Nije riječ samo o fizičkom izgledu, o tome da ćete izgledati lijepo ako vam se ističu trbušni mišići, već je trbuh bez masnih naslaga odraz općeg zdravstvenog stanja. Osim genetike, postoje druge stvari koje utječu na izgled trbuha. Ne tre...
Vježbanje kod kuće sve je popularnije, a vježbe poput sklekova, čučnjeva i trbušnjaka svi smo barem jednom isprobali i zapitali se koliko je potrebno da se počnu vidjeti rezultati? Jesu li trbušnjaci uistinu najbolja vježba? Odgovor na to...
Jedan od najboljih centara u historiji košarke Shaquille O'Neal u posljednjih nekoliko godina se ozbiljno 'bacio' na posao koji uključuje skidanje kilograma i dobijanje mišića. O'Neal se poslije karijere zapustio i jedne prilike je rekao:...
Savršeno oblikovan trbuh s vidljivim 'pločicama' traži pravi rad i upornost, a kombinacija vježbanja trbušnjaka i zdrave prehrane s više povrća i proteina dobitna je kombinacija. I dok o vrsti hrane koju je poželjno jesti znamo dosta, manje...
Pandemije koronavirusa mnogima je promijenila stare navike a mnogi ljudi izgubili su želju da vježbaju. Osim toga, mnogima su se također "zalijepili" kilogrami a neki su tu činjenicu upravo iskoristili kako bi se proslavili,...
Chloe Ting, 34-godišnja fitness You Tube zvijezda objavila je video pokazujući 18 vježbi za trbušnjake, a svaka se izvodi 15 do 30 sekundi s odmorima. Sve što vam je potrebno jesu prostirke i bučica i spremni ste. Dese...
Počelo je debljanje, kao i svake godine u ovo vrijeme, kad smanjimo kretanje, a pojačamo "papanje". To je čisto stvar matematike. // Ako vas uzrujava pomisao na mlohavi stomačić, rješenje vam je vrlo jednostavno - vježbajte!...
/ Najkomentiranije
Plavi orkestar ponovo na okupu: Legendarna četvorka najavila povratnički koncert
Građani, oprez: Na tržište BiH isporučena Coca-Cola sa komadićima metala!
Potraga u BiH: Jeste li vidjeli djevojku s fotografije?
Javnost šokirana novim spotom Lady Gage: "Prodala je dušu đavolu, ona je čisto zlo"
Metal opasan po zdravlje pronađen u paprikama iz BiH
Dom naroda potvrdio imenovanje kćerke kuma Dragana Čovića
FUP: Pronađena osoba koja je putem TikToka i Facebooka pozivala na ubistvo policajaca
Do kada će potrajati Miholjsko ljeto? Oglasio se BH METEO s prognozom za novembar
Arnold Schwarzenegger poručio da mrzi politiku više nego ikad: "Ako ste normalni, razumijete me"
Saznajemo: Real večeras igra protiv Maccabija. Džanan Musa na klupi, ali sigurno neće igrati
Slovenci traže radnike iz Bosne i Hercegovine - ovo su detalji
Teška saobraćajna nesreća u Hrvatskoj: Jedna osoba poginula, troje prevezeno u bolnicu
Halloween Symphonic: Pogledajte kako je bilo na najstrašnijem koncertu Sarajevske filharmonije
U kinu Meeting Point otvoren festival "Dani katalonskog filma"
Miralem Pjanić "nestao" sa Instagrama, Rusi pišu da su razlog njegove prošlosedmične izjave