Ipak, neki napitci mogu dodatno "pogurati" vaše tijelo u željenom smjeru. Kafa Kafa se uobičajeno smatra dozom energije koju nam je priroda poklonila, a to se svakako odnosi i na vježbanje. Ispijanje dvije do tri šoljice&nbs...
"Preteška školska torba učenika osnovnih škola, u početku, dovodi do lošeg držanja, potom bolova u leđima, a nakon toga mogućnosti deformiteta kičmenog stuba u vidu iskrivljenja kičmenog stuba - skolioze", rekao...
Hurme imaju širok spektar zdravstvenih vrijednosti, zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na svijetu. Prema svom sastavu hurme su prava prirodna multivitaminska bomba koju mogu koristiti djeca i odrasli, piše Natural Socie...
Predvođeni Nickom Obradovichem, naučnici sa Univerziteta San Diego u Kaliforniji proveli su istraživanje o uticaju klimatskim promjena na kvalitet sna ljudi i na popratne pojave kao što su pojava hroničnog umora i lošeg raspol...
Posebno se ovo odnosi ako ne brinete dobro o njemu. Evo stvari koje će se dogoditi nakon što navršite okruglih 30: 1. Metabolizam se usporava Jeste li se ikad zapitali zašto se kao tinejdžeri mogli u sebe st...
Kada upala dosegne vrhunac, to za posljedicu može da ima razne bolesti kao što su srčane tegobe, dijabetes i neurodegenerativni poremećaji. Hrana koju jedemo ima važnu ulogu u zdravlju našeg organizma, pa može da utječe...
Trenutno boravi na klinici za hematologiju u okviru Kliničkog centra u Beogradu. Njegovi najmiliji, supruga Mirjana, kćerka Jovana i unuci, stalno su uz njega. Iako zabrinuti za njegov život, trude da se pred njim budu hrabri, prenose beog...
Ako već dva sata nakon doručka ponovno osjećate glad, možda griješite u odabiru jutarnjih namirnica. Tada je vrijeme za pametnije biranje najvažnijeg obroka u danu. Jedna od najboljih jutarnjih namirnica su upravo zobene pahuljice....
No, temperatura tijela otkriva mnogo više o vašem zdravlju. Niža temperatura Temperatura ispod 36,5 stepeni najčešći je pokazatelj usporenog metabolizma. Ako je udružena sa simptomima poput manjka energije, pospanosti...
Naime, djeca su podložnija virusima i bakterijama, zato otkrijte šta sve možete učiniti kako bi vaše dijete bilo zdravije i snažnije. Druženje s drugom djecom Jedno istraživanje, u kojem je učestvovalo više od 1.200 m...
Kada pogledate kako vaš nemar utječe na ljude u njihovom okruženju, a prvenstveno djecu, možda promijenite mišljenje i donesete važnu životnu odluku, da prestanete pušiti. Za osmijeh bez zuba - pušite...
Istraživači predvođeni Matthewom Christmanom iz vojne bolnice u San Diegu, kažu kako muškarci koji provode više vremena na besplatnim internetskim pornografskim stranicama poput PornHub, imaju manje mogućnosti da se povež...
Grupa psihologa s univerziteta u Sen Luisu i Majamiju zaključila je da ljubimci imaju veoma važnu socijalnu ulogu, da mogu da omoguće vlasnicima stvaranje većeg samopoštovanja i bolje zdravstveno stanje, prenijeli su francuski mediji...
I muškarci i žene u ordinacijama više su slušali doktorice nego njihove muške kolege, naročito kada su savjeti bili vezani za ishranu, vježbanje i kontrolu tjelesne težine. Ova je pojava bila dodatno izraže...
No, ova navika mogla bi vas koštati zdravlja kad su u pitanju problemi vezani uz disajni sistem. Tri četvrtine od stotinu ispitanih domova imalo je veliku razinu vlage koja svaki dom pretvara u bogato rasplodno tlo za grinje i poveć...
National Institutes of Health predlaže 10.000 koraka na dnevnoj bazi, no i manje od toga će donijeti mnoge zdravstvene prednosti. Hodanje poboljšava cirkulaciju, pozitivno djeluje na kardiovaskularni sistem i može smanjiti rizik od s...
Proteini ili bjelančevine uz vodu su najvažnije tvari u tijelu te su presudne za rast i razvoj organizma, posebno za mišiće te za imunitet. Hrana bogata proteinima temelj je zdrave prehrane, a ujedno i način da skinete suvišn...
To može smanjiti i potrebu za slatkim, poboljšati djelovanje antioksidansa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunološki sistem. Samo pola kašičice cimeta dnevno može...
Zbog toga vam koža djeluje umrtvljeno, puni ste bubuljica, a može da vam se dogodi i infekcija ranica, recimo od brijanja. Ma koliko god vam djelovale simpatično tako pufnaste, šarene i mekane, preporuka svih ljekara je da ih se ota...
Ljudskom tijelu je potreban veliki broj vitamina i minerala, koji omogućuju njegovo normalno funkcioniranje. Pored glavnih nutritivnih sastojaka, pokazalo se da vitamin D zauzuma bitno mjesto, posebno za žensko zdravlje. Ovaj vitamin pods...
Beta karoten iz hrane siguran je izvor vitamina AVitamin A možemo u organizam unositi putem hrane ili kao dodatak prehrane. Prednost prehrambenog beta karotena je da ga tijelo pretvara u vitamin A, samo onoliko koliko mu je potrebno. Vi&sca...
Opet smo u novom danu, budimo se umorniji nego što smo bili dan prije. Kako prekinuti taj začarani krug, osigurati noć mirnog sna i “odmornog jutra“?Magnezij noć kapsule, dodatak prehrani, čine kombinaciju pet kvali...
Zato što ne sadrže masti, a obiluju hranjivim sastojcima. Pogledajte tri glavna razloga zbog kojih su salate savršen izbor obroka za mršavljenje. Sirova hrana Salate se obično pripremaju od sirovog voća i povrća i k...
U knjizi The Plant Paradox kardiolog savjetuje da u organizam ne unosimo lektin, teško probavljive proteine, a dodaje da je gluten upravo jedna vrsta lektina. U knjizi također objašnjava da postoje žitarice koje ne sadrž...
/ Najkomentiranije
Potvrđeno: Sarajevo će Novu godinu dočekati bez organizovanog vatrometa
Bajkoviti prizori: Narodno pozorište Sarajevo u prazničnom sjaju oduševljava sve prolaznike
Vandalizam u Mostaru: Devastiran adventski park
Poznati pjevač (40) iznenada preminuo: Supruga neutješna, objavila emotivnu poruku
Dogovor s Trumpom: Lukašenko pomilovao 123 zatvorenika u zamjenu za ukidanje američkih sankcija
Cedevita Olimpija prejaka za Bosnu: Studenti upisali peti poraz u ABA ligi
Jeste li znali? Ovo je jedina zemlja na svijetu koja na autoputevima nema ograničenu brzinu kretanja
Nove avanture Lare Croft: Najavljene dvije next-gen "Tomb Raider" videoigre
Irfan Kapidžić iz Sarajeva izrađuje imprasivne mozaike od Rubikovih kocki: Ovo je njegova priča
Izetbegović poručio mladima SDA: "Budite kao vaši očevi, završite ovu borbu za BiH, ali mnogo brže"
Prvi put potvrđena opasna kuga malih preživača u Hrvatskoj
Nastala 1991. godine: Bivša švedska ministrica objavila fotografiju s Halidom Bešlićem
Teniska nada iz BiH: Filip Đokić (16) osvojio prestižni turnir u Miamiju
Viktor Orban: "Idem u Brisel da se borim. Ovo je objava rata"
Kako da napravite sok od cvekle: Eliksir za krvnu sliku i imunitet