U današnje vrijeme gotovo je nemoguće skrolati društvenim mrežama, a da ne naletite na influensere, slavne ličnosti ili instruktore kako s oduševljenjem promovišu pilates. Ova elegantna, ali snažna metoda vježbanja dobija sve više pažnje....
Gotovo je nemoguće danas skrolati društvenim mrežama, a da ne naiđete na nekog influensera ili poznatu ličnost kako hvali prednosti pilatesa. I dok ova popularna praksa dobija sve više pažnje, mnogi se pitaju: može li pilates pomoći u mršav...
Mačka "Simba" pilatesom, plivanjem i drugim vježbama sa ličnim trenerom pokušava da se riješi gojaznosti i viška kilograma koje je dobila zbog neadekvatne ishrane i neaktivnosti. Problem gojaznosti kod ovog ljubimca počeo je nakon steriliz...
Većini nas je ulazak u novu godinu kao kakva prazna bilježnica u koju sada imamo mogućnost zapisivati otpočetka, od samih korica. Metafore na stranu, nova godina doista jest odličan trenutak za početak nečeg novog, bilo da je riječ o navika...
Popularnost pilatesa uz zid porasla je zbog TikToka gdje su kratki videozapisi s oznakom #WallPilates skupili preko 12 miliona pregleda. Sve više ljudi odbacuje intenzivne i grupne treninge radi sve popularnijih "lijenih" vježbi. Zid u ov...
Srpska pravoslavna crkva (SPC) 'usijala' je društvene mreže jučerašnjim saopćenjem vjernicima da prestanu raditi jogu, koja unosi smutnju, ali da se bave - pilatesom. Inače, sve je počelo kada je vladika Grigorije na Instagramu objavio kak...
Većina fitness gurua se slaže u tome da je pilates jedna od onih metoda koja je sama po sebi dovoljna da transformira nečije tijelo ako se izvodi redovno. Osim što može podići vašu formu i izdržljivost na zavidnu razinu, ta metoda će ojača...
Pilates je danas savršena vježba za one koji žele da sagore kalorije i izgledaju vitko. Međutim, u početku pilates nije bio namijenjen mršavljenju. // Bio je to način da ljudi prežive u zatvoreničkim kampovima. Pilates...
Za mnoge je ohrabrujuća i činjenica da za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. Dakle, ne mora da se provede sat vremena u teretani ili da se istrči maraton. Za vedrinu su sasvim dovoljne vežbe joge, pilatesa,...
Tjelovježba može usporiti ili čak preokrenuti proces starenje te biti saveznik u borbi protiv dijabetesa, bolesti srca i osteoporoze. Nikada nije prekasno, ističu stručnjaci te dodaju da mnogo ljudi pravi grešku i prestaj...
/ Najkomentiranije
Savez kolumnista | Zašto popis stanovništva ne stvara pravo na državu
Šef diplomatije Rusije: Nemamo agresivne planove prema NATO-u, spremni smo dati pisane garancije
Domaći filmski hit "Testament" predvodio box office sa rekordnim prihodima
Dogovor ili protesti: Sindikat obrazovanja u KS odbio ponudu Vlade za povećanje plata u iznosu od 5%
Video Vučića i Von der Leyen uzburkao društvene mreže: "Stigla je poruka iz Moskve..."
Granični prijelaz u Bosanskoj Gradišci prazan: Otkazano svečano otvaranje
Ruski propagandisti prijete nuklearnim napadom na Britaniju: Optužuju ih za direktno učešće u ratu
Predstavljen program Noći kina: Gdje i u koliko 16. decembra možete besplatno gledati filmove
Zdravko Čolić rasprodao ulaznice za koncert u sarajevskoj Zetri za dva dana
Predstava "Ljubičasto" večeras u Kamernom teatru 55: Istraživanje granica ljubavi i slobode
Potvrđeno: Banjalučko tužilaštvo istražuje prijavu zbog Dodikovog nezakonitog trošenja resursa RS
Tužilaštvo BiH podignulo optužnicu protiv Elmedina Karišika
Legalizacija kanabisa u BiH: Čavalić objasnio zašto je vrijeme da napravimo ovaj iskorak
Problemi u Srbiji: Vučić rekao da će građani sigurno osjetiti posljedice
Počelo suđenje Armelu Zalihiću za prijetnje napadom na džamiju u Konjicu