U današnje vrijeme gotovo je nemoguće skrolati društvenim mrežama, a da ne naletite na influensere, slavne ličnosti ili instruktore kako s oduševljenjem promovišu pilates. Ova elegantna, ali snažna metoda vježbanja dobija sve više pažnje....
Gotovo je nemoguće danas skrolati društvenim mrežama, a da ne naiđete na nekog influensera ili poznatu ličnost kako hvali prednosti pilatesa. I dok ova popularna praksa dobija sve više pažnje, mnogi se pitaju: može li pilates pomoći u mršav...
Mačka "Simba" pilatesom, plivanjem i drugim vježbama sa ličnim trenerom pokušava da se riješi gojaznosti i viška kilograma koje je dobila zbog neadekvatne ishrane i neaktivnosti. Problem gojaznosti kod ovog ljubimca počeo je nakon steriliz...
Većini nas je ulazak u novu godinu kao kakva prazna bilježnica u koju sada imamo mogućnost zapisivati otpočetka, od samih korica. Metafore na stranu, nova godina doista jest odličan trenutak za početak nečeg novog, bilo da je riječ o navika...
Popularnost pilatesa uz zid porasla je zbog TikToka gdje su kratki videozapisi s oznakom #WallPilates skupili preko 12 miliona pregleda. Sve više ljudi odbacuje intenzivne i grupne treninge radi sve popularnijih "lijenih" vježbi. Zid u ov...
Srpska pravoslavna crkva (SPC) 'usijala' je društvene mreže jučerašnjim saopćenjem vjernicima da prestanu raditi jogu, koja unosi smutnju, ali da se bave - pilatesom. Inače, sve je počelo kada je vladika Grigorije na Instagramu objavio kak...
Većina fitness gurua se slaže u tome da je pilates jedna od onih metoda koja je sama po sebi dovoljna da transformira nečije tijelo ako se izvodi redovno. Osim što može podići vašu formu i izdržljivost na zavidnu razinu, ta metoda će ojača...
Pilates je danas savršena vježba za one koji žele da sagore kalorije i izgledaju vitko. Međutim, u početku pilates nije bio namijenjen mršavljenju. // Bio je to način da ljudi prežive u zatvoreničkim kampovima. Pilates...
Za mnoge je ohrabrujuća i činjenica da za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. Dakle, ne mora da se provede sat vremena u teretani ili da se istrči maraton. Za vedrinu su sasvim dovoljne vežbe joge, pilatesa,...
Tjelovježba može usporiti ili čak preokrenuti proces starenje te biti saveznik u borbi protiv dijabetesa, bolesti srca i osteoporoze. Nikada nije prekasno, ističu stručnjaci te dodaju da mnogo ljudi pravi grešku i prestaj...
/ Najkomentiranije
WWIN liga BiH: Željezničar i Sarajevo blagi favoriti na gostovanjima
Tuzlanski kanton nakon izbora: SDA može brzo formirati vlast, ali ko su partneri?
U velikom napadu hutista na zračnu luku u Saudijskoj Arabiji 12 mrtvih i 300 ranjenih
Tragedija u Americi: Devetero mrtvih nakon masovne pucnjave, među njima i djeca
Zimnica više nije za svačiji džep: Ajvar među najskupljim proizvodima, pogledajte cijene
Pripremite kanistere: Nekoliko sarajevskih ulica danas će ostati bez vode
Zijad Bećirović: Ispitati lobističke ugovore RS-a i navode o milijardama u Sloveniji i Hrvatskoj
Nagrađivana predstava "Jedan je Muhammad Ali" u utorak na sceni Narodnog pozorišta Sarajevo
Mourinho jednom rečenicom objasnio bojkot medija nakon pobjede
Spremite jakne i kišobrane: Stiglo zahlađenje u BiH, poznato kakvo nas vrijeme očekuje do četvrtka
Od 1. novembra obavezna zimska oprema u BiH: Sve što vozači trebaju znati
Džejla Ramović ponovo snimljena na koncertu Jakova Jozinovića: Fanovi odmah reagovali
Poznata manekenka preminula pred očima porodice: Došla s bebom na pregled, pa se srušila
Dva puta izbjegla smrt injekcijom, advokati otkrili nove detalje o stanju Christe Pike
Darijana Filipović najavila zaokret u Predsjedništvu BiH: "Ne moramo isto gledati na svako pitanje"