U današnje vrijeme gotovo je nemoguće skrolati društvenim mrežama, a da ne naletite na influensere, slavne ličnosti ili instruktore kako s oduševljenjem promovišu pilates. Ova elegantna, ali snažna metoda vježbanja dobija sve više pažnje....
Gotovo je nemoguće danas skrolati društvenim mrežama, a da ne naiđete na nekog influensera ili poznatu ličnost kako hvali prednosti pilatesa. I dok ova popularna praksa dobija sve više pažnje, mnogi se pitaju: može li pilates pomoći u mršav...
Mačka "Simba" pilatesom, plivanjem i drugim vježbama sa ličnim trenerom pokušava da se riješi gojaznosti i viška kilograma koje je dobila zbog neadekvatne ishrane i neaktivnosti. Problem gojaznosti kod ovog ljubimca počeo je nakon steriliz...
Većini nas je ulazak u novu godinu kao kakva prazna bilježnica u koju sada imamo mogućnost zapisivati otpočetka, od samih korica. Metafore na stranu, nova godina doista jest odličan trenutak za početak nečeg novog, bilo da je riječ o navika...
Popularnost pilatesa uz zid porasla je zbog TikToka gdje su kratki videozapisi s oznakom #WallPilates skupili preko 12 miliona pregleda. Sve više ljudi odbacuje intenzivne i grupne treninge radi sve popularnijih "lijenih" vježbi. Zid u ov...
Srpska pravoslavna crkva (SPC) 'usijala' je društvene mreže jučerašnjim saopćenjem vjernicima da prestanu raditi jogu, koja unosi smutnju, ali da se bave - pilatesom. Inače, sve je počelo kada je vladika Grigorije na Instagramu objavio kak...
Većina fitness gurua se slaže u tome da je pilates jedna od onih metoda koja je sama po sebi dovoljna da transformira nečije tijelo ako se izvodi redovno. Osim što može podići vašu formu i izdržljivost na zavidnu razinu, ta metoda će ojača...
Pilates je danas savršena vježba za one koji žele da sagore kalorije i izgledaju vitko. Međutim, u početku pilates nije bio namijenjen mršavljenju. // Bio je to način da ljudi prežive u zatvoreničkim kampovima. Pilates...
Za mnoge je ohrabrujuća i činjenica da za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. Dakle, ne mora da se provede sat vremena u teretani ili da se istrči maraton. Za vedrinu su sasvim dovoljne vežbe joge, pilatesa,...
Tjelovježba može usporiti ili čak preokrenuti proces starenje te biti saveznik u borbi protiv dijabetesa, bolesti srca i osteoporoze. Nikada nije prekasno, ističu stručnjaci te dodaju da mnogo ljudi pravi grešku i prestaj...
/ Najkomentiranije
Na današnji dan barbari su zapali olimpijsku ljepoticu: Prošle su 34 godine otkako je gorjela Zetra
Napravite savršenu kajganu: Gordon Ramsay otkriva tajnu
Danas u Sarajevu zasjeda Vijeće ministara: Na stolu prijedlog budžeta
Drastičan pad zaliha nafte u SAD-u: Sukob na Bliskom Istoku povećava potražnju
FIFA zabranila isticanje ove zastave: Sporni su simboli koji se nalaze na njoj
Ukrajinska delegacija stiže u Beograd, ali bez predsjednika: Zelenski odgodio posjetu Srbiji
Iran zaprijetio SAD-u: "Proizveli smo oružje koje još nije korišteno na ratištu. Nećemo oklijevati"
Ukrajina uskoro postaje pridružena članica EU: Zemlje Zapadnog balkana ostaju nijemi posmatrači
Saobraćajna nesreća na M-17 kod Žepča: Automobil sletio s ceste i završio na krovu
Troje ljudi pronađeno mrtvo u Novom Meksiku: Hitne službe morale na dekontaminaciju
Šef carinske ispostave Bosanska Gradiška otkrio koliko je ljudi jučer ušlo u BiH
Radio stanica u Velikoj Britaniji objavila da je kralj Charles preminuo: Emitovan pogrešan prilog
Obavještenje za građane: Spisak ulica u kojima će doći do obustave vodosnabdijevanja
Vremenska klackalica u cijeloj BiH: Najviša dnevna do 28 stepeni, stižu pljuskovi sa grmljavinom
Hasičević o skandaloznom istupu Amidžića: "Ponizio je i sebe i instituciju koju predstavlja"