pilates - Radiosarajevo.ba

21.01.24. 21:28

'Wall pilates' je sve popularniji način vježbanja. Evo o čemu je zapravo riječ

Većini nas je ulazak u novu godinu kao kakva prazna bilježnica u koju sada imamo mogućnost zapisivati otpočetka, od samih korica. Metafore na stranu, nova godina doista jest odličan trenutak za početak nečeg novog, bilo da je riječ o navika...

04.01.24. 17:50

Jednostavan i zabavan način da dođete u formu: Šta je to 'wall pilates'?

Popularnost pilatesa uz zid porasla je zbog TikToka gdje su kratki videozapisi s oznakom #WallPilates skupili preko 12 miliona pregleda. Sve više ljudi odbacuje intenzivne i grupne treninge radi sve popularnijih "lijenih" vježbi. Zid u ov...

20.01.23. 12:44

Brojni komentari na nove 'upute' Srpske pravoslavne crkve: "Ko je ovo mogao da pretpostavi?!"

Srpska pravoslavna crkva (SPC) 'usijala' je društvene mreže jučerašnjim saopćenjem vjernicima da prestanu raditi jogu, koja unosi smutnju, ali da se bave - pilatesom. Inače, sve je počelo kada je vladika Grigorije na Instagramu objavio kak...

25.10.22. 09:52

Isprobajte 28-dnevni pilates izazov: Uvjerite se da vam ova vježba zaista može transformirati tijelo

Većina fitness gurua se slaže u tome da je pilates jedna od onih metoda koja je sama po sebi dovoljna da transformira nečije tijelo ako se izvodi redovno. Osim što može podići vašu formu i izdržljivost na zavidnu razinu, ta metoda će ojača...

04.02.20. 11:25

Zatvorske priče iz Prvog svjetskog rata: Znate li kako je nastao pilates

Pilates je danas savršena vježba za one koji žele da sagore kalorije i izgledaju vitko. Međutim, u početku pilates nije bio namijenjen mršavljenju. // Bio je to način da ljudi prežive u zatvoreničkim kampovima. Pilates...

29.10.18. 22:43

Savjeti: Ako ste aktivni bit ćete bolje raspoloženi

Za mnoge je ohrabrujuća i činjenica da za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. Dakle, ne mora da se provede sat vremena u teretani ili da se istrči maraton. Za vedrinu su sasvim dovoljne vežbe joge, pilatesa,...

04.05.18. 17:16

Idealna rekreacija: U 40-ima trčanje, u 60-ima plivanje, a u 80-ima ples

Tjelovježba može usporiti ili čak preokrenuti proces starenje te biti saveznik u borbi protiv dijabetesa, bolesti srca i osteoporoze. Nikada nije prekasno, ističu stručnjaci te dodaju da mnogo ljudi pravi grešku i prestaj...

/ Najčitanije

Napitak koji efikasno čisti debelo crijevo: Pijte svaku noć prije spavanja i oslobodite se toksina

Prije oko 21h | Život i stil

Recept sa narandžom koji prekida i najuporniji kašalj. Pomaže u kriznim situacijama

Prije 1 dan | Život i stil

Jeste li probali Bijeli Egipat? Obavezno spremite recept jer će vas ova torta oduševiti

Prije oko 13h | Život i stil

Astrolog predviđa velike promjene u 2025. za ljude ovih godina: Ulaze u potpuno novu eru

Prije 2 dana | Zanimljivosti

Panika u redovima HDZ-a, poslali skandalozno pismo šefovima EU: "Preglasani smo, kriv je i Murphy"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Ovo je najveći neprijatelj europske odbrane, NATO zapovjednici se žale: 'Oni su Božji dar za Putina'

Prije 2 dana | Svijet

Novi detalji napada u Njemačkoj: Ima mrtvih, poznato ko je napadač

Prije 1 dan | Svijet

Uklonjena zastava Izraela: Zatvaraju ambasadu u europskoj državi

Prije 1 dan | Svijet

BHmeteo najavio sniježne padavine te poručio: "Nakon dugo godina desit će nam se i ovo"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Majka napadača iz Zagreba progovorila: 'Noćima smo spavali u strahu, i nas je zatočio u stanu'

Prije 1 dan | Regija

Tragedija u Mađarskoj: Poginuo bračni par Tahirović, troje djece povrijeđeno

Prije 1 dan | Svijet

/ Najkomentiranije

Nekada stvari jednostavno ne idu: Kako znati da je prijateljstvu došao kraj?

08.12.24. 12:07 | Život i stil

"Pijani vikend" u Sarajevu: Kažnjena čak 54 vozača, bilo i drogiranih

08.12.24. 12:10 | Crna hronika

Dirljiva priča iz Sarajeva: Pas danima lutao ulicama, a onda je jedna objava promijenila sve

08.12.24. 12:17 | Lokalne teme

Manijaci zovu na utakmicu: Imaju poseban razlog za slavlje

08.12.24. 12:25 | Nogomet

Božo Vrećo: Možda me u Sarajevu ne prihvataju jer nisam musliman, već Srbin koji se bavi sevdalinkom

08.12.24. 12:31 | ShowBiz

Novi požar u Sarajevu: Gorio automobil na Širokači

08.12.24. 12:47 | Crna hronika

FMUP pokrenuo kampanju: "Gdje korupcija vlada, društvo propada"

08.12.24. 12:58 | Bosna i Hercegovina

Na koji način vi držite mobilni telefon? Ova gesta može otkriti mnogo o drugima, ali i vama

08.12.24. 13:00 | Zanimljivosti

Svađa vlasti u Banjoj Luci ne prestaje: Stanivuković poručuje - "Blokirat ćemo i aerodrom"

08.12.24. 13:10 | Bosna i Hercegovina

Mladićev svjedok i negator genocida: Miloš Ković držao predavanje u Srebrenici

08.12.24. 13:18 | Bosna i Hercegovina

Rusija objavila zvanično saopštenje: "Assad je napustio Siriju, transfer vlasti će biti miran"

08.12.24. 13:22 | Svijet

David Beckham se suočio sa gubitkom: "Ništa više neće biti isto bez tvog osmijeha"

08.12.24. 13:35 | ShowBiz

BH Meteo otkrio šta nas čeka do kraja dana: Evo gdje će sve padati snijeg

08.12.24. 13:39 | Bosna i Hercegovina

Majka heroj iz Buturović Polja: Lejla Zalihić nominirana za "Hercegovku godine"

08.12.24. 13:55 | Bosna i Hercegovina

Preminuo Elvir Šačić Crni, veliki i istinski navijač FK Željezničar

08.12.24. 13:56 | Nogomet

'Wall pilates' je sve popularniji način vježbanja. Evo o čemu je zapravo riječ

Jednostavan i zabavan način da dođete u formu: Šta je to 'wall pilates'?

Brojni komentari na nove 'upute' Srpske pravoslavne crkve: "Ko je ovo mogao da pretpostavi?!"

Isprobajte 28-dnevni pilates izazov: Uvjerite se da vam ova vježba zaista može transformirati tijelo

Zatvorske priče iz Prvog svjetskog rata: Znate li kako je nastao pilates

Savjeti: Ako ste aktivni bit ćete bolje raspoloženi

Idealna rekreacija: U 40-ima trčanje, u 60-ima plivanje, a u 80-ima ples

/ Najčitanije

Napitak koji efikasno čisti debelo crijevo: Pijte svaku noć prije spavanja i oslobodite se toksina

Recept sa narandžom koji prekida i najuporniji kašalj. Pomaže u kriznim situacijama

Jeste li probali Bijeli Egipat? Obavezno spremite recept jer će vas ova torta oduševiti

Astrolog predviđa velike promjene u 2025. za ljude ovih godina: Ulaze u potpuno novu eru

Sramotna objava Jelene Karleuše nakon napada u školi u Zagrebu

Potvrđena optužnica: Objavljena imena 7 korumpiranih državnih službenika

Testirajte vid i fokus: Možete li za manje od 15 sekundi pronaći svijeću?

Savršen recept za šubarice: Kremasti fil i bogata čokoladna glazura

Panika u redovima HDZ-a, poslali skandalozno pismo šefovima EU: "Preglasani smo, kriv je i Murphy"

Ovo je najveći neprijatelj europske odbrane, NATO zapovjednici se žale: 'Oni su Božji dar za Putina'

Novi detalji napada u Njemačkoj: Ima mrtvih, poznato ko je napadač

Uklonjena zastava Izraela: Zatvaraju ambasadu u europskoj državi

BHmeteo najavio sniježne padavine te poručio: "Nakon dugo godina desit će nam se i ovo"

Majka napadača iz Zagreba progovorila: 'Noćima smo spavali u strahu, i nas je zatočio u stanu'

Tragedija u Mađarskoj: Poginuo bračni par Tahirović, troje djece povrijeđeno

/ Najkomentiranije

Nekada stvari jednostavno ne idu: Kako znati da je prijateljstvu došao kraj?

"Pijani vikend" u Sarajevu: Kažnjena čak 54 vozača, bilo i drogiranih

Dirljiva priča iz Sarajeva: Pas danima lutao ulicama, a onda je jedna objava promijenila sve

Manijaci zovu na utakmicu: Imaju poseban razlog za slavlje

Božo Vrećo: Možda me u Sarajevu ne prihvataju jer nisam musliman, već Srbin koji se bavi sevdalinkom

Novi požar u Sarajevu: Gorio automobil na Širokači

FMUP pokrenuo kampanju: "Gdje korupcija vlada, društvo propada"

Na koji način vi držite mobilni telefon? Ova gesta može otkriti mnogo o drugima, ali i vama

Svađa vlasti u Banjoj Luci ne prestaje: Stanivuković poručuje - "Blokirat ćemo i aerodrom"

Mladićev svjedok i negator genocida: Miloš Ković držao predavanje u Srebrenici

Rusija objavila zvanično saopštenje: "Assad je napustio Siriju, transfer vlasti će biti miran"

David Beckham se suočio sa gubitkom: "Ništa više neće biti isto bez tvog osmijeha"

BH Meteo otkrio šta nas čeka do kraja dana: Evo gdje će sve padati snijeg

Majka heroj iz Buturović Polja: Lejla Zalihić nominirana za "Hercegovku godine"

Preminuo Elvir Šačić Crni, veliki i istinski navijač FK Željezničar