Ukoliko ste željni promjene, počnite polako i prisvojite one koje vam najviše odgovaraju! Jeste li jutarnja osoba ili noćna ptica? Istraživanja pokazuju da su jutarnje osobe sretnije i zadovoljnije svojim životom. Pročitajte deset j...
Jeste li ste ranoranilac koji se budi radujući se pripremi za novi dan? Ili ustajete kasno, mrzovoljni, u žurbi da stignete jutro koji je odavno počelo ne čekajući na Vas? Prema procjenama stručnjaka, od raspoloženja i aktivnosti kojima isp...
Ovo su greške koje konstantno mnogi čine, a da nisu ni svjesni. 1. Mobitel na wc-u Logično, velika se količina bakterija nalazi u wc-ima, a one koje se ispuštaju u zrak za vrijeme nužde vrlo lako mogu "sletjeti" na ekra...
Kroz mijenjanje stila života, žene mogu povećati svoj životni vijek za 14 godina, a muškarci za 12. U ovih 5 navika spadaju: Zdrava prehrana, redovno vježbanje, održavanje normalne težine te je također poželjno smanjiti konzumiranje...
A ne odgovara baš finom odgoju. S vremena na vrijeme ispališ rafal psovki u napadu bijesa? Čestitamo! Onda spadaš u natprosječno inteligentni dio ženske populacije. // Naime, istraživanja su pokazala da intelige...
Često se uspoređujete s drugima, previše tračate ili ste stalno zakočeni? Možda vam se to ne čini kao veliki problem, ali vašoj okolini jest. Donosimo osam najčešćih toksičnih navika u prijateljstvu koje vas tjeraju od...
Ne sviđa vam se njegov posao, ne slušate jedno drugo i ne provodite dovoljno vremena zajedno - ove stvari morate da promijenite ako želite sačuvati brak, piše Stil magazin. Brak podrazumijeva međusobno poštovanje i lju...
Pojedinim navikama, koje donosimo u nastavku, nesvjesno činite kosu masnom, a vjerojatno ste za to okrivili vrijeme ili loš šampon za kosu, piše Ordinacija.hr. 1. Kosu perete vrućom vodomTeško bi bilo oprati kos...
Ali, vaš kafić nije vjerovatno jedina stvar na koju (vjerovatno) bespotrebno trošite novac. Kako se to ubuduće ne bi događalo, pogledajte neke loše navike trošenja novca – i pokušajte ih ubuduć...
Suživot s partnerom pun je lijepih trenutaka, ali u svakodnevicu se uvijek uvuku i neke stvari koje nas mogu malo iznervirati. Zbog nekih muških navika i postupaka žene se često u nevjerici prime za glavu. To se prije svega odnosi n...
Mnoge od "loših navika" zapravo su vrlo dobre za nas, pokazalo je nekoliko naučnih istraživanja. Volite drijemati, ne možete vježbati dva sata dnevno, ili ponekad uživate u masnoj hrani, postoji nekoliko studija koje će "stati na va...
Ponekad je jedini način da započnemo jutro odgađanje budilice. Međutim, takav početak dana nije baš obećavajući, a cijelo nas vrijeme prati umor. Počnemo zaboravljati stvari, a ogladnimo već na putu do automobila pa je obavezno stati...
Možda ste vi i vaš partner upravo takav par? Provjerite čime zaljubljeni parovi najviše živciraju svoje prijatelje i, ako se prepoznajete u tome, prestanite raditi ove stvari dok ste u društvu prije nego što vas...
Iznenadili biste se kad bismo vam rekli da mnoge te stvari radite svakodnevno, a to ne znate. 1. Vježbate prečesto Naravno da je tjelovježba odlična za vaše zdravlje, i to ne možemo poreći. Međutim, čak i s vježbanjem možete pretje...
U proteklih 20 godina ponašanje kupaca uveliko se promijenilo. Sve se više okreću kupovini na internetu, traže preporuke i savjete prijatelja na društvenim mrežama, a spremni su i otići u trgovinu i isprobati neki proiz...
Međutim, ono čega ste itekako svjesni jeste da ponekad sporo čitate. Možda bi vam kurs brzog čitanja, u tom trenutku, olakšao život? Postoji nekoliko jednostavnih načina koje preporučuje Mind Tools tim stručnjaka kako možete biti sam...
Donosimo četiri najčešće jutarnje greške koje biste trebali izbjegavati. Iritantno buđenje Budite li se uz alarm s mobitela, pripazite da to ne bude zvuk ili melodija koja vas iritira. Buđenje uz iritirajuće zvukov...
Dobra organizacija - pola obavljenog posla Čak je i naučno dokazano da nas promjena ritma spavanja tokom vikenda može učiniti umornima početkom sedmice, a kod nekih se osoba taj umor može zadržati sve do polovice sedmice. No, postoji izre...
U istraživanju navode kako su njihovi rezultati, koje su dobili na osnovu razgovora sa stanovnicima SAD-a, pokazali da sedam navika može u značajnoj mjeri povećati nivo sreće, ali i produktivnosti. Preporučuju da ljudi delegiraju, odnosno...
“Koncept je poznat kao učinak valova i znači da smanjenje težine jednog bračnog druga ima nenamjerni, ali pozitivni učinak na drugog", kaže koautorica istraživanja Amy Gorin sa Univerziteta Connecticut u Storrsu. “To...
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...
Napominju, ljudi ne moraju pripadati samo jednom tipu alkoholičara, ili blaže rečeno uživaoca u alkoholu. Postoje brojne kombinacije. Prema struci, ovo su četiri glavna razloga zbog kojih ljudi piju: 1. Socijalizacija Ovo je najčeš...
Istraživači s Cambridgea tvrde kako se 676.000 smrtnih slučajeva godišnje pripisuje posljedicama neaktivnosti, dok je 337.000 slučajeva koji imaju veze s posljedicama prekomjerne tjelesne težine. Ljudi koje možete vidjeti u na&scaro...
Već su dobro poznate jutarnje navike koje će vam pomoći da započnete novi dan, a da li znate kako ga ne bi trebalo započeti? Otkrivamo vam šest jutarnjih navika koje nisu dobre za početak novog dana. Odlaganje alarma...
/ Najkomentiranije
Najava velikih nereda. Svjedoci javljaju: 'Neki muškarci bacaju kamenje i topovske udare'
Protest protiv Orbana: Više od 50.000 ljudi na ulicama Budimpešte
MUP Srbije se oglasio o neredima u Beogradu i uputio prijetnju
Igor Stojanović otkriva: 'Stevandićevo obezbjeđenje se vratilo u BiH, on je ostao u Beogradu'
Snimak koji je izazvao brojne reakcije: Ramazanski bubnjar bijesan jer nije dobio bakšiš
Novak Đoković podržao studentske proteste: "Historija! Veličanstveno"
Pogledajte snimke: Je li Vučićeva policija na demonstrantima koristila strašno, zabranjeno oružje?
Turski specijalitet za iftar: Pripremite orijentalni Sultan kebab
Ako želite da vaš dom miriše najljepše, ove tri vrste cvijeća su najbolji izbor
Automehaničar upozorava vozače: 'Ovi automobili mogu imati velikih problema s kočnicama'
Transparent protiv Milorada Dodika na najvećem protestu u historiji Srbije
Načelnik urgentnog centra u Beogradu: Mladić teško pretučen, 23 osobe prijavile povrede
Koridor pomračenja do 29. marta: Koji horoskopski znaci će se suočiti s neočekivanim izazovima?
Mozgalica za detektive: Jelen se dobro skrio, možete li ga pronaći za manje od 20 sekundi?
Vučić nakon najvećih protesta: 'Sram vas bilo, pendrek nismo podigli. Pobijedila je Srbija'