Ugljikohidrati su se unazad nekoliko godina pojavili na listi neprijatelja koji navodno potiču gomilanje viška kilograma. Osim što je takav stav potpuno pogrešan, stručnjaci ističu da može imati vrlo negativan utjecaj na zdravlje. Nutricio...
Kako starimo, naš metabolizam se usporava. Stoga nije važno samo uravnoteženo hraniti se i paziti na ukupni broj kalorija koje unosiš svaki dan, nego moraš paziti i na hranjive tvari koje se nalaze u hrani. Ali, koji hranjivi sastojci inhi...
Kako starimo, naš metabolizam se usporava. Stoga nije važno samo uravnoteženo hraniti se i paziti na ukupni broj kalorija koje unosite svaki dan, nego morate paziti i na hranjive tvari koje se nalaze u hrani. Ali, koji hranjivi sastojci i...
Koncept ove dijete bazira se na tome da u potpunosti isključimo unos uglikohidrata u organizam, čime bi potaknuli naše tijelo da se očisti od masnoća i tako počne topiti naslage sala koje nas muče. Možda Vam to zvuči da ćete na ovoj dijeti...
UN dijeta godinama je jedna od najpopularnijih, i to uglavnom zahvaljujući njezinoj učinkovitosti. Ono što je razlikuje od ostalih dijeta je sigurno to što traje punih 90 dana i što je poprilično restriktivna, ali upravo zbog njezinog traj...
Naučnici su otkrili da je masnoća na stomaku, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti. Naime, visok nivo masnoće na stomaku povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara, rezistencije na inzulin, pa ča...
Ne postoji univerzalna dijeta kao ni skup pravila koja svim ljudima garantuje da će smršati, tvrdi doktorica Theresa Kinsella, američka nutricionistica i savjetnica za probleme poremećaja prehrane. Ona ističe kako stroga i nametnuta...
Bijela čokolada je stara oko stotinu godina, a prvi put je proizvedena prije II svjetskog rata. Neki izvori navode da ju je prva proizvela jedna američka kompanija i za veoma kratko vrijeme doživjela je veliku ekspanziju kod ljubitelja ovog...
Britanska nutricionistica Rhiannon Lambert kaže kako su banane, neovisno jesu li zelenkaste, srednje zrele ili jako zrele – odličan izvor kalija i drugih hranjivih tvari. Banane se beru zelene, a počinju sazrijevati čim su ubrane jer...
/ Najkomentiranije
Novi napad SAD-a u Tihom okeanu: Pogođena flota venezuelanskih brodova
"Vi niste balzamovani, vi ste zaheftani za fotelju": Izjave iz Parlamenta koje ćemo pamtiti iz 2025.
Švicarska: Eksplozija u luksuznom baru, više osoba poginulo
Minusi jutros i u Mostaru: Objavljena prognoza do nedjelje - bit će i kiše i snijega
Zeničani uz veliki vatromet i pjesmu Enesa Begovića sinoć zakoračili u 2026. godinu
Još jedna godina neizvjesnosti za BHRT: Unatoč presudi, politička prepucavanja se nastavljaju
Barbarez dočekao 2026. godinu u Dubrovniku: Bio u prvim redovima na koncertu Dine Merlina
Pogledajte kako je Bihać ušao u 2026. godinu: Spektakl uz Mariju Šerifović
Važno za obaviti u vrtu u januaru: Rezultat je uspješan rast biljaka na proljeće
Tragedija u Njemačkoj: Poginuli 18-godišnji mladići zbog upotrebe petardi
Kako efikasno ukloniti kamenac iz WC školjke: Dovoljno je da napravite ovo
Željezničar potvrdio: Općina izdala saglasnost za radove na rekonstrukciji fasade sjeverne tribine
Noćni požar uništio Vondelkerk u Amsterdamu: "Objekat nije bilo moguće spasiti"
Požar u blizini Željinog stadiona: Policija bila na mjestu događaja
Grandiozni doček Nove godine u Dubrovniku: Dino Merlin napravio spektakl na Stradunu