Dijeta ruskih balerina trenutno je na TikToku jedna od najpopularnijih dijeta na svijetu. Fokusiran na pravilnu prehranu i održavanje vitkosti, ovaj način prehrane je ključni faktor u održavanju njihovog vrhunskog performansa na sceni, ali...
Ako još uvijek, kada kupujete voće i povrće, zaobilazite avokado, vrijeme je da promijenite tu naviku i ovu zdravo tropsko voće latinskog imena Persea americana, uvrstite u prehranu. Okus mu je potpuno neutralan zbog čega ga neki vole, a n...
Konstipacija je stanje u kom osoba, često uz neprijatan osjećaj nadutosti i bola, ima otežano i/ili neredovno pražnjenje crijeva. Prema procjenama, u BiH blizu 400 000 osoba pati od konstipacije, a polovina njih nema adekvatan tretman uprko...
Dobar odabir posteljine jedan je od ključnih detalja ako želite prospavati noć bez znojenja. Mnogi kada je kupuju više pažnje posvećuju njenom izgledu i cijeni dok im je sastav materijala manje bitna stavka. Prirodni materijal je izrazito b...
Muškarci ne moraju mijenjati donje rublje svaki dan, tvrde stručnjaci za kožu. Prema vrhunskim dermatolozima, ako se minimalno znoje, muškarci nisu pod većim rizikom od infekcija ili drugih zdravstvenih problema ako pričekaju 48 sati prije...
U idealnom svijetu, vaši organizatori posuđa bi bili potpuno istog oblika i širine vaših kuhinjskih ladica. U stvarnosti, međutim, vaše se hvataljke, velike viljuške, noževi i kašike guraju u vašim ladicama - i zveckaju svaki put kada otvor...
Čini se kao da plastični tanjiri, šoljice i kutijice preskaču zadnji dio ciklusa pranja i nikada se potpuno ne osuše. Nauka ima odgovor zašto je to tako. Ne, to nije jer mašina za suđe ne valja, već iza toga stoji nauka s adekvatnim objašn...
Od svježeg kupusa možete da spremate razna jela, kao što su sarme, rolat…, ali i poznato jelo na kašiku – sladak kupus. Priprema ovog jeftinog, a ukusnog jela je vrlo jednostavna, ali uvijek može da bude bolja. Mnoge domaćice u sladak kupu...
Deborah Szekely iz New Yorka početkom maja napunila je 102 godine. Ova superbakica često izlazi, posjećuje prijatelje i govori na konferencijama te tri puta sedmično radi u fitness i spa centru koji je suosnovala 1940. godine. "Kad sam se...
Kafa je omiljeni napitak koji može pružiti privremeni poticaj energije, ali i ima važne implikacije na zdravlje, posebno kada je u pitanju apsorpcija hranjivih tvari. Istraživanja su pokazala da umjerena konzumacija kafe može biti povezana...
Sara je podijelila sliku svoje bake koja je napunila 102 godine i svi su ostali u čudu kako ima tako zategnutu kožu. Na sreću, baka je otkrila svoju tajnu koju je praktikovala cijelog svog života, a koja je toliko jeftina, da su se rafovi u...
Ubod morskog ježa može biti vrlo bolan i neugodan, te zahtijeva promptno djelovanje kako bi se spriječile komplikacije. Prvi korak u pružanju pomoći je brzo uklanjanje oštrih bodlji, no važno je biti pažljiv jer uklanjanje pincetom može uzr...
Mrlje od hemijske olovke su jedne od najtvrdokornijih, a to sigurno znate ako imate malu djecu koja vole da crtaju. Ali jedna od najboljih stvari za uklanjanje tih mrlja je pasta za zube. Ako ste primijetili mrlje od hemijske olovke, prvo...
Korištenje klima uređaja tokom ljetnih mjeseci može biti spas od vrućina, ali je važno znati kako ih pravilno koristiti kako biste izbjegli zdravstvene probleme. Stručnjaci ističu da razlika između vanjske i unutrašnje temperature ne bi smj...
U ljetnim i proljetnim mjesecima česta su grmljavinska nevremena, a ako se ikada za vrijeme jednog nađete na otvorenom najbolje bi bilo potražiti sigurno mjesto za zaklon. Stručnjak je otkrio koja dva sigurna mjesta bi vam mogla spasiti ži...
Razumljivo je da se mnogi ljudi boje zmija, pa pomisao na otvaranje poklopca WC školjke i pronalaženje tog gmaza kako se opušta u njoj može biti doista zastrašujuća. Iako postoji nekoliko načina na koje zmije mogu završiti u zahodu, kao št...
Odmrzavanje mesa ponekad može biti dugotrajno, posebno kada se nađemo u brzom tempu savremenog života. Mnogi ljudi pribjegavaju bržim metodama, kao što je korištenje mikrovalne, ali ovaj proces može uticati na kvalitet mesa. Ali postoji j...
Dr. Lindsey Zubritsky, dermatologinja s certifikatom iz Mississippija, podijelila je četiri stvari koje nikada ne bi radila tokom toplih ljetnih mjeseci. Njeni savjeti uključuju izbjegavanje hodanja bosim nogama uz bazen, korištenje citrus...
U današnjem svijetu gdje su emocije ključne za naše fizičko i mentalno zdravlje, Udruženje Psiholuminis iz Prijedora razgovaralo je s Majom Savanović Zorić, psihologom i sistemskim porodičnim psihoterapeutom, o važnosti postavljanja granica...
Prema podacima kojima upravljaju osiguravajuća društva, diljem Europe se svake godine ukradu stotine hiljada vozila. No, ni provale u automobile nisu rijetkost kako bi se otuđile neke stvari. Ovdje dolazimo do situacije da se često kao na...
Plamenjača zahvata listove, stabljiku i plodove paradajza, a ako nastupe za njuu povoljni uvjeti, za sedam dana može uništiti sav paradajz koji ste posadili. Bujne sorte ili one nedovoljno pinicirane češće obolijevaju od ove bolesti jer s...
Neke komade odjeće koje nosite bi definitivno trebali izbaciti iz ormara osim u slučaju da želite izgledati deset godina starije, objašnjava modna entuzijastica Tamsen Fadal. Otkrila je tri odjevna predmeta zbog kojih žene izgledaju deset...
Sylwia Panek naziva se "ambasadoricom sirćeta i sode bikarbone" i "prirodnom hemičarkom", a na društvenim mrežama vodi profil "Zdravi dom" koji prati 120 hiljada ljudi. Na njemu dijeli svoje pouzdane, prirodne i jeftine metode čišćenja s mi...
Magnezij je neophodan za cjelokupno zdravlje, od funkcije mišića i živaca do srčanog ritma i zdravlja kostiju. Kao elektrolit magnezij pomaže u reguliranju kemijskih reakcija i ravnoteže tekućine u tijelu. Ako se pitate koliko magnezija dn...
/ Najkomentiranije
Upozorenje za građane: Stručnjaci upozoravaju kako izbjeći toplotni udar i zaštititi zdravlje
Strava u Zagrebu: Mačića na školskom igralištu mučili i iščupali mu rep
Inicijativa: Saobraćajnica pored stadiona Koševo nosit će ime fudbalske legende Vahidina Musemića?
Priganice: Starinski crnogorski recept koji se prenosi generacijama
Madonna – Love Sensation
Jednostavni recept za plazma kocke: Idealan kolač za porodična okupljanja
Požar u Banjoj Luci: Izgorjela proizvodna hala s generatorima, vatrogasci na terenu
Riješite alge i mahovinu: Kako očistiti terasu bez napora?
Dramatičan susret: Turistu se medvjed prikrao s leđa, snimak iz Rumunije obišao društvene mreže
Slavni glumac neprepoznatljiv u novoj ulozi: Objavljen i trailer za film 'Wicker'
Pucnjava na Baščaršiji i incident kod Latinske Ćuprije: Sarajevska policija uhapsila 4 osobe
Klasičan problem tokom ljeta: Kako ukloniti mrlje od kreme za sunčanje?
Mostar: Uhapšen 39-godišnjak, u stanu pronađeno više vrsta droge
Još jedna tragična nesreća u BiH: U sudaru motocikla i automobila jedna osoba poginula
Uhapšen razulareni 38-godišnjak u Brezi: Šakama i nogama udarao vozila, a onda prijetio policajcu