pilates - Radiosarajevo.ba

21.01.24. 21:28

'Wall pilates' je sve popularniji način vježbanja. Evo o čemu je zapravo riječ

Većini nas je ulazak u novu godinu kao kakva prazna bilježnica u koju sada imamo mogućnost zapisivati otpočetka, od samih korica. Metafore na stranu, nova godina doista jest odličan trenutak za početak nečeg novog, bilo da je riječ o navika...

04.01.24. 17:50

Jednostavan i zabavan način da dođete u formu: Šta je to 'wall pilates'?

Popularnost pilatesa uz zid porasla je zbog TikToka gdje su kratki videozapisi s oznakom #WallPilates skupili preko 12 miliona pregleda. Sve više ljudi odbacuje intenzivne i grupne treninge radi sve popularnijih "lijenih" vježbi. Zid u ov...

20.01.23. 12:44

Brojni komentari na nove 'upute' Srpske pravoslavne crkve: "Ko je ovo mogao da pretpostavi?!"

Srpska pravoslavna crkva (SPC) 'usijala' je društvene mreže jučerašnjim saopćenjem vjernicima da prestanu raditi jogu, koja unosi smutnju, ali da se bave - pilatesom. Inače, sve je počelo kada je vladika Grigorije na Instagramu objavio kak...

25.10.22. 09:52

Isprobajte 28-dnevni pilates izazov: Uvjerite se da vam ova vježba zaista može transformirati tijelo

Većina fitness gurua se slaže u tome da je pilates jedna od onih metoda koja je sama po sebi dovoljna da transformira nečije tijelo ako se izvodi redovno. Osim što može podići vašu formu i izdržljivost na zavidnu razinu, ta metoda će ojača...

04.02.20. 11:25

Zatvorske priče iz Prvog svjetskog rata: Znate li kako je nastao pilates

Pilates je danas savršena vježba za one koji žele da sagore kalorije i izgledaju vitko. Međutim, u početku pilates nije bio namijenjen mršavljenju. // Bio je to način da ljudi prežive u zatvoreničkim kampovima. Pilates...

29.10.18. 22:43

Savjeti: Ako ste aktivni bit ćete bolje raspoloženi

Za mnoge je ohrabrujuća i činjenica da za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. Dakle, ne mora da se provede sat vremena u teretani ili da se istrči maraton. Za vedrinu su sasvim dovoljne vežbe joge, pilatesa,...

04.05.18. 17:16

Idealna rekreacija: U 40-ima trčanje, u 60-ima plivanje, a u 80-ima ples

Tjelovježba može usporiti ili čak preokrenuti proces starenje te biti saveznik u borbi protiv dijabetesa, bolesti srca i osteoporoze. Nikada nije prekasno, ističu stručnjaci te dodaju da mnogo ljudi pravi grešku i prestaj...

/ Najčitanije

Mozgalica za jutarnje razgibavanje: Možete li pronaći krug koji se razlikuje od ostalih?

Prije 1 dan | Zanimljivosti

Izazov za odabrane: Samo ljudi sa visokim IQ-om mogu pronaći tri skrivene lisice na ovoj iluziji

Prije 2 dana | Zanimljivosti

Mladić unajmio stan, jedne noći ga probudili čudni zvukovi ispod kreveta: 'Umalo nisam imao srčani'

Prije 2 dana | Zanimljivosti

Tajna savršenih hurmašica: Po ovom receptu će uvijek uspijevati

Prije oko 18h | Život i stil

U utorak isplata penzija. Evo kada se penzioneri mogu nadati novčanoj pomoći

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Torta Markiza spada među najpopularnije poslastice: Spoj čokolade, piškota i ruma čini je savršenom

Prije 1 dan | Život i stil

Riječi supruga nastradale žene (35) u Novom Sadu rasplakale Srbiju: 'Ovo je prokleta sudbina'

Prije 2 dana | Regija

Ova tri horoskopska znaka konačno će riješiti probleme u novembru

Prije 1 dan | Zanimljivosti

Pogledajte fotografije nove ograde Aerodroma Sarajevo

Prije 1 dan | Lokalne teme

Ne postoji bolji recept za pohovanu piletinu. Zbog jednog sastojka dobija hrskavu koricu

Prije 1 dan | Život i stil

Objavljena nova velika prognoza za zimu: Meteorolozi otkrili koliko će snijega pasti u Europi

Prije oko 16h | Svijet

Poznati univerzitet u Sarajevu pod hakerskim napadom

Prije oko 14h | Bosna i Hercegovina

Uznemirujući video | Pojavio se snimak urušavanja nadstrešnice u Novom Sadu iz drugog ugla

Prije 2 dana | Regija

Erik Ten Hag ponovo dominira: Sjest će na klupu tima koji cijeni njegov "lepršavi stil"

Prije 1 dan | Nogomet

Zemljotres u Bosni i Hercegovini

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

Pravi izbor za toplu jesen: Kardigani koji su uvijek u trendu, a evo kako da ih stilizujete

22.10.24. 09:14 | Život i stil

Billie Eilish - WILDFLOWER

22.10.24. 09:20 | Aktuelno

Pripadnici Oružanih snaga BiH i danas pomažu na saniranju terena u Donjoj Jablanici

22.10.24. 09:24 | Bosna i Hercegovina

Mijatović: "Dobro razmislimo, drugarice i drugovi, čeka nas najteža odluka do sada"

22.10.24. 09:25 | Bosna i Hercegovina

Liga prvaka: Trojica naših reprezentativaca igraju utakmice protiv slavnih rivala

22.10.24. 09:27 | Nogomet

Borba s gojaznošću đaka: Meksiko će kažnjavati direktore škola, imaju rok od šest mjeseci

22.10.24. 09:45 | Svijet

Borba sa viškom kilograma. Zašto se nakon dijete vraćaju, te kako održati idealnu težinu?

22.10.24. 09:46 | Život i stil

Rafael Nadal dao izjavu koja neće biti nimalo draga fanovima tenisa iz Srbije

22.10.24. 09:48 | Tenis

Čeda Jovanović primljen u bolnicu: Političar mora na operaciju

22.10.24. 10:00 | Regija

Vozač kamiona iz BiH: 'Svaki put kreneš, a ne znaš hoćeš li biti vraćen, odvoje te na granici'

22.10.24. 10:10 | Bosna i Hercegovina

U Sarajevu automobili oduzeti bahatim vozačima: Mladić (20) skupio 12.680 KM kazni

22.10.24. 10:15 | Crna hronika

SIPA u akciji uhapsila pet osoba: Prokrijumčarili stotinu migranata preko granice

22.10.24. 10:20 | Bosna i Hercegovina

Ponovo dojavljene bombe u više škola u Sarajevu

22.10.24. 10:20 | Crna hronika

Otkazana press konferencija u Muzičkoj akademiji u Sarajevu zbog dojave o bombi

22.10.24. 10:38 | Bosna i Hercegovina

Boris Ruge za Radiosarajevo.ba: NATO će nastaviti podržavati Bosnu i Hercegovinu uprkos izazovima

22.10.24. 10:45 | Teme