Ovi šest simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući...
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...
Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Zvuk koji je prkosio ratu: Na Bookstanu predstavljena knjiga "Wake Up, Europe! Sarajevo Calling"
Važna promjena za zaposlene u Njemačkoj: Pod kojim uslovima će se sada moći uzeti bolovanje?
Znate li ko je preslatki dječak? Ženi se jednom od najslavnijih žena, a porijeklo vuče s Balkana
Ponovo kvar na pumpnim agregatima: Nekoliko sarajevskih ulica i danas bez vode
Kćerka poznatog pjevača u ljetnom izdanju: Una Čolić podijelila fotografije s plaže
Sadiq Khan u Srebrenici: "Ništa me nije moglo pripremiti na bol koju sam osjetio"
Grad Sarajevo se oglasio povodom dočeka Zmajeva sa Svjetskog prvenstva
BH Meteo objavio prognozu za vikend: "Odlike ljeta za poželjeti"
U Sarajevu pronađena laboratorija za uzgoj marihuane: Oglasio se i ministar Katica
Saobraćajna mozgalica: Kojim redoslijedom prolaze vozila na ovoj raskrsnici?
Vrt Ambasade SAD pretvoren u sajam: U Sarajevu obilježeno 250 godina američke nezavisnosti
Saznajemo: Edin Džeko stigao u Sarajevo
Objavljen snimak iz drugog ugla kontroverzne i diskutabilne situacije s utakmice Hrvatska - Portugal
Na inicijativu pisca Mašića: Za dvije utakmice prikupljeno 40.000 KM za humanitarne projekte
Građani u dilemi: Može li se u BiH ući s WW tablicama?