pilates - Radiosarajevo.ba

21.01.24. 21:28

'Wall pilates' je sve popularniji način vježbanja. Evo o čemu je zapravo riječ

Većini nas je ulazak u novu godinu kao kakva prazna bilježnica u koju sada imamo mogućnost zapisivati otpočetka, od samih korica. Metafore na stranu, nova godina doista jest odličan trenutak za početak nečeg novog, bilo da je riječ o navika...

04.01.24. 17:50

Jednostavan i zabavan način da dođete u formu: Šta je to 'wall pilates'?

Popularnost pilatesa uz zid porasla je zbog TikToka gdje su kratki videozapisi s oznakom #WallPilates skupili preko 12 miliona pregleda. Sve više ljudi odbacuje intenzivne i grupne treninge radi sve popularnijih "lijenih" vježbi. Zid u ov...

20.01.23. 12:44

Brojni komentari na nove 'upute' Srpske pravoslavne crkve: "Ko je ovo mogao da pretpostavi?!"

Srpska pravoslavna crkva (SPC) 'usijala' je društvene mreže jučerašnjim saopćenjem vjernicima da prestanu raditi jogu, koja unosi smutnju, ali da se bave - pilatesom. Inače, sve je počelo kada je vladika Grigorije na Instagramu objavio kak...

25.10.22. 09:52

Isprobajte 28-dnevni pilates izazov: Uvjerite se da vam ova vježba zaista može transformirati tijelo

Većina fitness gurua se slaže u tome da je pilates jedna od onih metoda koja je sama po sebi dovoljna da transformira nečije tijelo ako se izvodi redovno. Osim što može podići vašu formu i izdržljivost na zavidnu razinu, ta metoda će ojača...

04.02.20. 11:25

Zatvorske priče iz Prvog svjetskog rata: Znate li kako je nastao pilates

Pilates je danas savršena vježba za one koji žele da sagore kalorije i izgledaju vitko. Međutim, u početku pilates nije bio namijenjen mršavljenju. // Bio je to način da ljudi prežive u zatvoreničkim kampovima. Pilates...

29.10.18. 22:43

Savjeti: Ako ste aktivni bit ćete bolje raspoloženi

Za mnoge je ohrabrujuća i činjenica da za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. Dakle, ne mora da se provede sat vremena u teretani ili da se istrči maraton. Za vedrinu su sasvim dovoljne vežbe joge, pilatesa,...

04.05.18. 17:16

Idealna rekreacija: U 40-ima trčanje, u 60-ima plivanje, a u 80-ima ples

Tjelovježba može usporiti ili čak preokrenuti proces starenje te biti saveznik u borbi protiv dijabetesa, bolesti srca i osteoporoze. Nikada nije prekasno, ističu stručnjaci te dodaju da mnogo ljudi pravi grešku i prestaj...

/ Najčitanije

Pratite uživo kretanje snijega kroz BiH: Najveće padavine očekuju se u ovim dijelovima države

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Dodikov nastup izazvao gađenje građana Srbije: 'Ovaj govor će biti upamćen kao jedan od najglupljih'

Prije oko 22h | Regija

Recept za kukuruznu pitu: Zdrava i ukusna, gotova za 30 minuta

Prije 2 dana | Život i stil

MUP Srbije na nogama: Autobus iz BiH kamenovan na povratku s Vučićevog skupa

Prije oko 18h | Regija

Pravni eksperti o odluci Ustavnog suda BiH: U Dejtonu je napravljen 'strahovit promašaj'

Prije 2 dana | Teme

Agencija za sigurnost hrane BiH: U popularnoj čokoladi pronađen insekt

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

EU obavijestila BiH: Od 1. aprila nova pravila ulaska

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Planete donose blagostanje: Ovo će biti najbogatiji horoskopski znak u martu 2025. godine

Prije 1 dan | Zanimljivosti

Kako učiniti tjesteninu ukusnijom? Dodajte ključni sastojak u pravom trenutku i užitak je siguran

Prije 1 dan | Život i stil

Vučić pobjesnio u Banjoj Luci, pominjao nošenje snajpera iznad Sarajeva: 'Idioti jedni lažljivi'

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Najezda otrovnica u regionu usred zime: Ulaze u kuće, a poznati "hvatač zmija" otkriva zašto

Prije oko 23h | Regija

Testirajte se: Samo ljudi koji imaju visok IQ mogu uočiti dva skrivena lika za manje od 7 sekundi

Prije 1 dan | Zanimljivosti

Revolucionarno otkriće na polju fizike: Da li je moguća teleportacija kroz super-računar?

Prije 2 dana | Tech

Cvekla nije za svakoga: Evo kome može naškoditi

Prije 1 dan | Život i stil

Vukanović ne krije sreću: 'Debakl Vučića u Sremskoj Mitrovici. Dodik i Stevandić su splačine'

Prije oko 8h | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

Meso postaje luksuz: BiH na dnu Europe po konzumaciji, dnevna potrošnja jedva prelazi 100 grama

02.02.25. 17:01 | Bosna i Hercegovina

Najavljeni protesti u bh. gradu: Inflacija je jedan od šest problema na koje će demonstranti ukazati

02.02.25. 17:02 | Bosna i Hercegovina

Saobraćajna nesreća u BiH: Motociklista teže povrijeđen nakon sudara sa automobilom

02.02.25. 17:20 | Crna hronika

Sarajevo 'palo' na generalci: U blijedoj predstavi remizirali s osrednjih hrvatskim drugoligašem

02.02.25. 17:34 | Nogomet

Stara verzija maslac torte: Uživajte u jednostavnom, ali savršenom okusu

02.02.25. 17:43 | Život i stil

Uživo | Kraj utakmice: Hrvatska - Danska 26:32. Dostojan nastup susjeda u velikom finalu

02.02.25. 17:48 | Rukomet

Ludnica u Turskoj: Sjajni Edin Džeko vratio Fenerbahce u igru

02.02.25. 17:58 | Nogomet

Donald Trump predložio Kanadi: Nećete da plaćate ove carine? Ne morate ako postanete dio SAD-a

02.02.25. 18:07 | Svijet

Sin pogledao e-mail od oca i odmah pozvao policiju: Ono što je otkrio bilo je uznemirujuće

02.02.25. 18:26 | Svijet

Nova pljačka benzinske pumpe u BiH: Ovo je treći put danas, evo šta su nam rekli iz policije

02.02.25. 18:27 | Crna hronika

Nevrijeme poharalo Italiju: Poplave, grad i razoreni gradovi, stanovnici zarobljeni

02.02.25. 18:37 | Svijet

Nevjerovatni Edin Džeko pogodio i drugi put danas: Fenerbahce se vratio u potpuni egal

02.02.25. 18:54 | Nogomet

Ove farmerke bit će trend 2025. godine: Savršene su za svaki stil, ali imaju jednu 'zamku'

02.02.25. 18:55 | Život i stil

Fenerbahce slavio u dramatičnom okršaju: Džeko s dva gola preokrenuo utakmicu protiv Rizespora

02.02.25. 19:21 | Nogomet

Četvrto uzastopno svjetsko zlato za nezaustavljivu Dansku: Dostojan otpor Hrvatske u velikom finalu

02.02.25. 19:36 | Rukomet