Potiskivanje emocija, akumulirani stres, konflikti sa kojima se suočavamo, razočaranja i neuspjesi, kao i brojni drugi uzroci mogu da dovedu do ozbiljnih psihičkih posljedica. U današnje vrijeme veliki broj ljudi sve više živ...
Čak i nakon što ostare, Japanci zadržavaju zdrav BMI te imaju manji rizik od srčanih bolesti i raka, a u mladosti i općenito kroz život rijetko imaju probleme s kilogramima - sve zbog jednostavne filozofije s tri pravila. Naime, dis...
Ako ste zabrinuti zbog razvoja Alzheimerove bolesti, nova istraživanja pokazuju kako bi konzumiranje više voća ili ispijanje dodatne šoljice čaja ili crnog vina moglo pomoći u zaštiti vašeg mozga. Osobe koje su u...
Orašasti proizvodi su odličan izbor zdravih masnoća koje su potrebne ženskom organizmu. Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbol...
Kupine su vrlo hranjive; bogate su vitaminima, mineralima i vlaknima. Imaju malo kalorija, ugljikohidrata i masti, što ih čini jednom od najboljih voćki za uravnoteženu ishranu. // // Vlakna u kupinama pospješuju...
Sok od cvekle je veoma koristan. On je bogat nitratima, aminokiselinama i vitaminom D. Koristan je kod normalizacije pritiska, poboljšava fizičko stanje organizma, čisti organizam od štetnih materija, reguliše metaboli...
Ukoliko vas muče tamni kolutovi ispod očiju, evo trika kako da ih ublažite. Ne košta ništa, a sve je više nego jednostavno. Ovaj trik dobro je poznat i nekim slavnim glumicama. // Naime, sve što treba da...
Više od deset posto novinarki u Bosni i Hercegovini ostale su bez posla, odnosno bez prihoda od početka proglašenja pandemije COVID-19, pokazala je anketa o utjecaju COVID-19 na položaj novinarki u BiH koju je provelo Udruženj...
Žene koje uzimaju suplemente ili lijekove na bazi hmelja za ublažavanje simptoma menopauze ne moraju strahovati kada ovu terapiju miješaju s nekim drugim lijekovima, ukazuje novo istraživanje. Hmelj je jedan od temeljnih sastojaka p...
Lubenica je već dugo poznata kao voće koje povećava prirodnu otpornost ljudskog tijela, a naučnici čak tvrde da njezini sastojci mogu donijeti tijelu jednak učinak kao čudesna tableta za muškarce - Viagra. // Prema poslje...
Stres može povećati rizik ili jednostavno ubrzati nastanak oboljenja perifernih arterija, ukazuje novo istraživanje. Ovo stanje nastaje kada se holesterol ili druge masne tvari nakupljaju u krvnim žilama daleko od srca, obično u nogama...
Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utječe na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite prepoznati simptome koji nas upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života. // 1. Umorni ste bez obzira...
Procjenjuje se da 40 do 45 posto ljudi zaraženih virusom COVID-19 može imati asimptomatsku sliku bolesti, dok će drugi imati blagu bolest bez trajnih simptoma. Međutim, prema nekim procjenama, koronavirus bi mogao ipak ostaviti dalekosežne...
Ako češće nego obično idete u toalet tokom hladnijih dana, to ne mora biti slučajnost uprkos činjenici da za većinu ljudi to nije problem koji će utjecati na njihov svakodnevni život. Međutim, za one koji imaju urinarnu inkontinencij...
Koronavirus utječe na sportske događaje još od januara - kada je Kineski fudbalski savez objavio kako odgađa početak sezone. Dva mjeseca kasnije otkazana je i Olimpijada, prvi put u modernoj historiji. Sportski kolektivi, i pr...
Ako se često osjećate malaksalo i potrebna vam je doza energije, u prehranu uvrstite ovaj napitak koji će vam pomoći da se oporavite. Nedostatak energije često je posljedica slabokrvnosti koju možete pobijediti uz pomoć cvekle, moćne namir...
Koliko god se roditelji trudili osigurati djetetu isključivo zdravu prehranu, ona će jedva dočekati da probaju sladoled, čokoladu i druge slastice koje možda nisu na glasu kao najzdravije. Omiljena ljetna poslastica zasigurno je sladoled....
Ljudi su breskve počeli da gaje još u drevnoj Kini, gdje su bile simbol besmrtnosti i prijateljstva. Pozitivno utječu na zdravlje, a s obzirom da stižu na pijace, donosimo nekoliko dobrih razloga da uživate u božanstvenom ukusu ovog...
Ukoliko ste primijetili da vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela, onda su ove vježbe prave za vas. Proizvodnja masnoća povezana je sa određenim zdravstvenim navikama, stoga je potrebno odabrati režim prehr...
Neodoljive trešnje sadrže vitamine A, B i C, bioflavonoide, elegičnu kisjelinu, antocijanin i melatonin – sastojke koji pomažu u borbi protiv raka, u prevenciji srčanih bolesti, ublažavaju bolove uzrokovane artritisom, glavobol...
Prije nego prvi put popijete lijek, razgovarajte s liječnikom o stvarima koje biste trebali izbjegavati. Evo nekoliko stvari koje ne bi trebali miješati sa lijekovima. 1. GREJP // Ovo citrusno voće utječe na to kako stanice u...
Čajevac je vrlo ljekovita biljka, a njena služba u njegovanju ljepote često je zanemarena. Ova biljka čisti i osvježava tjeme glave, a samim tim sprječava i da se vaša kosa brzo uprlja. // Još jedan od blagotvornih sas...
Portal Ehoroskop pripremio je horoskop i za sedmicu od 8. do 14. juna, te najavio sjajne dane za pripadnice i pripadnike tri znaka - Blizanac, Vodolija, Rak. Evo šta astrolozi kažu i za ostatak ekipe Zodijaka: // OV...
Prakticiranje raznih joga vježbi za lice pozitivno utječe na hipodermu (potkožni sloj), dermu (srednji sloj) i epidermu (površinksi sloj) kože. Na ovaj način podstičete cirkulaciju krvi i povećavate nivo kisika u ćelijama kože lica....
/ Najkomentiranije
Svjedokinja na suđenju Senaidu Memiću: "Načelnik je lično potpisao dozvole za Malak i Panameru"
Washington na mukama zbog baze 909 u Kini: Satelitske slike potvrdile ono što se odavno sumnja
Brzo i fino: Ovo je doručak koji će zasititi i najgladnije
Zmija odabrala čudno mjesto za odmor: Posmatrači ostali zatečeni
Trump objavio ko će biti nova ambasadorica SAD-a u UN-u: "Žilava i pametna borkinja..."
Danas hitna sjednica Vlade Federacije BiH o fiskalnoj reformi
Sjednica Doma naroda PSBiH: Pred delegatima danas obiman dnevni red
Vijeće ministara BiH raspravlja o novim prijedlozima i sporazumima sa EU
Prva žrtva Rubena Amorima: Legenda napustila Manchester United
Tajna Urana: Kako su solarni vjetrovi utjecali na mjerenja NASA-ine letjelice
PSG nudi rekordnih 250 miliona eura za Viniciusa Juniora
Američki mediji: Rubio novi Trumpov državni sekretar, Waltz savjetnik za državnu bezbjednost
Obavještenje iz ViK-a: Ove sarajevske ulice danas bi mogle ostati bez vode
Velika svađa u Srbiji oko hit serije Sablja: ‘To nikakve veze nema sa Zoranom Đinđićem'
Detalji velikog skandala u RS: Policajci pod istragom, jedan priznao sve. Već je osuđen