Ovi šest simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući...
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...
Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Siciliju pogodio niz potresa: Zatvoreno nekoliko škola
Zlatko Lagumdžija iz New Yorka: "Srebrenica nije samo historijsko poglavlje, ona je moralni izazov"
Podmornica pogodila iranski brod kod Šri Lanke, preko 100 nestalih
Velike vijesti iz Marylanda: Obilježen Dan nezavisnosti BiH, proklamaciju potpisao Wes Moore
Sarajevo safari | Aleksandar Ličanin dao iskaz pred Tužilaštvom: "Sve sam spreman ispričati"
Vjerila se Aryna Sabalenka: Na romantičnu prosidbu reagovao i Novak Đoković
"Crno zlato" na udaru: Izbili požari na više naftnih terminala u Saudijskoj Arabiji i UAE
Oglasili se iz Terminala: Naftne rezerve Federacije BiH spremne za "prvi udar"
Otvorena izložba "Casus": Koja je veza između William Shakespeara i sevdaha?
NATO presreo iransku raketu, oglasilo se tursko Ministarstvo odbrane
Granična policija BiH spriječila krijumčarenje državljana Turske i Kine
Izetbegović odgovorila Pilavu i objavila fotografije na kojima su uređaji koji ne rade i - žohar
Udes u centru Sarajeva: Učestvovalo i policijsko vozilo
Mitropolit Boris Bojović i muftija Fazlović zajedno u Srebrenici: Poruka koja je otišla u svijet
BiH aktivira budžetske rezerve za evakuaciju bh. građana, Konaković: Sutra odluka o čarter letovima