Healthylivinghouse savjetuje kako se riješiti tih problema, ovisno kojem tipu pripadate. 1. Gojaznost od hrane Ovaj tip gojaznosti najzastupljeniji je u svetu. Nastaje usljed prekomjernog unosa hrane i šećera. Popravite...
Pritiskanjem određenih dijelova tela možete se osloboditi napetosti na brojne načine. Jedan od tih načina je refleksologija. U osnovi, ideja je da se masažom pojedinih dijelova tijela, često ruku i nogu, dobija pozitivan učinak na...
Međutim, ova metoda ima i druge dobrobiti za zdravlje i može da bude važan element vašeg programa za čišćenje organizma. Dok spavamo, naše tijelo je preokupirano izbacivanjem toksina iz organizma. Jezik je jedan od org...
Studija iz magazina Journal of Nutrition otkrila je da L citrulin, u poređenju sa drugim amino kiselinama u voću, pomaže da potrošite više masnih naslaga za 13 posto i povećate mišićnu masu za čitavih 9 posto....
Upravo zbog toga dijeta s gljivama je idealna za sve koji ne podnose osjećaj gladi. Gljive su zdrava namirnica bogata proteinima zbog čega se i nazivaju 'meso vegetarijanaca'. Ova ukusna biljka može biti dobar saveznik svima koji žele smr&...
Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na ponašanje tijela u različitim djelovima dana. Dakle, ukoliko osjetite nemir ili se probudite u određeno doba dana ili noći, prema kineskoj medicini, to znači da je energija u...
Režim ishrane koji se zasniva na voću, povrću, uz malo šećera, soli i nezasićenih masti, pomaže ženama da i u poznim godinama zadrže vitalnost. Iako su stručnjaci izdvojili nekoliko namirnica koje bi svaka žena trebala jesti, naučni...
Naime, studije sprovedene na školskoj deci, koja su plastične flaše koristila i po mjesec dana bez pranja, pokazale su da u takvim flašama ima toliko bakterija, da voda u njima više nije za piće. Plastič...
Ono što vrijedi za oba procesa jest da je potrebno vrijeme, pravilna prehrana, tjelovježba i upornost kako rezultati ne bi izostali. Za sve one koji nastoje dobiti na težini, najbitnije je da povećaju unos kalorija, što znači...
"Kada bi svatko posjetio park u svojoj urbanoj zoni pola sata sedmično, imali bismo 7 posto manje slučajeva depresije i 9 posto manje slučajeva visokog krvnog tlaka", rekla je ekologinja Danielle Shanahan sa sveučilišta u Queens...
Zaštitite kvalitetno svoj vid s ovih pet savjeta koje preporučuje Webmd.com. Jedite zdravo za dobar vid: Zeleno, lisnato povrće kao što je zelje i kelj, losos, tuna i druge plave ribe, jaja, orašasti plodovi, gra...
Da situacija bude gora, tome pogoduje povišeni nivoi kortizola, hormona stresa koji razgrađuje mišiće i stvara plodno tlo za taloženje masnih naslaga na stomaku, koje su mnogo više od estetskog problema. Izbegavajte sv...
Vjerovatno niste ni znali, ali to su uobičajena pića koja mnogi ljudi piju svako jutro (ili popodne), piše ecowatch.com. Čaj Zeleni čaj smanjuje rizik od srčanih bolesti i prerane smrti. Preporučuje se još maca čaj i čaj od...
Njeno preduzeće jedino je, kako kaže, u BiH specijalizovano za ovaj vid proizvodnje. Prema njenim riječima počelo je tako što su okupili nekoliko ljudi koji proizvode ekološku hranu, pokrenuli i svoju proizvodnju i da to sv...
Termoregulacija Sposobnost održavanja stalne tjelesne temperature usprkos promjenama u temperaturi okoliša naziva se termoregulacija. Naše tijelo ima razne metode za održavanje unutarnje tjelesne temperature na normalnoj r...
Stavite komad folije na bolno mjesto i nelagoda će nestati - energija teče od te tačke do meridijana odakle potiče. Bioenergija prolazi kroz vaš organizam, vraćajući se do meridijana. Naime, svaki organ je povezan sa meridijanom &sca...
Nekada nepoznanica postala je jako popularna u Evropi i svijetu. Nakon mnogih istraživanja utvrđeno je da je hidžama efikasna u svim hroničnim oboljenjima, djeluje na stanje nervoze, agresivnosti, neraspoloženja, na ukupno psihofizičko stan...
Ne izlagati se suncu od 10 do 17 sati Stručnjaci savjetuju da se starije osobe ne izlažu suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, osobito srčani bolesnici te oboljeli od šećerne i drugih hroničnih bolesti. Upozoravaju da je prilikom...
Svačije tijelo je drugačije, što znači da svatko treba primjenjivati drugačije korake koji će dovesti do gubitka tjelesne težine. Naš mozak je taj koji vrlo često stoji na putu prema mršavljenju i signalizira da smo gla...
Naučnici su to zaključili nakon istraživanja na dvije žene u dobi od 22 i 40 godina koje su zbog gledanja u smartphone tokom noći mjesecima imale kratkotrajna sljepila. Obje su potražile pomoć ljekara zbog privremenog gubitka vid...
Uočena veza između predugog radnog vremena i slabijeg zdravlja bila je posebno izražena kod žena, piše Journal of Occupational and Environmental Medicine. Naučnici posebno ističu povećanje rizika obolijevanja od hroničnih boles...
Lagano vježbanje i istezanje u rano jutro idealan je način rješavanja jutarnje "ukočenosti". Ono će vas razbuditi te "probuditi" vaše zglobove i mišiće. Vježbe su lagane, možete ih izvoditi u vlastitom domu, a potrebno...
Ovo otkriće ukazuje na to da bi najbolji način za liječenje simptoma PMS-a mogli da budu određeni antiinflamatorni lijekovi. U istraživanju, koje je objavljeno u magazinu Journal of Women’s Health učestvovale su 3.302 žene. Kod njih...
Webmd donosi, prenosi Večernji.hr, u saradnji sa stručnjacima, popis 10 simptoma koji bi mogli upućivati na razvoj karcinoma. Ako simptomi potraju više od dva tjedna i osjetite zabrinutost, vrijeme je za posjet liječniku. 1. P...
/ Najkomentiranije
Tragedija na Bradini: Motocikl sletio s ceste, vozač poginuo
Dok nas smrt ne rastavi: Supružnici iz Sarajeva preminuli u razmaku od samo jednog dana
Infantino ide po još jedan mandat na čelu FIFA-e: Zasad nema protukandidata
Određen pritvor Fahretu Horozoviću: Pijan skrivio nesreću u kojoj je troje djece teško povrijeđeno
Odlična forma pred Ligu nacija: Zmaj u razmaku od pet minuta dva puta pogodio za svoj tim
Zločinac Mladić će biti sahranjen uz vojne počasti, Vučić: "Briga nas šta kaže Marta Kos"
Preko noći postala glavni favorit za ulogu: Da li je ova fatalna crnka nova Bondova djevojka?
Najprljavije površine u kuhinji: Kako efikasno očistiti ormariće?
Savjeti za sigurniju vožnju: Šta trebate napraviti kada padne kiša?
Bizarna scena na Jadranu: Muškarac rizikovao život da zaustavi odbjegli gumenjak
KPZ Tuzla: U ćeliji pronađeno tijelo zatvorenika Sanela Arslanija
Kakvog golgetera imamo: Nezaustavljivi Haris Tabaković ponovo zabio za Salzburg
HSV se naklonio Sergeju Barbarezu: "Legendarna karta je osigurana"
Trump promijenio imidž: Pojavio se s potpuno drugačijom frizurom, javnost iznenađena
Spektakularna utrka Formule 1 u Monzi: Antonelli s 19. mjesta do pobjede