Ovi šest simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući...
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...
Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Brzom intervencijom spriječena veća tragedija: Vatrogasci uspješno ugasili požar kod Vistafona
Državljaninu BiH carinici oduzeli automobil i izrekli kaznu od skoro 47.000 KM
Ludnica u Turskoj: Stijena na kojoj je sjedio Salah postala turistička atrakcija
Sarajevski vatrogasci spasili osobu iz požara: "Nijedan objekat ne vrijedi kao ljudski život"
Teška nesreća kod Tuzle: Sudar četiri vozila, dvije osobe povrijeđene
Objavljena fotografija Novaka Đokovića iz 2003. godine: Da li prepoznajete ko je u njegovom društvu?
Horor u Turskoj, policija na nogama: U pucnjavi ispred srednje škole ranjeno osam osoba
Pucnjava u Banjoj Luci: Policija pronašla šest čahura i uhapsila osumnjičenog
Izbori 2026 | Izvještaj ODIHR-a: Tehnološki haos, etnički napadi i stotine napisanih kazni
Odobrene nove liste za zapošljavanje u Kantonu Sarajevo: Poznato ko sve dobija novac
Björn Ognibeni na NetWorku 14 otkriva šta biznisi mogu naučiti od Kine
Na Ilidži uhapšen 19-godišnjak: Tereti se za dva krivična djela, predat u nadležnost MUP-a SBK
G7 osuđuje napade Huta na Saudijsku Arabiju i poziva Iran da okonča podršku
Najam od 14.926 KM: Pogledajte spisak svjetskih gradova u kojima je stanovanje postalo luksuz
Sheryl Crow feat Jesse Welles – Freedom Bus