Nije riječ samo o fizičkom izgledu, o tome da ćete izgledati lijepo ako vam se ističu trbušni mišići, već je trbuh bez masnih naslaga odraz općeg zdravstvenog stanja. Osim genetike, postoje druge stvari koje utječu na izgled trbuha. Ne tre...
Vježbanje kod kuće sve je popularnije, a vježbe poput sklekova, čučnjeva i trbušnjaka svi smo barem jednom isprobali i zapitali se koliko je potrebno da se počnu vidjeti rezultati? Jesu li trbušnjaci uistinu najbolja vježba? Odgovor na to...
Jedan od najboljih centara u historiji košarke Shaquille O'Neal u posljednjih nekoliko godina se ozbiljno 'bacio' na posao koji uključuje skidanje kilograma i dobijanje mišića. O'Neal se poslije karijere zapustio i jedne prilike je rekao:...
Savršeno oblikovan trbuh s vidljivim 'pločicama' traži pravi rad i upornost, a kombinacija vježbanja trbušnjaka i zdrave prehrane s više povrća i proteina dobitna je kombinacija. I dok o vrsti hrane koju je poželjno jesti znamo dosta, manje...
Pandemije koronavirusa mnogima je promijenila stare navike a mnogi ljudi izgubili su želju da vježbaju. Osim toga, mnogima su se također "zalijepili" kilogrami a neki su tu činjenicu upravo iskoristili kako bi se proslavili,...
Chloe Ting, 34-godišnja fitness You Tube zvijezda objavila je video pokazujući 18 vježbi za trbušnjake, a svaka se izvodi 15 do 30 sekundi s odmorima. Sve što vam je potrebno jesu prostirke i bučica i spremni ste. Dese...
Počelo je debljanje, kao i svake godine u ovo vrijeme, kad smanjimo kretanje, a pojačamo "papanje". To je čisto stvar matematike. // Ako vas uzrujava pomisao na mlohavi stomačić, rješenje vam je vrlo jednostavno - vježbajte!...
/ Najkomentiranije
Trump danas okuplja cijeli kabinet: Glavna tema Iran i prijetnja novog rata
Znate li šta znači "Bajram šerif mubarek olsun"?
Andrej Plenković čestitao Kurban-bajram: "Provedite ga u društvu svojih porodica i bližnjih"
Eid Mubarak! Lijepo je znati: Naučite čestitati Bajram na raznim jezicima svijeta
Kurban-bajram u našoj domovini: Ovo su običaji bosanskih muslimana i muslimanki
Bajram Šerif Mubarek Olsun: Neka vam ovi dani budu sretni i berićetni!
Posljednja bajramska hutba Huseina Kavazovića kao reisul-uleme: Uredimo život, pazimo komšiluk
Jedan od najcrnjih dana u historiji Sarajeva: Prošle su 34 godine od masakra u Ferhadiji
Centralna svečanost obilježavanja Kurban-bajrama održana u zeničkoj Čaršijskoj džamiji
Afrička djeca oduševila BiH: Uz zastavu i navijačku himnu zaplesali za plasman na Svjetsko prvenstvo
Bajramska razglednica s Baščaršije: Osmijesi, cvijeće i prva jutarnja kafa
Bajramsko jutro u Banjoj Luci: Denis Bećirović klanjao bajram-namaz u džamiji Ferhadija
Devetero Palestinaca ubijeno u izraelskim napadima u Gazi uoči Kurban-bajrama
Preventivne mjere protiv zmija: Izvršena deviperacija na Vilsonovom šetalištu
Iran tvrdi da su SAD prekršile primirje, cijene nafte ponovno u porastu