Ovi šest simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući...
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...
Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Izmjene režima saobraćaja u Sarajevu: Ove ulice bit će zatvorene do 2 sata ujutro
Da li je Nedeljko Elek zaista smjenjen? Dužnost nije predao, u sve umiješan i Beograd
Čovjek zvani "triple-double": Oprostio se jedan od najboljih atleta NBA lige
Tužna godišnjica: Na današnji dan ubijen je Amar Mistrić
Tri objekta izgorjela u toku noći u centru Sarajeva: Vatrogasci i policija i dalje na terenu
Poznat identitet žene koju je usmrtio policajac na motociklu: Povrijeđeni članovi jedne porodice
"Samo sam malo pogledao": Nakon pomrčine pretraga za "bole me oči" na Googleu skočila za 5000 posto
Bez struje i po sedam sati: Elektroprivreda objavila listu ulica koje danas ostaju bez napajanja
Kćerka Billa Gatesa optužena za prevaru zvanu 'cookie stuffing': Kazne idu i do 20 godina zatvora
Dragan Bursać: Dok srpski i hrvatski nacionalisti lobiraju za raspad BiH, Muzafer se kupa!
Mostar se 'probudio' na 30 stepeni: Objavljeno upozorenje za danas i prognoza za BiH do ponedjeljka
Sarajlije bez vode na 30 stepeni: Vodovod objavio spisak ulica u kojima se danas izvode radovi
Stiže digitalni euro: Europa više ne želi zavisiti od SAD-a kada plaća
Grad Livno tvrdi da će dovesti vodu žednim konjima: Društvenim mrežama kruže stare fotografije
Nakon šest dana borbe za život: Preminula i žena koja je zadobila povrede u nesreći u Tomislavgradu