Ovi šest simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući...
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...
Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Austrijski predsjednik Alexander Van der Bellen danas u Predsjedništvu BiH
Uskoro optužnica za tragediju u Domu penzionera u Tuzli: Istraga otkriva lanac odgovornosti
Odgođeno pripremno disciplinsko ročište protiv sutkinje iz Brčkog zbog novih dokaza
Vlast i mještani u Kaknju složni: Veliko "ne" izgradnji fabrike za preradu otpada
Uprkos blokadi: Tanker pod američkim sankcijama prošao Hormuzom
Ključni infrastrukturni projekt: Koliko će BiH koštati izgradnja autoputa?
Vance tvrdi da je postignut napredak u pregovorima s Iranom: "Lopta je sada na njihovom terenu..."
Netanyahu žestoko kritikovao Europu pa poručio: "Imaju mnogo toga za naučiti od nas"
Zmaj nezaustavljiv u Rumuniji: Za šest minuta je postigao dva gola
Cijene nafte blago padaju: Barel ponovo ispod 100 dolara
Zmajice gostuju Litvaniji u meču trećeg kola kvalifikacija za SP
Zakazani novi pregovori SAD i Irana? Spominju se dva grada
Na Netflix stiže serija prema istinitim događajima iz 1990-ih
Stručnjaci: Kit nasukan u Baltiku ne može biti spašen - "A na Mjesec možemo?"
Danas kiša i 17 stepeni: Meteorolozi objavili prognozu do subote i najavili razvedravanje