Ugljikohidrati su se unazad nekoliko godina pojavili na listi neprijatelja koji navodno potiču gomilanje viška kilograma. Osim što je takav stav potpuno pogrešan, stručnjaci ističu da može imati vrlo negativan utjecaj na zdravlje. Nutricio...
Kako starimo, naš metabolizam se usporava. Stoga nije važno samo uravnoteženo hraniti se i paziti na ukupni broj kalorija koje unosiš svaki dan, nego moraš paziti i na hranjive tvari koje se nalaze u hrani. Ali, koji hranjivi sastojci inhi...
Kako starimo, naš metabolizam se usporava. Stoga nije važno samo uravnoteženo hraniti se i paziti na ukupni broj kalorija koje unosite svaki dan, nego morate paziti i na hranjive tvari koje se nalaze u hrani. Ali, koji hranjivi sastojci i...
Koncept ove dijete bazira se na tome da u potpunosti isključimo unos uglikohidrata u organizam, čime bi potaknuli naše tijelo da se očisti od masnoća i tako počne topiti naslage sala koje nas muče. Možda Vam to zvuči da ćete na ovoj dijeti...
UN dijeta godinama je jedna od najpopularnijih, i to uglavnom zahvaljujući njezinoj učinkovitosti. Ono što je razlikuje od ostalih dijeta je sigurno to što traje punih 90 dana i što je poprilično restriktivna, ali upravo zbog njezinog traj...
Naučnici su otkrili da je masnoća na stomaku, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti. Naime, visok nivo masnoće na stomaku povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara, rezistencije na inzulin, pa ča...
Ne postoji univerzalna dijeta kao ni skup pravila koja svim ljudima garantuje da će smršati, tvrdi doktorica Theresa Kinsella, američka nutricionistica i savjetnica za probleme poremećaja prehrane. Ona ističe kako stroga i nametnuta...
Bijela čokolada je stara oko stotinu godina, a prvi put je proizvedena prije II svjetskog rata. Neki izvori navode da ju je prva proizvela jedna američka kompanija i za veoma kratko vrijeme doživjela je veliku ekspanziju kod ljubitelja ovog...
Britanska nutricionistica Rhiannon Lambert kaže kako su banane, neovisno jesu li zelenkaste, srednje zrele ili jako zrele – odličan izvor kalija i drugih hranjivih tvari. Banane se beru zelene, a počinju sazrijevati čim su ubrane jer...
/ Najkomentiranije
BKC u ritmu sevdaha: Amira Medunjanin očarala sarajevsku publiku
Predstavom 'Stub srama' otvoren 14. Juventafest u Sarajevu
Subota večer u Sarajevu: Bašte i ulice vrve od građana
BH Meteo | Stiže snažna bura i donosi novu opasnost: Posebno je na udaru jedna bh. regija
Sarajevo ugostilo europski lutkarski spektakl: 'Brechtovi duhovi' na sceni Narodnog pozorišta
Merz digao glas protiv AfD-a: "Ne smijemo dopustiti da nam ocrnjuju zemlju"
Čokoladni kolač od samo tri sastojka: Gotov za 20 minuta
Bravo, Zmaju: Bajraktarević ušao s klupe i majstorski pogodio za PSV u pobjedi nad Ajaxom
Sramne scene iz Banje Luke: Na zidu ispred džamije ispisane poruke koje veličaju zločinca Mladića
Izetbegović najavio povratak SDA: "Ovo su najvažniji postdejtonski izbori, Trojka ne smije ostati"
Ova tri znaka čeka finansijski preokret: Jesen bi im mogla donijeti veliki dobitak
Da li ste kreativni ili pragmatični: Odaberite lice koje vam djeluje sretnije i saznat ćete
Sabina Ćudić iz Tuzle: "Od stranačkih lidera nam treba samo jedno obećanje - da neće krasti"
Jer za ljubav treba imat' dušu: Kultni hit Atomskog skloništa koji traje danas
Vozač kamiona iz BiH suočen s optužbama nakon sudara s vozom u Poljskoj: Prijeti mu zatvor