Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Objavljena konačna lista korisnika finansijske pomoći privatnim poslodavicma za januar 2025.
Pogledajte reakcije na traktore koji su osvanuli u Beogradu: "Šta je iduće, kanal sa krokodilima?"
Emir Spahić potvrdio da će Vitaly Janelt dobiti bh. pasoš: Čeka se odluka FIFA-e
Zukan Helez: "Država će doći po Dodika i njegove kerbere prije nego što oni misle"
Na Skupštini Kantona Sarajevo izglasana smjena ministra Bojana Bošnjaka
Sudar automobila i motocikla u Sarajevu: Jedna osoba zadobila teške tjelesne povrede
Barbarez otkrio da Vuković ne želi igrati za BiH: "Odbio nas je dva puta"
Kuhar otkrio klasičnu grešku koju pravimo sa čajem: "Vrijeme je da prestanemo vjerovati u mitove"
Danas isplata februarskih naknada korisnicima socijalne zaštite u KS
Marinika Tepić tvrdi: "Brnabić je zabranila ulaz u parlament, da li je ovo već vanredno stanje?"
Nihad Uk: "Pozivam građane da ostanu smireni i ne nasjedaju na provokacije"
Saša Magazinović dao podršku Vukanoviću: "Ovo je jasna prijetnja smrću, obezbjedite mu sigurnost"
Oglasio se gradonačelnik Trebinja nakon paljenja Vukanovićevog automobila
Prijetio napadom na ustavni poredak: Ćamil Duraković podnio krivičnu prijavu protiv Siniše Karana
Gene Hackman iza sebe ostavio ogromno bogatstvo: Ko će naslijediti 80 miliona dolara?