Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Utvrđen koeficijent za naknadu braniocima i članovima njihovih porodica
Sjećanje na kralja hemije: Na današnji dan Vladimir Prelog dobio Nobelovu nagradu
Ovo je najprljavija stvar u kupatilu: Evo nekoliko korisnih savjeta kako to očistiti
Ambasada Rusije održala prijem u Banjoj Luci. Na objavljenoj fotografiji zvanicama se ne vide lica
Vlada FBiH planira povećati minimalna primanja. Evo koliko će sada iznositi plata radnika
Šteta u Kiseljaku oko 17 miliona maraka: Kako žive mještani općina pogođenih poplavama?
Srušio se avion na autocesti: Udario nekoliko automobila i prepolovio se - ima povrijeđenih
Jay-Z proziva advokata koji vodi slučaj protiv njega: Tužba od 236 stranica otkriva mnogo
Neodoljiva švaler torta: Hrskave kore, bogat krem i čokoladna raskoš
Burna sjednica u bh. entitetu: Usvojene budžetske izmjene, uprkos protestu Stanivukovića i Petrovića
Sjednica Predstavničkog doma Parlamenta FBiH: Hoće li zakon o Južnoj interkonekciji biti usvojen?
Požar u poznatom hotelu na Vlašiću: Vatrogasci na terenu
Slučaj Mangione trese Ameriku: Vlast u strahu od novih napada, podrška dolazi iz "mračnih kutova"
Pismo gradonačelniku Ćosiću: Novo Sarajevo zahtjeva uklanjanje spomen-ploče ratnom zločincu Mladiću
Na Bjelašnici i jutros minusi: Objavljena prognoza do ponedjeljka - evo kad stižu kiša i snijeg