Sezona je mandarina, a kao što je već poznato, riječ je o voću bogatom vitaminom C. Evo nekoliko stavki zbog kojih ćete ih početi, odnosno nastaviti konzumirati: // Sprječavaju pretilost Hranjive tvari mandarina ne samo da s...
Tablete protiv bolova, statini i kapsule s ribljim uljima mogu pomoći u liječenju depresije, posebno ako se uzimaju zajedno s antidepresivima, tvrde stručnjaci. Novo istraživanje pokazalo je da protuupalna sredstva, uključujući ibuprofen i...
Kafa je omiljeni napitak za razbuđivanje, ali ako ga pijete u određeno vrijeme dana ne samo što vas kafa neće razbuditi već može i loše da djeluje na organizam. Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka &scaron...
Ravan donji stomak je san mnogih žena. Osim kada imate ličnog trenera koji vam smišlja vežbe i trudi se da ih sve uradite kako treba, “skidanje” donjeg stomaka može biti vrlo teško, toliko da se ponekad pitamo da...
Španski naučnici otkrili su da ispitanici koji su dobro prošli na testu vježbanja imaju manji rizik od smrti koju uzrokuju bolesti srca, raka ili drugih uzroka. Razina tjelesne spreme potrebne za benefite koji produljuju...
Posteljinu bismo trebali prati jednom sedmično na visokoj temperaturi, a prije korištenja ju dobro osušiti. Posteljinu, pogotovo jastučnice, je preporučljivo peglati kako bismo izbjegli stvaranje bora uzrokovano zgužvanom post...
Nažalost, kupnja dodataka prehrani s magnezijem nije vrlo učinkovito rješenje. Zašto? Da bi magnezij djelovao, moramo voditi računa o tome kako i s čim ga koristimo! Kada nam nedostaje magnezija, osjećamo se letargično,...
Jeftina i prakična dijeta bananama ubrzava metabolizam tako da tijelo mršavi na prirodan način, bez velikih odricanja od omiljene hrane koja se može jesti navečer. Nakon što je godinama bezuspješno pokušavao smr...
Starije žene koje piju više gaziranih pića mogu imati veće izglede za prijelom kuka od vršnjakinja koje konzumiraju malo ili nimalo gaziranih pića, pokazuje novo istraživanje. Naučnici su proučili podatke o konzumaciji gazira...
Većina ljudi zanemaruje važnost jutarnjeg razgibavanja, ali nakon što pogledate ovaj video biti će vam jasno koliko su vježbe lagane za izvođenje te koliko će vam olakšati sve dnevne aktivnosti i obaveze. Lagano vježbanje i...
Med mnogi nazivaju supernamirnicom jer ima antibakterijsko djelovanje koje pojačava imunitet, čineći vas jačima u borbi protiv infekcija uzrokovanih bakterijama, gljivicama i brojnim virusima. Supernamirnica: Evo šta će...
Oboljeti od ospica još je opasnije nego što se do sada znalo zbog toga što ta bolest uništava imunitet koji je do tada organizam stekao na druge bolesti, objavili su u četvrtak naučnici. To otkriće objašn...
Uvrstite toplo mjesečevo mlijeko u svoju večernju rutinu- opustit će vaše misli i tijelo i pripremiti vas za mirne snove. Ukoliko patite od nesanice, pokušajte napraviti mjesečevo mlijeko - slatki ružičasti eliksir za miran s...
Nagla promjena vremena pogodna je za razvijanje virusa i prehlada, pa je bitno da na vrijeme ojačamo imunitet, kako bismo postali što otporniji na viruse i bakterije. U tome nam mogu pomoći namirnice bogate vitaminima i mineralima,...
Obična prehlada je virusna infekcija grla i nosa, poznatijih i kao gornji dišni putevi. Mnoge vrste virusa mogu uzrokovati običnu prehladu, ali je najčešći krivac rinovirus, objašnjava Adiba Khan, obiteljski liječnik iz...
Sigurno ste barem jednom čuli tvrdnju da smrznute namirnice sadrže više vitamina nego svježe. Ali je li to zaista tako? // To što nešto nije zaleđeno ne znači i da je svježe. Naime, namirnice često prelaze velik...
Manjak željeza je čest problem i u vašem se tijelu kada ga nemate dovoljno doista mogu dogoditi čudne stvari. Željezo je jedan od najvažnijih hranjivih sastojaka jer pomaže različitim proteinima da dostave kisik u svaki dio tijela....
Tokom hladnih dana, prirodno i efikasno čuvanje tjelesne temperature tijelo provodi usporavajući cirkulaciju krvi, djelomično povlačeći volumen krvi u unutrašnjost tijela, pa tako ruke i noge može učiniti hladnijima. U ovom slučaju,...
Jedna od najvećih muzičkih zvijezda ovih prostora, legendarni Zdravko Čolić prihvatio je poziv Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) i uključio se u promoviranje kampanje "Izaberi život, pobijedi strah - uradi mamografski pre...
S dolaskom jeseni očekivano se u glavnom gradu BiH pogoršava kvalitet zraka. Na to već nekoliko dana uzastopno upozoravaju stručnjaci koji ukazuju na vrlo loš indeks kvaliteta zraka. Oprema za praćenje kvalitete zraka postavl...
Prema istraživanju časopisa Reader's Digesta, wc školjka daleko nije najprljavije mjesto u vašem kupatilu. Ovaj casopis donosi spisak 7 najprljavijih mjesta u većini kućanstava: 1. Čistite mašinu za veš //...
Studija koju je objavio Američki časopis za kontrolu infekcija pokazala je da puštanje vode na zahodskoj školjci s dignutim poklopcem može imati ozbiljne rizike za zdravlje. Nakon povraćanja u WC školjku ili nakon veli...
Johanna Pakenham je prije godinu dana gotovo izgubila život, na potpuno bizaran način - sljedeći najčešću uputu doktora „da pije više vode“. Naime, ta je Britanka, profesionalna trkačica maratona, otrčala Londonsk...
Med u hrani ili piću je zdrav, ali šta se događa kad pojedemo kašiku meda prije odlaska u krevet? Med sadrži hranjivu tvar koja se naziva triptofan, hormon koji nam pomaže da se opustimo i daje tijelu signal da je "...
/ Najkomentiranije
Još jedna obustava saobraćaja u Sarajevu: Nije u pitanju snimanje filma
Pogledajte prve kadrove sa snimanja filma "Quo Vadis, Aida?" u Sarajevu
Dodik vjeruje će Rusija na sjednici Vijeća sigurnosti UN-a tražiti da se ponište sve odluke Schmidta
Sarajevo u znaku oldtimera: Pogledajte kolonu klasika koja je prošla kroz grad
Menadžerica Almira Hasić na čelu NES Zenica: "Samo nove snage mogu donijeti potrebne promjene"
Minimalna penzija u BiH prvi put bi mogla preći "čarobnu granicu"
Dva Zmaja nisu odoljela Panini albumu: Skupljanje sličica i euforija pred Svjetsko prvenstvo
I ovog vikenda gužve zbog EES sistema na granici sa Hrvatskom: Pogledajte kolonu vozila u bh. gradu
Monika Leskovar i Julia Gubajdullina na 19. Majskim muzičkim svečanostima
Dvije žene Bube Corellija zajedno uživale na koncertu u Areni Zagreb
Kakav sretnik iz BiH: U jednoj vrećici od 7 sličica našao i Messija i Ronalda
Svjedoci užasa u Hrvatskoj: “Došao je unutra s pištoljem i iz čista mira tri puta pucao"
'Postala sam surogat majka zbog rata u Ukrajini, a sada možda neću moći da kupim stan'
Detalji dramatične policijske akcije u Hrvatskoj: Uhapšeno šest osoba u Zagrebu
Poznato kada stižu kiša, grmljavina i novi snijeg: Bit će i pojave grada, uz osjetan pad temperatura