Odgovor na pitanje zašto se budite sve ranije kako starite je da je to gotovo fiziološka reakcija. Kako starimo, potrebno nam je sve manje sna. Beba spava oko 18 sati dnevno, odnosno skoro cijeli dan. Djevojčice i dječaci spavaju oko devet...
Upitajte famozno pitanje većinu ljudi koji stare, i reći će vam da vrijeme izgleda kao da prolazi brže kako se "ulazi u godine". Ona ljeta koja su nekada trajala vječno ili čak sporo prolazila - sada prolaze u tren oka, a godine ne traju on...
Kako starimo, promjene na našem licu postaju sve očiglednije. Iako starenje donosi mudrost i iskustvo, također se suočavamo s fizičkim promjenama koje su neizbježne. Kosa se povlači, uši postaju duže, a nosovi mogu početi da se spuštaju. O...
Starenje nije spor i linearan proces, prema novim istraživanjima naučnika sa Stanforda. Naime, starenje, osobito usporavanje metabolizma i pojava bora, događa se u takozvanim 'valovima povezanima s dobi', a ne kao postupan proces. Istraživ...
Nakon što su uživale na filmskom festivalu u Veneciji, holivudske zvijezde preselile su se u njima omiljen Toronto, gdje je upravo počeo jedan od najvažnijih američkih festivala. Oskarovka Angelina Jolie u Italiji je imala premijeru filma...
Erich Maria Remarque (1898 – 1970), poznati njemački pisac, ostao je zapamćen po svojim poznatim djelima poput Na zapadu ništa novo i Tri ratna druga. Bio je poznat po svom zanimljivom pogledu na ljubav, svijet i proces starenja. Mnogi i d...
Ako se jednog jutra probudite, pogledate se u ogledalo i zapitate se kada ste odjednom toliko ostarjeli, ne bi se baš moglo reći da vam se to samo čini. Prema novim istraživanjima molekularnih promjena povezanih sa starenjem, ljudi doživlj...
Biološka dob odražava koliko dobro vaše tijelo funkcionira, a ne vašu hronološku dob, a usvajanje izbora zdravog načina života može pomoći ljudima da funkcionišu kao da su mlađi. Prelazak na vegansku prehranu potencijalno bi mogao preokrenu...
Starenje je dio životnog procesa koje možemo podijeliti u dvije kategorije, intrinzično i ekstrinzično starenje. Prvo se odnosi na hronološko starenje koje utječe na naše cijelo tijelo i uveliko ovisi o genetskim čimbenicima. Ekstrinzično...
Ljudsko tijelo složen je sistem koji se s godinama neprestano mijenja i prilagođava. Iako ne postoji način da se izbjegne starenje, svi žele usporiti proces. Određene namirnice ili vitamini djeluju kao sredstva protiv starenja i mogu vam po...
Svjetski poznati plastični hirurg otkrio je glavni uzrok preranog starenja - i pet jednostavnih načina da izgledate mlađe bez korištenja botoxa ili filera. Dr. Daniel Barrett iz Kalifornije je certificirani stručnjak za grudi i tijelo. Ned...
Vitamin D već dugo vrijeme figurira kao povoljan kandidat jer je važan za izgradnju mišića i kostiju, koje obično slabe ili oslabljuju kako starimo. Studije pokazuju da bez dovoljno vitamina D, povećava se rizik od gubitka mišića i padova p...
Zašto se budimo ranije kako starimo? Dr. Sairam Parthasarathy, direktor Centra za spavanje i cirkadijalnu nauku na Univerzitetu u Arizoni, istraživao je zašto se to dešava i otkrio zanimljive činjenice. Kako starimo, naši biološki satovi i...
Poslije niza godina zajedničkog života vjerovatno ste prošli sito i rešeto, pa bi ulazak u petu deceniju mogao da uvede neke promjene u bračne vode. Kažu da su peta i sedma godina braka najkritičnije za ljude koji su u stalnoj vezi ili bra...
Četverostruki je prvak u dvoranskom veslanju, a vježba po četrdeset minuta na dan. Srce, pluća i mišići u izvanrednoj su mu formi, a ima 93 godine. Irac Richard Morgan nekadašnji je pekar i proizvođač baterija s, kako sam kaže, škripavim k...
Nova studija koju je vodio naučni tim iz Mass General Brighama, integriranog zdravstvenog sistema iz Massachusettsa u SAD-u, otkriva da bi multivitamini mogli igrati ključnu ulogu u očuvanju kognitivnih funkcija u čovjekovoj starijoj dobi....
Već mala promjena u jutarnjoj rutini učinit će da izgledate svježije, mlađe i odmornije. Starenje je prirodni proces i sve nas čeka, koliko god mi šutjeli o tome. Pojava sijedih rješava se kod frizera, ali bore se ne mogu spriječiti. Iako,...
Od bora oko očiju do bora smijalica, uvijek nas neki novi trag na licu podsjeti da vrijeme brzo prolazi i da starimo. Anti-age rutina može doprinijeti da usporite proces starenja, ali neke navike moraju biti redovne kako bi zaista vidjeli...
Postoje određene stvari koje svi možda radimo svakodnevno, a koje ubrzavaju proces starenja, a da toga nismo svjesni. Starenje je neizbježno i kako godine prolaze, razne funkcije našeg tijela se smanjuju što dovodi do raznih bolesti. Način...
Borba protiv starenja trebala bi podrazumijevati daleko više aktivnosti od njege kože i nanošenja kreme za sunčanje, kažu stručnjaci, a tome da se osjećamo i izgledamo mladoliko uveliko može pomoći i pravilna prehrana. Hrana koju jedemo je...
Starenje itekako utiče na nas i psihički i fizički, a da li ste se ikadazapitali o kojim promjenama je riječ. Pa evo, podijelit ćemo ih sa vama: Sporiji metabolizam Ako ste jedan od onih sretnika koji ima brzi metabolizam, nakon 25. r...
Okrugli 40. rođendan je svojevrsna prekretnica kad su u pitanju brojne stvari, pa čak i prehrana. Nutricionisti tvrde da je ovo pravi trenutak da iz jelovnika isključimo neke namirnice. Ruska nutricionistica Zuhra Pavlova tvrdi da se iza 4...
Kad je riječ o njezi kože, uvijek se iznova pojavljuje pojam "kolagen" Svakodnevno koristite različite proizvode za njegu kože, sprječavanje nečistoća i nastanak bora, no niste sigurni izvlači li odabir proizvoda zaista najbolje iz vašeg t...
Nedavno otkriveno, čudno, besmrtno stvorenje, u obliku cijevi, regenerira se samo od sebe u potpuno novo tijelo. I to ne dio po dio, nego cijelo tijelo, piše Newsweek. Ovo stvorenje, nazvano Hydractinia symbiolongicarpus, sićušni beskičmen...
/ Najkomentiranije
Da li će parlamentarci promijeniti Krivični zakon BiH i odredbu o otkupljivanju zatvorske kazne?
Ko je najbolji igrač Wwin lige BiH po Sofascoreu? Ovom fudbaleru pripala laskava titula
Nizozemska najavila blokadu sljedećeg korak Srbije ka članstvu u EU
Važan sastanak održan u Moskvi: 'Moramo se spremiti za veliki rat'
Dragan Bursać: Nije Zovko uzrok nego posljedica!
Otkriveni detalji masakra u Americi: Djevojčica (15) ubila profesora i kolegu
Jak zemljotres pogodio Vanuatu, ima žrtava: Pogledajte trenutak potresa
Vozači oprez: Poledica i magla otežavaju saobraćaj u dijelovima BiH
Ko preuzima modno carstvo 'Mango' nakon tragične smrti milijardera?
Najnovija vijest iz Moskve: U atentatu stradao jedan od najvažnijih generala Vladimira Putina
Pronađen dječak u Beogradu zbog kojeg je bio aktiviran sistem 'Pronađi me'
Pronađeno tijelo slavnog košarkaša: Nagađa se uzrok smrti zbog poruke u njegovom mobitelu
ViK obavještava stanovnike Sarajeva: Mogući prekidi u vodosnabdijevanju u ovim ulicama
Incident na parkingu: Glumica Sloboda Mićalović traži novac od žene koja ju je pretukla
Početkom naredne godine u funkciji još jedna dionica Koridora 5C kroz Bosnu i Hercegovinu