čari čaja od mente

Menta (nana) stoljećima se koristi protiv lošeg daha i za održavanje oralne higijene, piše Atrijum.

Može se piti i ljeti jer mentol veoma efikasno rashlađuje. Ukoliko patite od mučnine prilikom vožnje, ne morate piti tablete, već pripremite ovaj čaj i pijte ga u toku putovanja.

Osim što će spriječiti mučninu, smanjit će i bolove u želucu, opustiti crijeva i spriječiti dijareju.

Odličan je izbor za sve one koji su izloženi velikim količinama stresa jer opušta i spriječava nesanicu.

Istovremeno velika količina kalcija, vitamina B i kalija u ovom čaju pomažu ojačati imunitet. Travari kažu da je ovaj čaj efikasan i kod mršavljenja jer smanjuje apetit i pomaže vam postići vitku liniju.