ukočen vrat - Radiosarajevo.ba

30.10.24. 06:30

Evo kako da u samo 60 sekundi riješite problem ukočenog vrata

Svakome od nas se barem jednom dogodilo da smo se probudili s ukočenim i bolnim vratom. Ova česta pojava može biti vrlo neugodna, no problem možete riješiti kod kuće, bez intervencije maserke. Donosimo trik za koji vam treba svega 60 sekund...

25.02.24. 18:07

U 60 sekundi riješite problem ukočenog vrata: Uradite ova tri koraka i osjetit ćete olakšanje

Svakom od nas se barem jednom dogodilo da smo se probudili s ukočenim i bolnim vratom. Ova česta pojava može biti vrlo neugodna, no problem možete riješiti kod kuće. Donosimo trik za koji vam treba svega 60 sekundi. 1. Korak Prstima napi...

23.10.23. 18:52

Imate ukočen vrat? Uz pomoć ove tehnike recite zbogom bolovima

09.03.22. 10:05

Potez s kojim ćete u 90 sekundi opustiti ukočeni vrat

Ukočeni vrat može nas mučiti kada spavamo u nepravilnom položaju, kada dugo sjedimo za računalom ili u automobilu, ali i kada smo dugo pod utjecajem klima-uređaja. Bol koju osjećamo kada imamo ukočeni vrat zapravo je posljedica skraćivanja...

/ Najčitanije

Samo 10 dana nakon otvorenja: Građani traže zatvaranje autoputa koji pušta muziku

Prije 1 dan | Auto-Moto zanimljivosti

Poruka iz EU je jasna: Nema europskog novca za projekte koji dugoročno vežu BiH za fosilna goriva

Prije 1 dan | Teme

U ovom dijelu Njemačke stanovi su jeftini, ali ih Balkanci izbjegavaju: "To nije mjesto za svakoga"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Teška noć nakon zemljotresa u BiH: "Stanovništvo večer provelo u automobilima, devastirane radnje"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Zasladite se za iftar: Jednostavan recept za ukusan desert od keksa i pudinga

Prije 1 dan | Recepti

Objavljena prognoza za BiH do 10. marta: Čeka nas novo pogoršanje vremena?

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

OHR objavio autentično tumačenje Schmidtove odluke: Srđan Amidžić dobio rok od 24 sata

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Vrijeme je rezidbe jabuka: Ovo su zlatna pravila

Prije 2 dana | Život i stil

Dugalija potvrdila: "Istraga se nastavlja u više pravaca, teško je precizirati kada će se završiti"

Prije oko 18h | Lokalne teme

Emotivna ispovijest sestre migranta koji je sahranjen u BiH: "Moj Alimamy je bio vrijedan mladić"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Beograde, stidi se, stidi se zbog Jasmine, djevojke koja je bježeći od zločinaca skočila u smrt

Prije 1 dan | Teme

Šest minuta nakon prvog, još jedan potres pogodio BiH: "Strašno, ima li kraja"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Ministar u ostavci Adnan Šteta najavio: Sarajevo će dobiti 10 novih autobusa

Prije 2 dana | Lokalne teme

BiH ponovo u centru zbivanja svjetskih medija: "Dodikove prijetnje i buđenje hrvatskog nacionalizma"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Upozorenje za roditelje: Popularni slatkiš povučen s bh. tržišta

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

Reprezentacija BiH će danas saznati protivnike u Ligi nacija, poznato ko su mogući rivali

12.02.26. 06:30 | Nogomet

ZOI 2026 | Prilika za još bolji plasman: Elvedina Muzaferija danas ponovo nastupa u Italiji

12.02.26. 06:30 | Zimski sportovi

Tajna operacija: Otkrivene nevjerovatne metode kojima je Epstein skrivao pedofilsku prošlost

12.02.26. 06:30 | Svijet

Proizvođači iz Kalesije i Živinica u očaju: "Borimo se da mlijeko ne završi u kanalu"

12.02.26. 06:30 | Bosna i Hercegovina

Kosovo dobilo novu vladu: Kurti je opet premijer

12.02.26. 06:30 | Regija

Sedam godina bez direktora: Na korak do novog rukovodstva Federalne policije

12.02.26. 06:44 | Bosna i Hercegovina

ZOI 2026 | Bh. nordijska skijašica Teodora Delipara danas debituje na Olimpijskim igrama

12.02.26. 07:02 | Zimski sportovi

Pucnjava u Kanadi: Otkriven identitet djevojke ubice (18), imala problema s mentalnim zdravljem

12.02.26. 07:05 | Svijet

Sindikat radnika u zdravstvu KS pregovara o novom kolektivnom ugovoru: Ne žele kozmetičke izmjene

12.02.26. 07:12 | Lokalne teme

Europa na prekretnici: Lideri EU u belgijskom dvorcu raspravljaju o sudbini Unije

12.02.26. 07:30 | Svijet

Ja mislim | (Ne)odgovornost prema državi BiH

12.02.26. 07:31 | Ja mislim

Prva utakmica na Grbavici u 2026. godini: Željezničar dočekuje Slaviju u okviru Kupa BiH

12.02.26. 07:41 | Nogomet

Rijetka pobuna protiv Trumpa: Predstavnički dom glasao protiv carina Kanadi

12.02.26. 07:53 | Svijet

Svjetska banka odobrila kredit za poboljšanje cesta u FBiH: Jedna raskrsnica u posebnom fokusu

12.02.26. 08:04 | Bosna i Hercegovina

Važna obavijest za građane: Izmjene u javnom prijevozu u Sarajevu

12.02.26. 08:15 | Lokalne teme

/ ukočen vrat

Evo kako da u samo 60 sekundi riješite problem ukočenog vrata

U 60 sekundi riješite problem ukočenog vrata: Uradite ova tri koraka i osjetit ćete olakšanje

Imate ukočen vrat? Uz pomoć ove tehnike recite zbogom bolovima

Potez s kojim ćete u 90 sekundi opustiti ukočeni vrat

/ Najčitanije

Samo 10 dana nakon otvorenja: Građani traže zatvaranje autoputa koji pušta muziku

Poruka iz EU je jasna: Nema europskog novca za projekte koji dugoročno vežu BiH za fosilna goriva

U ovom dijelu Njemačke stanovi su jeftini, ali ih Balkanci izbjegavaju: "To nije mjesto za svakoga"

Teška noć nakon zemljotresa u BiH: "Stanovništvo večer provelo u automobilima, devastirane radnje"

Zasladite se za iftar: Jednostavan recept za ukusan desert od keksa i pudinga

Objavljena prognoza za BiH do 10. marta: Čeka nas novo pogoršanje vremena?

OHR objavio autentično tumačenje Schmidtove odluke: Srđan Amidžić dobio rok od 24 sata

Vrijeme je rezidbe jabuka: Ovo su zlatna pravila

Dugalija potvrdila: "Istraga se nastavlja u više pravaca, teško je precizirati kada će se završiti"

Emotivna ispovijest sestre migranta koji je sahranjen u BiH: "Moj Alimamy je bio vrijedan mladić"

Beograde, stidi se, stidi se zbog Jasmine, djevojke koja je bježeći od zločinaca skočila u smrt

Šest minuta nakon prvog, još jedan potres pogodio BiH: "Strašno, ima li kraja"

Ministar u ostavci Adnan Šteta najavio: Sarajevo će dobiti 10 novih autobusa

BiH ponovo u centru zbivanja svjetskih medija: "Dodikove prijetnje i buđenje hrvatskog nacionalizma"

Upozorenje za roditelje: Popularni slatkiš povučen s bh. tržišta

/ Najkomentiranije

Reprezentacija BiH će danas saznati protivnike u Ligi nacija, poznato ko su mogući rivali

ZOI 2026 | Prilika za još bolji plasman: Elvedina Muzaferija danas ponovo nastupa u Italiji

Tajna operacija: Otkrivene nevjerovatne metode kojima je Epstein skrivao pedofilsku prošlost

Proizvođači iz Kalesije i Živinica u očaju: "Borimo se da mlijeko ne završi u kanalu"

Kosovo dobilo novu vladu: Kurti je opet premijer

Sedam godina bez direktora: Na korak do novog rukovodstva Federalne policije

ZOI 2026 | Bh. nordijska skijašica Teodora Delipara danas debituje na Olimpijskim igrama

Pucnjava u Kanadi: Otkriven identitet djevojke ubice (18), imala problema s mentalnim zdravljem

Sindikat radnika u zdravstvu KS pregovara o novom kolektivnom ugovoru: Ne žele kozmetičke izmjene

Europa na prekretnici: Lideri EU u belgijskom dvorcu raspravljaju o sudbini Unije

Ja mislim | (Ne)odgovornost prema državi BiH

Prva utakmica na Grbavici u 2026. godini: Željezničar dočekuje Slaviju u okviru Kupa BiH

Rijetka pobuna protiv Trumpa: Predstavnički dom glasao protiv carina Kanadi

Svjetska banka odobrila kredit za poboljšanje cesta u FBiH: Jedna raskrsnica u posebnom fokusu

Važna obavijest za građane: Izmjene u javnom prijevozu u Sarajevu