Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio
/ umor
Iscrpljeni ste, potišteni, nemate volje ni za čim? Moguće da je ovo razlog, evo šta trebate uraditi
13.06.25. 19:15

Iscrpljeni ste, potišteni, nemate volje ni za čim? Moguće da je ovo razlog, evo šta trebate uraditi

Nije svaki umor fizički. Ako ste često iscrpljeni, i kada niste bili fizički aktivni, moguće je da osjećate emocionalni umor – stanje koje sve češće pogađa ljude svih generacija. Posebno u vrijeme kada se svakodnevno susrećemo s velikom kol...

Uvijek ste umorni, hronično iscrpljeni? Provjerite da li pripadate nekom od ovih znakova
20.03.25. 23:15

Uvijek ste umorni, hronično iscrpljeni? Provjerite da li pripadate nekom od ovih znakova

Ako biste mogli osvojiti olimpijsku medalju u spavanju, ovi horoskopski znakovi bi bez problema odnijeli zlato. Umorni su ujutro, popodne i navečer, a često ih možete pronaći kako drijemaju na poslu, u autobusu ili čak usred razgovora. Ko...

Obratite pažnju: Ovi znakovi govore da vašem tijelu nedostaje željeza
17.01.25. 23:15

Obratite pažnju: Ovi znakovi govore da vašem tijelu nedostaje željeza

Željezo pomaže u prijenosu kisika iz pluća do ostatka tijela, podržava zdravlje vezivnog tkiva i potiče metabolizam mišića. Do nedostatka željeza može doći ako imate stanje koje smanjuje sposobnost tijela da apsorbira željezo, kao što je u...

Vozači, odmarajte: Nema razlike između vožnje kada ste umorni ili pod utjecajem alkohola
27.07.24. 08:21

Vozači, odmarajte: Nema razlike između vožnje kada ste umorni ili pod utjecajem alkohola

Dolaskom ljeta počinju godišnji odmori, a ljudi sve više vremena provode za volanom. Umor vozača je česta pojava koja može biti vrlo opasna, a nekad rezultira smrću. Umorni vozači sporije reagiraju i smanjeno obraćaju pažnju na okolinu, do...

Bitni savjeti kako se izboriti sa proljetnim umorom
17.05.24. 06:30

Bitni savjeti kako se izboriti sa proljetnim umorom

Proljeće je zvanično stiglo i nakon duge i monotone zime, raduju nas vedri i sunčani dani – zaista je pravo uživanje provesti popodne u prirodi. Međutim, s prvim danima proljeća, stiglo je i ono što nas baš toliko i ne raduje – proljetni u...

Proljeće je, a vi samo želite spavati? Stručnjaci savjetuju kako se "razbuditi"
18.03.24. 18:56

Proljeće je, a vi samo želite spavati? Stručnjaci savjetuju kako se "razbuditi"

Proljeće je tu, ali samo želite spavati? Tog osjećaja, poznatog kao proljetni umor, možete se riješiti zdravim načinom života, kažu stručnjaci. Ptice cvrkuću, pčele zuje, šafrani proviruju, a tople zrake sunca miluju kožu. No nisu svi eufo...

Umor u nogama: Najčešće je bezazlen, ali može biti jedan od simptoma ozbiljne bolesti
16.03.24. 16:16

Umor u nogama: Najčešće je bezazlen, ali može biti jedan od simptoma ozbiljne bolesti

Umor u nogama može biti uobičajena pojava za mnoge ljude. Donji dio tijela nosi težinu gornjeg, a dugo sjedenje ili stajanje može uzrokovati osjećaj umora i težine u nogama. Osoba koja ima umorne noge također može osjetiti bolove u nogama,...

Najbolji lijek za zimsku neispavanost: Kako se oporaviti od nespavanja u samo 20 minuta?
28.12.23. 06:30

Najbolji lijek za zimsku neispavanost: Kako se oporaviti od nespavanja u samo 20 minuta?

Kako spavate posljednjih dana, sedmica, mjeseci? Ne možete zaspati? Svako se malo budite? Ne spavate ni blizu onoliko koliko biste htjeli ili koliko vašem tijelu treba? Cijeli svijet trese pandemija nesanice, a istraživanja provedena na ov...

Stručnjaci otkrili zašto nam se spava poslije obroka
13.12.23. 08:55

Stručnjaci otkrili zašto nam se spava poslije obroka

Da li vam se dešava da nakon jela osjećate pospanost i umor? Najradije biste da zaspite, a znate da i nakon ručka ili obilnog doručka treba da nastavite sa drugim dnevnih obavezama. Za ovakav osjećaj postoji i naučno objašnjenje. Osjećamo...

Milioni Amerikanaca boluju od ovoga: Provjerite da li imate i vi simptome
11.12.23. 09:42

Milioni Amerikanaca boluju od ovoga: Provjerite da li imate i vi simptome

Nedavno objavljene informacije Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) ukazuju da oko 3,3 miliona odraslih u SAD boluje od sindroma hroničnog umora. Ovo je prvi put da se daje nacionalno reprezentativna procjena o broju Amerikanaca s...

Tri sitnice su dovoljne da pobijedite poslijepodnevni umor
24.11.23. 06:30

Tri sitnice su dovoljne da pobijedite poslijepodnevni umor

Jeste li od onih koji se često bore s popodnevnom umorom oko 14 sati? Bez obzira na to koliko dobro spavate noću, popodnevna kriza može vas zahvatiti. Ali umjesto da se borite s umorom, postoji jednostavan trik kako to riješiti, prema tren...

Nemojte ovo zanemarivati: 10 signala da vaše tijelo treba pomoć
04.10.23. 19:50

Nemojte ovo zanemarivati: 10 signala da vaše tijelo treba pomoć

Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći. Međutim, nerijetko te signale ignoriramo, pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem. Doznajte koji vam to signali govore da vaše tijelo treba pomoć. 1. Pro...

Ako imate problema s jesenjim umorom: Ove dvije namirnice će vam odmah podići nivo energije
26.09.23. 12:50

Ako imate problema s jesenjim umorom: Ove dvije namirnice će vam odmah podići nivo energije

Jesenji umor i pospanost uzrokovani su nedostatkom vitamina D i serotonina, a problem ćete najlakše riješiti ako uvedete izmjene u ishrani, objašnjavaju endokrinolozi. Stručnjaci su naveli da podignete energiju i dan započnete puni elana....

Naučnici objasnili: Šta se dešava sa vašim mozgom ako svaki dan kukate?
02.09.23. 13:05

Naučnici objasnili: Šta se dešava sa vašim mozgom ako svaki dan kukate?

Misao mijenja strukturu... Vidio sam ljude kako mijenjaju svoj mozak mislima, kako bi izliječili ranije neizlječivu opsesiju i traumu, kaže Norman Doidge, psihijatar i autor knjige Mozak koji sam sebe mijenja. Ljudski mozak je nevjerovatno...

Stalno ste umorni i brzo zaboravljate: Evo šta nedostaje vašem organizmu
20.04.23. 20:32

Stalno ste umorni i brzo zaboravljate: Evo šta nedostaje vašem organizmu

Nedostaci različitih vitamina proizvode različite reakcije u organizmu, a često toga nismo ni svjesni. Vitamin B je presudan za zdravu funkciju mozga i održavanje imunološkog sistema.Nedostatak vitamina B daje određene simptome, koji mogu...

Stalno se osjećate pospano i iscrpljeno? Evo šta može biti uzrok
07.04.23. 08:15

Stalno se osjećate pospano i iscrpljeno? Evo šta može biti uzrok

Iako je proljeće vrijeme kada se priroda budi, mnogi ljudi mogu osjećati određenu vrstu umora, koju često nazivaju proljetnim umorom. Sasvim je prirodno da se tako osjećate, jer se organizam prilagođava promjenama vremena. Tjelesni ritam s...

Ovo su simptomi 'Krakena' - najzaraznijeg soja koronavirusa koji se pojavio u Srbiji
11.01.23. 21:25

Ovo su simptomi 'Krakena' - najzaraznijeg soja koronavirusa koji se pojavio u Srbiji

Svjetska zdravstvena organizacija nedavno je otkrila zabrinutost zbog sve bržeg širenja "Kraken", podvarijante omikron soja korona virusa ( XBB.1.5.) koji uveliko hara Amerikom, a u kojoj je već detektovano više od 70 posto slučajeva zaraze...

Jeste li čuli za proljetni umor: Evo kako da se izborite s tim
27.03.22. 08:49

Jeste li čuli za proljetni umor: Evo kako da se izborite s tim

Ukoliko se ovih dana osjećate čudno, nemate snage ni volje ni za šta i jedva ustajete iz kreveta – ali ne znate tačno razlog tome, možda je krivac smjena godišnjih doba. U pitanju je stanje koje nastaje usljed prilagođ...

Zašto nam se vrti u glavi svaki put kada naglo ustanemo?
04.03.22. 14:23

Zašto nam se vrti u glavi svaki put kada naglo ustanemo?

Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, mnogi poslovi zahtjevaju da dugo sjedite. Povremeno se možete osjećati čudno, da vam se vid magli ili imate vrtoglavicu kada ustanete. Ova čudna pojava naziva se ortostatska hipotenzija. //...

9 (tihih) znakova da se trebate bolje brinuti za sebe
15.02.22. 12:31

9 (tihih) znakova da se trebate bolje brinuti za sebe

Čak i ako se trudite živjeti zdravo, vaše tijelo i dalje možda pati. Postoje znakovi po kojima možete znati da se morate još više brinuti za njega. U nastavku pročitajte devet (tihih) znakova da se ne brinete dovoljno...

Od iduće godine na bolovanje možete i zbog "izgaranja na poslu"
10.09.21. 21:58

Od iduće godine na bolovanje možete i zbog "izgaranja na poslu"

Osobe koje su umorne, nezadovoljne, dekoncentrirane, imaju osjećaj da su opterećene poslom ili se osjećaju kao da će “izgorjeti” od previše obaveza i stresova koje donosi njihovo radno mjesto ubuduće će moći koristiti bol...

Šest znakova koji ukazuju da vam je potreban godišnji odmor
10.08.21. 11:10

Šest znakova koji ukazuju da vam je potreban godišnji odmor

Visok nivo svakodnevnog stresa dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. U nastavku otkrijte koji znakovi ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor. // 1. Kolege vas ispituju jeste li dobro Drugi ljudi će vjerovatno prije vas pr...

Otkrivena dva nova simptoma korone koja ne trebate ignorirati
27.04.21. 14:10

Otkrivena dva nova simptoma korone koja ne trebate ignorirati

Iznenadni umor s naglim padom trombocita u krvi također je simptom COVID-19 u početnim fazama, dok se temperatura i kratak dah razvijaju kasnije, smatra se. Prema medicinskim stručnjacima, ako se zanemaruju, ovi početni simptomi mogu imati...

Probudili ste se sa migrenom, zašto se javlja i kako je se riješiti!?
04.04.21. 06:59

Probudili ste se sa migrenom, zašto se javlja i kako je se riješiti!?

Ne postoji dobar period u kojem će se migrena javiti, ali ako vam dan počne s njom – u startu ste neraspoloženi i mislite "ovo će biti dug dan". Osim toga što kroz vas prolazi nesnosna bol, pa i mučnina i sve druge moguće posl...

/ Najčitanije

1

Novinarka Mirza Vranj traži pomoć: Nakon reakcije na antibiotike vraćaju je kući, a stanje sve gore

Prije oko 11h | Video
2

Starinske kockice od oraha: Recept za kolač koji će vas vratiti u dobra stara vremena

Prije 2 dana | Život i stil
3

Pjesma Halida Bešlića "Bembaša" za koju je 1999. muziku komponovao Amir Kazić Leo

Prije 1 dan | Muzika/Film/Lektira
4

Safet Oručević otkrio kako se došlo do snimka na kojem se jasno vidi da je HV srušila Stari most

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
5

Uplaćeno 8.200 KM jednokratne novčane pomoći na račune porodilja za mjesec novembar

Prije 2 dana | Lokalne teme
6

Kćerka poznate poduzetnice brutalno pretučena u Sarajevu: "Tukao ju je satima"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Pogledajte snimak dronom s gradilišta: U Sarajevu niče 'grad u gradu'

Prije 2 dana | Lokalne teme
8

Dragan Bursać: Primorčevo neoustaštvo i laži o "muslimanskoj prijetnji"

Prije 1 dan | Ja mislim
9

Poznat identitet: Kćerku Đemile Talić Gabriel pretukao Ismet Porobić, član Pantera

Prije 1 dan | Crna hronika
10

Preminuo Hadžo Aslani zvani "Šok", heroj, borac i diverzant Druge viteške brigade

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
11

Prve fotografije s mjesta tragične nesreće kod Sarajeva: Saobraćaj još u potpunosti obustavljen

Prije oko 19h | Crna hronika
12

Kako se riješiti moljaca u ormaru i kuhinji: Jednostavni trikovi koji stvarno pomažu

Prije 2 dana | Život i stil
13

Semir Efendić za Radiosarajevo.ba: "Ideologija kojoj robuje Max Primorac učestvovala u Holokaustu"

Prije oko 13h | Bosna i Hercegovina
14

Općina Novi Grad Sarajevo: Dvanaest članova napustilo SDP i pristupilo Stranci za BiH

Prije 1 dan | Lokalne teme
15

BH Meteo objavio prognozu za decembar: Ovo bi mnoge moglo iznenaditi

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Loša prognoza za Zmajeve: 'Analitičari' daju samo devet posto šansi BiH za plasman na SP 2026

21.11.25. 06:30 | Nogomet
2

Otkriveni detalji: Još jedan svjedok u Moldaviji priznao učešće u ruskom kampu u BiH

21.11.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina
3

Zatvorena klinika: Embriji i dalje u Sarajevu, Zenička bolnica zahtijeva zakonske smjernice

21.11.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina
4

Refik Lendo: "Generali Armije Republike Bosne i Hercegovine su trajni simboli snage i odgovornosti"

21.11.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina
5

Danas se navršava 30 godina od parafiranja Dejtonskog sporazuma

21.11.25. 06:49 | Bosna i Hercegovina
6

Tragedija i dalje boli: Stanari Doma penzionera žive sa traumama požara

21.11.25. 07:06 | Bosna i Hercegovina
7

Nesreća u Sarajevu: Automobil završio na šinama, tramvajski saobraćaj obustavljen

21.11.25. 07:08 | Crna hronika
8

Oprezno pri kupovini: Ako ovo napravite može vam donijeti i zabranu ulaska u prodavnicu u Njemačkoj

21.11.25. 07:15 | Svijet
9

Fatima Bosch iz Meksika nova Miss Universe 2025. godine

21.11.25. 07:31 | ShowBiz
10

Humanost pobijedila: Građani u rekordnom roku skupili novac za Idrizovu operaciju

21.11.25. 07:41 | Manjine.ba
11

Procurili detalji Trumpovog plana za okončanje agresije na Ukrajinu

21.11.25. 07:48 | Svijet
12

Građani, udružimo se: Šefiku Karahodžiću hitno potrebna operacija u inostranstvu

21.11.25. 08:07 | Manjine.ba
13

Vraća se WWIN liga Bosne i Hercegovine: Danas počinje 15. kolo

21.11.25. 08:14 | Nogomet
14

Objavljena prognoza za BiH: Snijeg stiže danas, a pročitajte i kakvo će vrijeme biti do ponedjeljka

21.11.25. 08:21 | Bosna i Hercegovina
15

ViK najavio radove za danas: U ovim sarajevskim ulicama neće biti vode

21.11.25. 08:27 | Lokalne teme
1 2 3 4
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.