Ovi šest simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući...
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...
Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Zemljotres probudio Sarajlije: "Kratko, ali snažno!"
Elektroprivreda za danas najavila nove radove: Veliki broj sarajevskih ulica ostaje bez struje
34 godine čekanja na pravdu: Danas presuda optuženima za ubistvo 45 Bošnjaka u Novoseocima
Puljić o Dodikovoj posjeti Mar-a-Lagu: Atmosfera je pomalo šatorska, kao s nekih derneka na Balkanu
Izazovi jesenske sjetve: Kako uvozna zavisnost utječe na poljoprivredu u BiH?
Ponovljeno glasanje donijelo promjene: Lista Usame Zukorlića ulazi u srbijanski parlament
Novi težak udarac za Trumpa, oglasila se sutkinja: ‘Odbijam’
Bijela kuća priprema plan za Trumpovo vladanje bez Kongresa u slučaju pobjede demokrata
Epilog tragedije u Španiji: Među poginulima u sudaru vozova državljani SAD-a, Japana i Kanade
Stiglo pravo jesenje zahlađenje: Kiša u nižim predjelima, na planinama slab snijeg
Još jedan zemljotres u BiH: "Udarilo je kao grom i zatreslo kuću"
Zaboravite robote koji plešu i rade salta: Kina im sada želi dati mozak
Historija je ispisana: Kimi Antonelli postao najmlađi prvak Formule 1
Riža vam se uvijek lijepi i raskuha? Samo jedan sastojak u vodi rješava problem
Tucker Carlson tvrdi: "Trump u sljedećim danima sprema nuklearni napad na Iran"