Ovi šest simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući...
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...
Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Čuvamo sjećanje: Odana počast Ljutim Krajišnicima koji su poginuli 2013. nakon utakmice Zmajeva
Rade Bogdanović o promašaju Demirovića: "Sine, kad ćeš ga dati ako ne sad..."
Otac Jove Lukića: Ponosan sam! Sin me nadmašio!
Mačak upao na scenu tokom "Romea i Julije", publika od smijeha zaboravila plakati
Upravni odbor KK Bosna na čelu sa Dubravkom Barbarićem podnio ostavke
Edin Džeko je na tribinama stadiona u Torontu imao posebnu podršku: "Moj svijet"
Pogodak BiH izazvao euforiju širom regije a reakcija srbijanskog komentatora nije oduševila javnost
Sklonite dlačice s odjeće: Jednostavan trik koji garantuje rezultate
Sudbonosna bitka za odbranu Sarajeva: Obilježena 34. godišnjica od prvog napada na Donji Kotorac
Savjeti za uspješan rast biljaka: Kako ih pravilno presaditi?
Navijačima Katra nametnuto obavezno prisustvo u San Franciscu na utakmicama i okupljanjima
Savez poslao poruku navijačima BiH nakon utakmice u Torontu
Dženaza ajatolahu Aliju Khameneiju počinje 4. jula: Bit će ukopan u rodnom gradu
Riješite se muha i crva u kantama za smeće: Ključ u jednoj uobičajenoj tečnosti
Zmajevi počeli pripreme za Švicarsku: Trenirali su u dvije grupe