Nije riječ samo o fizičkom izgledu, o tome da ćete izgledati lijepo ako vam se ističu trbušni mišići, već je trbuh bez masnih naslaga odraz općeg zdravstvenog stanja. Osim genetike, postoje druge stvari koje utječu na izgled trbuha. Ne tre...
Vježbanje kod kuće sve je popularnije, a vježbe poput sklekova, čučnjeva i trbušnjaka svi smo barem jednom isprobali i zapitali se koliko je potrebno da se počnu vidjeti rezultati? Jesu li trbušnjaci uistinu najbolja vježba? Odgovor na to...
Jedan od najboljih centara u historiji košarke Shaquille O'Neal u posljednjih nekoliko godina se ozbiljno 'bacio' na posao koji uključuje skidanje kilograma i dobijanje mišića. O'Neal se poslije karijere zapustio i jedne prilike je rekao:...
Savršeno oblikovan trbuh s vidljivim 'pločicama' traži pravi rad i upornost, a kombinacija vježbanja trbušnjaka i zdrave prehrane s više povrća i proteina dobitna je kombinacija. I dok o vrsti hrane koju je poželjno jesti znamo dosta, manje...
Pandemije koronavirusa mnogima je promijenila stare navike a mnogi ljudi izgubili su želju da vježbaju. Osim toga, mnogima su se također "zalijepili" kilogrami a neki su tu činjenicu upravo iskoristili kako bi se proslavili,...
Chloe Ting, 34-godišnja fitness You Tube zvijezda objavila je video pokazujući 18 vježbi za trbušnjake, a svaka se izvodi 15 do 30 sekundi s odmorima. Sve što vam je potrebno jesu prostirke i bučica i spremni ste. Dese...
Počelo je debljanje, kao i svake godine u ovo vrijeme, kad smanjimo kretanje, a pojačamo "papanje". To je čisto stvar matematike. // Ako vas uzrujava pomisao na mlohavi stomačić, rješenje vam je vrlo jednostavno - vježbajte!...
/ Najkomentiranije
“Cease”, djelo umjetnice Šejle Kamerić, od danas u Veneciji
Njemačke snage sigurnosti privele dvojicu Rusa
Vico Zeljković se u petak obraća javnosti
Carinici zaplijenili veću količinu 'igračaka za odrasle' u vrijednosti od 36.460 KM
Akrapović pred Posušje: "Imamo energiju da uzmemo potrebne bodove"
Senzacija na pomolu: Edin Džeko napušta Fenerbahce i odlazi u ovaj klub za milione eura?
Stručnjaci otkrivaju: Koliko vode zaista troši mašina posuđa u usporedbi s ručnim pranjem?
Jedan od rijetkih električnih kabrioleta koji je dostupan: Maserati GranCabrio Folgore fascinira
Armin Hodžić ulazi u Hrvatski sabor, Konaković mu među prvima čestitao
Nemile scene u BiH: Sudija brutalno pretučen na terenu, pet sati nije mogao napustiti stadion
Edin Subašić: Puna podrška rezoluciji UN: 'Srpski svet' i diktature protiv ostatka civilizacije
Peter Stano: Od entitetskog rukovodstva očekujemo da obustave ove zakonodavne inicijative
Ova društvena mreža bi mogla da ugrozi Facebook, Instagram i TikTok
Praunuka Josipa Broza Tita promijenila prezime i šokirala mnoge: Zbog ovog je to uradila
Doktorica Larisa Čorda: Zašto su emocije jako važne za plodnost