pilates - Radiosarajevo.ba

11.06.25. 08:05

Može li pilates zaista pomoći kod mršavljenja? Evo šta kažu stručnjaci

U današnje vrijeme gotovo je nemoguće skrolati društvenim mrežama, a da ne naletite na influensere, slavne ličnosti ili instruktore kako s oduševljenjem promovišu pilates. Ova elegantna, ali snažna metoda vježbanja dobija sve više pažnje....

09.06.25. 19:00

Ove vježbe iskaču kao iz paštete: Može li pilates pomoći u mršavljenju?

Gotovo je nemoguće danas skrolati društvenim mrežama, a da ne naiđete na nekog influensera ili poznatu ličnost kako hvali prednosti pilatesa. I dok ova popularna praksa dobija sve više pažnje, mnogi se pitaju: može li pilates pomoći u mršav...

21.02.25. 11:51

Upoznajte Simbu, mačku koja mršavi uz pilates i plivanje

Mačka "Simba" pilatesom, plivanjem i drugim vježbama sa ličnim trenerom pokušava da se riješi gojaznosti i viška kilograma koje je dobila zbog neadekvatne ishrane i neaktivnosti. Problem gojaznosti kod ovog ljubimca počeo je nakon steriliz...

21.01.24. 21:28

'Wall pilates' je sve popularniji način vježbanja. Evo o čemu je zapravo riječ

Većini nas je ulazak u novu godinu kao kakva prazna bilježnica u koju sada imamo mogućnost zapisivati otpočetka, od samih korica. Metafore na stranu, nova godina doista jest odličan trenutak za početak nečeg novog, bilo da je riječ o navika...

04.01.24. 17:50

Jednostavan i zabavan način da dođete u formu: Šta je to 'wall pilates'?

Popularnost pilatesa uz zid porasla je zbog TikToka gdje su kratki videozapisi s oznakom #WallPilates skupili preko 12 miliona pregleda. Sve više ljudi odbacuje intenzivne i grupne treninge radi sve popularnijih "lijenih" vježbi. Zid u ov...

20.01.23. 12:44

Brojni komentari na nove 'upute' Srpske pravoslavne crkve: "Ko je ovo mogao da pretpostavi?!"

Srpska pravoslavna crkva (SPC) 'usijala' je društvene mreže jučerašnjim saopćenjem vjernicima da prestanu raditi jogu, koja unosi smutnju, ali da se bave - pilatesom. Inače, sve je počelo kada je vladika Grigorije na Instagramu objavio kak...

25.10.22. 09:52

Isprobajte 28-dnevni pilates izazov: Uvjerite se da vam ova vježba zaista može transformirati tijelo

Većina fitness gurua se slaže u tome da je pilates jedna od onih metoda koja je sama po sebi dovoljna da transformira nečije tijelo ako se izvodi redovno. Osim što može podići vašu formu i izdržljivost na zavidnu razinu, ta metoda će ojača...

04.02.20. 11:25

Zatvorske priče iz Prvog svjetskog rata: Znate li kako je nastao pilates

Pilates je danas savršena vježba za one koji žele da sagore kalorije i izgledaju vitko. Međutim, u početku pilates nije bio namijenjen mršavljenju. // Bio je to način da ljudi prežive u zatvoreničkim kampovima. Pilates...

29.10.18. 22:43

Savjeti: Ako ste aktivni bit ćete bolje raspoloženi

Za mnoge je ohrabrujuća i činjenica da za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. Dakle, ne mora da se provede sat vremena u teretani ili da se istrči maraton. Za vedrinu su sasvim dovoljne vežbe joge, pilatesa,...

04.05.18. 17:16

Idealna rekreacija: U 40-ima trčanje, u 60-ima plivanje, a u 80-ima ples

Tjelovježba može usporiti ili čak preokrenuti proces starenje te biti saveznik u borbi protiv dijabetesa, bolesti srca i osteoporoze. Nikada nije prekasno, ističu stručnjaci te dodaju da mnogo ljudi pravi grešku i prestaj...

/ Najčitanije

Iskusne domaćice dodaju jedan sastojak u sarmu: Listovi kupusa ostaju savitljivi i nakon dva dana

Prije 1 dan | Recepti

Trojica muškaraca osuđena na 38 godina zatvora zbog silovanja djevojke na Ilidži

Prije 1 dan | Crna hronika

Pogledajte izricanje presude ljekarima za smrt malene Džene Gadžun

Prije oko 2h | Bosna i Hercegovina

Na pomolu velika promjena vremena u BiH: Sunčano do kraja aprila, a onda stižu padavine i minusi

Prije oko 20h | Bosna i Hercegovina

Let prkosnog anđela: Poklonimo se Borisu Rajkoviću-Bokiju, neustrašivom heroju Armije RBiH

Prije 1 dan | Teme

Od 1. maja novac pada s neba: Ova tri znaka zodijaka konačno pune novčanike

Prije 1 dan | Zanimljivosti

Nove cijene dizela u BiH, samo bezolovni benzin ostaje stabilan

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Ozbiljne prijetnje, Cvitanović (HDZ 1990): "Ako se ne riješi Izborni zakon, idemo ka preustroju BiH"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Košarac predložen za počasnog građanina Foče: Bivša supruga pisala načelniku o porodičnom nasilju

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Rožajac, Halimić i Jovanović osuđeni na ukupno 17 godina i šest mjeseci zbog smrti Džene Gadžun

Prije oko 3h | Bosna i Hercegovina

Tihi odlazak sarajevskog heroja: Boki Rajković na Barama položen na vječni počinak

Prije oko 23h | Teme

Direktor gimnazije za Radiosarajevo.ba: "Profesorica je dobro, škola postupila u skladu sa zakonom"

Prije 1 dan | Lokalne teme

Novi detalji slučaja koji je uznemirio regiju: "Majka Vehida Murića je sve prijavila policiji"

Prije 2 dana | Regija

Nove cijene goriva u BiH: Dizel jeftiniji iz dana u dan

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Jednostavna keks torta s višnjama: Savršen recept za slatkiš koji se ne odbija

Prije 1 dan | Recepti

/ Najkomentiranije

Zabrinjavajući podaci: Skoro 600 djece ubijeno ili ranjeno u Libanu od početka sukoba

10.04.26. 13:40 | Svijet

Šteta najavio: "Od ljeta će tramvaj voziti do Hrasnice"

10.04.26. 13:57 | Lokalne teme

Hasanović: "Povećanje budžetskog okvira za 2026. godinu neophodno za stabilizaciju institucija BiH"

10.04.26. 14:00 | Bosna i Hercegovina

Tragedija u Mostaru: Smrtno stradao građevinski radnik

10.04.26. 14:06 | Crna hronika

Gino Banana pred koncert u Sarajevu: Ne stidimo se bola - svaku pjesmu sviramo kao da je posljednja

10.04.26. 14:14 | Muzika/Film/Lektira

Nova ulaganja FBiH: Pet miliona KM za razvoj socijalnih usluga i podršku osobama s invaliditetom

10.04.26. 14:16 | Bosna i Hercegovina

In memoriam | Đenan Galešić o Rusmiru Mahmutćehajiću: Bio je bosanski svjetlonoša

10.04.26. 14:16 | Ja mislim

Oglasila se Europska komisija: EES registrovao više od 52 miliona prelazaka granice

10.04.26. 14:30 | Bosna i Hercegovina

40 dana rata: Teheran izvještava o gubicima od 145 milijardi dolara

10.04.26. 14:35 | Svijet

Građani jednog kantona dobijaju po 500 KM jednokratne pomoći

10.04.26. 14:40 | Bosna i Hercegovina

Tužilaštvo BiH: Otvoren predmet protiv Nade Radovan Tomanić za ratni zločin

10.04.26. 14:43 | Bosna i Hercegovina

Edin Urjan Kukavica: Ljudi, prostor i historija

10.04.26. 14:52 | Ja mislim

/ pilates

Može li pilates zaista pomoći kod mršavljenja? Evo šta kažu stručnjaci

Ove vježbe iskaču kao iz paštete: Može li pilates pomoći u mršavljenju?

Upoznajte Simbu, mačku koja mršavi uz pilates i plivanje

'Wall pilates' je sve popularniji način vježbanja. Evo o čemu je zapravo riječ

Jednostavan i zabavan način da dođete u formu: Šta je to 'wall pilates'?

Brojni komentari na nove 'upute' Srpske pravoslavne crkve: "Ko je ovo mogao da pretpostavi?!"

Isprobajte 28-dnevni pilates izazov: Uvjerite se da vam ova vježba zaista može transformirati tijelo

Zatvorske priče iz Prvog svjetskog rata: Znate li kako je nastao pilates

Savjeti: Ako ste aktivni bit ćete bolje raspoloženi

Idealna rekreacija: U 40-ima trčanje, u 60-ima plivanje, a u 80-ima ples

/ Najčitanije

Iskusne domaćice dodaju jedan sastojak u sarmu: Listovi kupusa ostaju savitljivi i nakon dva dana

Trojica muškaraca osuđena na 38 godina zatvora zbog silovanja djevojke na Ilidži

Pogledajte izricanje presude ljekarima za smrt malene Džene Gadžun

Na pomolu velika promjena vremena u BiH: Sunčano do kraja aprila, a onda stižu padavine i minusi

Let prkosnog anđela: Poklonimo se Borisu Rajkoviću-Bokiju, neustrašivom heroju Armije RBiH

Od 1. maja novac pada s neba: Ova tri znaka zodijaka konačno pune novčanike

Nove cijene dizela u BiH, samo bezolovni benzin ostaje stabilan

Ozbiljne prijetnje, Cvitanović (HDZ 1990): "Ako se ne riješi Izborni zakon, idemo ka preustroju BiH"

Košarac predložen za počasnog građanina Foče: Bivša supruga pisala načelniku o porodičnom nasilju

Rožajac, Halimić i Jovanović osuđeni na ukupno 17 godina i šest mjeseci zbog smrti Džene Gadžun

Tihi odlazak sarajevskog heroja: Boki Rajković na Barama položen na vječni počinak

Direktor gimnazije za Radiosarajevo.ba: "Profesorica je dobro, škola postupila u skladu sa zakonom"

Novi detalji slučaja koji je uznemirio regiju: "Majka Vehida Murića je sve prijavila policiji"

Nove cijene goriva u BiH: Dizel jeftiniji iz dana u dan

Jednostavna keks torta s višnjama: Savršen recept za slatkiš koji se ne odbija

/ Najkomentiranije

Zabrinjavajući podaci: Skoro 600 djece ubijeno ili ranjeno u Libanu od početka sukoba

Šteta najavio: "Od ljeta će tramvaj voziti do Hrasnice"

Hasanović: "Povećanje budžetskog okvira za 2026. godinu neophodno za stabilizaciju institucija BiH"

Tragedija u Mostaru: Smrtno stradao građevinski radnik

Gino Banana pred koncert u Sarajevu: Ne stidimo se bola - svaku pjesmu sviramo kao da je posljednja

Nova ulaganja FBiH: Pet miliona KM za razvoj socijalnih usluga i podršku osobama s invaliditetom

In memoriam | Đenan Galešić o Rusmiru Mahmutćehajiću: Bio je bosanski svjetlonoša

I Politico piše: Srbija bi mogla ostati bez finansijske pomoći Europske unije

Džejla Ramović objavila "1004": Pjesma koja govori ono što mnogi osjećaju

S ove strane Drine | Dragan Banjac: Ministar B(r)atina

Oglasila se Europska komisija: EES registrovao više od 52 miliona prelazaka granice

40 dana rata: Teheran izvještava o gubicima od 145 milijardi dolara

Građani jednog kantona dobijaju po 500 KM jednokratne pomoći

Tužilaštvo BiH: Otvoren predmet protiv Nade Radovan Tomanić za ratni zločin

Edin Urjan Kukavica: Ljudi, prostor i historija