Također, ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako slijedite uputstva, možete izgubiti i do pet kilograma u tri dana. Škrob koji krompir sadrži, uz mliječne kiseline iz jogurta, osigurava tijelu dovoljan dnevni unos kalorija...
To je zato što se niste kvalitetno naspavali već cijelu noć budili i okretali. Uz ovaj super trik spavat ćete kao beba. Vrlo je jednostavno. Napravi se čaj od banane i cimeta. Naime, banane su bogate kalijem i magnezijem, ali ono &s...
Naime, ako ste tokom mladalačkih godina gojazni, postoji veći rizik da obolite od kvalifikacije koronarnih arterija, odnosno "tihe“ srčane bolest bez simptoma, navodi se u pomenutom istraživanju. Svaka godina gojaznosti, između...
Maligne bolesti danas sve češće pogađaju i ljude mlađe te srednje životne dobi, pa ako vam neobični simptomi traju, nemojte ih ignorisati jer ste "premladi" za ozbiljnu bolest, savjetuju ljekari. Prolazne tegobe sa zdravljem vas ne t...
Kako piše magazin Shape, zbog toga, ako želimo da budemo zdravi, ovo nikako ne smijemo da jedemo za doručak: Kupovni sok od naranče Možda ćete pomisliti da je sok od naranče dobar za početak dana, ali morate imati na umu da ti...
No, previše voća može biti štetno. Donosimo vam osnovne smjernice prema kojima se trebate voditi kada je pitanju konzumacija voća. Pripazite na porijeklo voća Ako jedete voće koje nije uzgajano unutar njegove sezone, onda bi...
Vježbe počinju lagano, ali postaju teže iz serije u seriju. Samo se držite varijacija koje odgovaraju vašoj trenutnoj kondiciji i uradite ih najbolje što možete. Fitness direktor Men's Healtha BJ Gaddour vam pomaže da iskle&s...
Znanstvenici s Michigan State University su se koristili podacima prikupljenima od stanovnika novozelandskog grada Wellingtona. Na uočenu vezu između pogleda na more i reduciranja stresa nisu utjecali čimbenici poput spola, dobi ili imovin...
Na uzorku od 14.000 stanovnika u 14 europskih zemalja provedeno je istraživanje Healthy Homes Barometer 2016 koje za cilj ima dubinski istražiti pitanje zdravih domova, koliko o njima zapravo znamo te kako naše životne navike i kori&...
Međutim, vrsta kadulje pod nazivom Salvia divinorum (Prorokova kadulja, Ska María Pastora, Kadulja Vizionara ili samo Salvia) nije baš toliko 'pitoma'. Riječ je o biljci koja ima moć da stvara halucinacije u glavi osobe koja...
Ona ima antibakterijsko, antiseptičko i antigljivično djelovanje, jača otpornost organizma te smiruje i osvježava. Ako ste nervozni ili ste osjetili nalet tuge, pripremite sebi čaj od kadulje koji dokazano smanjuje depresiju i stresna stanj...
No, čini se da se konačno odgovorilo na često postavljeno pitanje: da li je hrana koju spremamo u mikrovalnoj „sigurna“ za jelo? Brojni ljudi nekako se ne mogu oteti dojmu da je hrana koja se kuha u ovom aparatu – nezdrav...
Naviku pušenja razvilo je 94 posto Evropljana prije 25. godine života. Puši svaka četvrta osoba u Evropskoj uniji, starosti između 15. i 24. godine. Kao odgovor na ovo stanje, Evropska unija usvojila je direktivu o duhanskim...
Ponekad nas uhvati panika kada nakon češljanja na četki pronađemo mnogo kose koja je ispala. Razlog proljetnog ispadanja kose zapravo je rast nove. Uzrok ispadanju kose su i brojna druga stanja, poput trudnoće, anemije, poremeć...
Najčešći oblik urinarne inkontinencije kod žena predstavlja stresna urinarna inkontinencija. Najveći je problem što većina žena s inkontinencijom rijetko sama započinje razgovor ili nevoljno traže medicinsku pomoć zbog nelago...
Onda ćete sigurno probati ovaj recept, koji osim što je nevjerojatnog okusa, ubrzati metabolizam i višak kilograma će nestati. Kako piše Run Healthy Lifestyle, mnogi ljudi su sa ovim dodatkom u kafi uspješno ubr...
Naučnici naglašavaju i to da ništa s limuna ne smijete baciti a posebno ne koru. Limunova kora sadrži 5 do 10 puta više vitamina nego sam sok od limuna! Osim antikancerogenog djelovanja, cijeli limun pomaže pri o...
Zbog svoje vrijednosti ove sjemenke korištene su i kao valuta.Riječ je o chia sjemenkama koje sadrže omega masti, proteine, antioksidanate i dijetalna vlakana. Imaju blagu aromu oraha, a pošto upijaju tečnost, idealne su za hi...
Međutim, za zdravu ishranu je najvažnije da jedete zdravu hranu. Donosimo vam spisak namirnica koje skoro da nemaju kalorije. Na ovom spisku se nalaze namirnice koje su pune hranljivih sastojaka i kalorije su praktično zanemarljive. Karfio...
Naime, zbog povezivanja na internet, naši bežični uređaji – telefoni, tableti i laptopovi koriste uređaje – rutere koji emituje elektromagnetne talase ili WLAN signale, koji mogu da budu opasni po zdravlje čovjeka. Rezul...
Korištenje konca za zube je jedan od glavnih preduslova kvalitetne oralne higijene. Međutim, potrebna je pravilno upotrebljavati konac kako ne bi došlo do ozljede desni. Tehniku pravilnog korištenja&nbs...
Većina ljudi voli jagode, no često njenu veličanstvenu riznicu zdravlja čovjek uništava šećerom ili šlagom pa njena ljekovita svojstva budu bačena u drugi plan. Jagode je za zdravlje potrebno konzumirati same, kako, izm...
Navodno, rak se izliječi za samo 48 sati. Kako piše Healthy Life Tricks, laurinska kiselina otrovala je ćelije raka istovremeno oslobađajući oksidativni stres, odnosno višak slobodnih radikala i smanjujući nivo glutationa, he...
Samo je jedna kašičica sirćeta dovoljna da se zadovolji dnevna potreba organizma. Ono povoljno djeluje na rast i diobu ćelija, te živčanu i mišićnu aktivnost. Naučno je dokazano da održava vitalnost i osvježava organizam, pot...
/ Najkomentiranije
Tarik Filipović objavio fotografiju: Sada je jasno kome je Severina posvetila "Pogled ispod obrva"
Andrej Plenković je ušao u BiH preko novog graničnog prijelaza koji još nije ni otvoren za putnike
Ukinuta presuda za zločin nad civilima u Sarajevu
Lukas nakon otkazivanja koncerta u Banjoj Luci: "Ljudi su na mojoj strani, Mile, shvati to"
Dvadeset dana u ćeliji i knjiga od 216 stranica: Kako je Sarkozy opisao boravak u zatvoru
Građani, oprez: BH Pošta upozorava na SMS prevare
Andrej Plenković: "Namjerno sam ušao u BiH preko novog graničog prijelaza"
Čović u Banjoj Luci: "Predsjedniče Dodik, naše zajedništvo može napraviti čudo"
Bajramović: "Ključne aktivnosti BH K CIGRE u 2025. godini uspješno okončane"
Problemi zbog magle na sarajevskom aerodromu: Večeras jedan let otkazan, dolazak drugog neizvjestan
Nikšić: "Krnjić pokušava uloviti populističke poene po nalogu SDA, to nije u interesu građana"
Nesreća na Otoci, gužve u saobraćaju
Saobraćajna nesreća u Kaknju: Pješaka udario automobil, prevezen u bolnicu
Jednostavan trik: Krompir nikad više ne potamni ako prije sječenja uradite ovo
NES: Bosna i Hercegovina je preživjela Maksa Luburića, preživjet će i Maksa Primorca i Željanu Zovko