Jedenjem salate najlakše ćete podmiriti preporučenu dnevnu količinu povrća i voća. Ako je ne stignete sami pripremati, možete kupiti gotove salate u trgovini. Također, dodatkom voća i najmlađe članove svoje porodice možete navi...
Riječ je o voću i povrću koje je puno vode, vrlo je hranjivo, sadrži vlakna koja daju osjećaj sitosti i ima vrlo malo kalorija. Iako ne obiluje proteinima, puno je vitamina, antioksidansa i ostalih nutrijenata dobrih za zdravlje, preno...
Bogat je izvor vitamina C, koji jača imunitet i pomaže resorpciju željeza, zatim vitamina A, koji održava zdravima kožu i sluznicu, te vitaminima B grupe, uključujući i folnu kiselinu, koja djeluje na stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Porci...
Vođa naučnog tima sa Univerziteta u Oregonu (OSU) Aripta Tiwari izjavio je kako je u javnosti uvriježeno pogrešno mišljenja da bolji socioekonomski status i više novca znače i bolje zdravlje ljudi. Posljednja studija t...
Takva su i mišljenja stručnjaka i fitness trenera. Evo šta fitness trener Nedim Babić kaže o cijenama zdrave hrane: Rekreativci (ljudi, koje se ne bave sportom profesionalno, koji nemaju uz sebe ekipu trenera, nutricio...
Piše: Doktorica sa oklagijom Dugo sam se mislila da li da pišem o ovoj temi. Moram reći da sam poprilično razočarana stanjem. Uglavnom pitanja glase ovako: Kako da smršam? Koja dijeta je efikasna? Pomagajte! Od samog...
Želja da ljudima približi pravilnu ishranu na racionalan način jedan je od razloga zbog kojih je doktorica Safija Softić-Namas, pokrenula portal Dobre kalorije. "Ne želim da ljude zbunjuju informacije koje im se plasiraju, a koje često zna...
U susjednoj Hrvatskoj testirali su čokolade s rižom, slatki prozivod za kojeg mnogi zbog rižinih pahuljica smatraju laganom poslasticom. ZAključak analize koju je nutricionistkinja Leta Pilić uradila za portal 24sata.hr su porazni - mnoge...
Kako piše britanski "The Guardian", u Torinu svakim danom raste broj restorana koji služe isključivo vegetarijansku hranu. Gradonačelnica ovog grada na sjeveru Italije, Chiara Appendino kada je došla na poziciju gradonačelnice...
Na stolu je šarena torta od papira sa svjećicom u obliku broja tri jer Kalina slavi treći rođendan, a u tanjirićima dječaka i djevojčica su palme sastavljene od mandarina, banane i kivija. U vrtiću se već nekoliko godina provodi prog...
.jpg?v1486232246)
.jpg?v1477309711)
/ Najkomentiranije
Mnogo mladih prelazi na katoličanstvo: Pronalaze duhovno utočište u Francuskoj
Zemljotres u BiH: Tlo se zatreslo, podrhtavanje osjetili brojni građani
Ambasada Palestine u Sarajevu: Otvorena izložba Mehmeda Imamovića 'Bosno moja, zemljo majkovanska'
Riječi Cristiana Ronalda odjeknule fudbalskim svijetom: "Mogu otići još danas"
Ovih 5 znakova čeka zanimljiva jesen: Jednima stiže ljubav, drugima novac
Šta prvo vidite na slici? Odgovor će vam pomoći da razumijete svoj karakter
Kuca tika-tak, hladna kao pak: Nezaboravni hit u izvedbi Dine Merlina i Harija Varešanovića
Važna informacija za vozače: U Sarajevu danas izmjena režima saobraćaja
Savršena smjesa za palačinke: Tajne tradicionalnog recepta
Šefovi vodećih AI kompanija upozorili svijet: "Moćni sistemi izmiču kontroli i prijete sigurnosti"
Vučić pred UN-om izgovorio teške riječi o Hrvatskoj: Spomenuo i Jasenovac
Trump dočekao kineskog predsjednika uz crveni tepih: Jedan trenutak ceremonije mu nije najbolje sjeo
Detalji autobuske nesreće u Živinicama: Povrijeđene tri osobe, poznat stepen njihovih povreda
Ivica Puljić otkrio šta se krije iza susreta Cvijanović i Trumpovih ljudi: "Vrata su otvorena"
Rubio: "Srbija je uključena u potencijalno problematična i eksplozivna pitanja"