U današnje vrijeme gotovo je nemoguće skrolati društvenim mrežama, a da ne naletite na influensere, slavne ličnosti ili instruktore kako s oduševljenjem promovišu pilates. Ova elegantna, ali snažna metoda vježbanja dobija sve više pažnje....
Gotovo je nemoguće danas skrolati društvenim mrežama, a da ne naiđete na nekog influensera ili poznatu ličnost kako hvali prednosti pilatesa. I dok ova popularna praksa dobija sve više pažnje, mnogi se pitaju: može li pilates pomoći u mršav...
Mačka "Simba" pilatesom, plivanjem i drugim vježbama sa ličnim trenerom pokušava da se riješi gojaznosti i viška kilograma koje je dobila zbog neadekvatne ishrane i neaktivnosti. Problem gojaznosti kod ovog ljubimca počeo je nakon steriliz...
Većini nas je ulazak u novu godinu kao kakva prazna bilježnica u koju sada imamo mogućnost zapisivati otpočetka, od samih korica. Metafore na stranu, nova godina doista jest odličan trenutak za početak nečeg novog, bilo da je riječ o navika...
Popularnost pilatesa uz zid porasla je zbog TikToka gdje su kratki videozapisi s oznakom #WallPilates skupili preko 12 miliona pregleda. Sve više ljudi odbacuje intenzivne i grupne treninge radi sve popularnijih "lijenih" vježbi. Zid u ov...
Srpska pravoslavna crkva (SPC) 'usijala' je društvene mreže jučerašnjim saopćenjem vjernicima da prestanu raditi jogu, koja unosi smutnju, ali da se bave - pilatesom. Inače, sve je počelo kada je vladika Grigorije na Instagramu objavio kak...
Većina fitness gurua se slaže u tome da je pilates jedna od onih metoda koja je sama po sebi dovoljna da transformira nečije tijelo ako se izvodi redovno. Osim što može podići vašu formu i izdržljivost na zavidnu razinu, ta metoda će ojača...
Pilates je danas savršena vježba za one koji žele da sagore kalorije i izgledaju vitko. Međutim, u početku pilates nije bio namijenjen mršavljenju. // Bio je to način da ljudi prežive u zatvoreničkim kampovima. Pilates...
Za mnoge je ohrabrujuća i činjenica da za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. Dakle, ne mora da se provede sat vremena u teretani ili da se istrči maraton. Za vedrinu su sasvim dovoljne vežbe joge, pilatesa,...
Tjelovježba može usporiti ili čak preokrenuti proces starenje te biti saveznik u borbi protiv dijabetesa, bolesti srca i osteoporoze. Nikada nije prekasno, ističu stručnjaci te dodaju da mnogo ljudi pravi grešku i prestaj...
/ Najkomentiranije
Radovi na vodovodnoj mreži na Marijin Dvoru: Projekat vrijedan preko 350.000 KM
Najnoviji podaci: U BiH evidentirano 315.478 nezaposlenih, većinom žene
XANTEA 2502: Svjetska premijera novog ciklusa Rikarda Druškića u sarajevskoj Vijećnici
Specijalna delicija za Božić: Jednostavan način pripreme krompira za potpuni užitak
Prijetio masakrom u Kantonalnoj bolnici Bihać: Policija brzo reagovala i uhapsila osumnjičenog
Novi detalji nesreće na Čengić Vili: Pronađen vozač i smješten na Neuropsihijatriju
Očuvajte svoju bijelu odjeću: Ovako možete ukloniti mrlju bez puno napora
Alarm iz Vareša, BH Zeleni upozoravaju: "Kontaminacija olovom prijeti zdravlju stanovništva"
Kako prepoznati znanja i vještine radnika stečene van učionice?
Upozorenje za potrošače: Sa tržišta u BiH povučen tuš za oči, vratite ga u trgovine
Vozači, oprez: Saobraćajna nesreća na autoputu kod Sarajeva
Banjalučki advokat ne odustaje, traži "Dodikov" Mercedes za odlazak na slavu: "Kum ne može čekati"
Gužve na ulazu u BiH: Provjerite na kojim graničnim prijelazima se najduže čeka
Najbolja metoda čišćenja prozora zimi: Postupak od kojeg će se staklo blistati
MUP KS razveselio mališane: Novogodišnji paketići za djecu oboljelu od raka