Ovi šest simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući...
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...
Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Danas je Dan žalosti u Tesliću zbog smrti djevojčice Milice (5)
Carrie Baxter - Change
Važan susret: Ministri odbrane NATO-a danas u Briselu, ovo je razlog okupljanja
Jusuf Nurkić ostvario dobar učinak u pobjedi Utaha nad Sacramentom
Bursać: Max, ne laži, Sarajevo je grad ljubavi i vjerovatno najtolerantnija prijestolnica Europe!
Sjevernokorejski vođa uživa u luksuzu: Težak kaput, bazen i Kim Jong Un
Kina kao most između sankcija: Rusija i dalje uvozi strane marke automobila
Modernizacija javnog prijevoza: Na ulice Sarajeva stiže 10 novih trolejbusa
Štrajk upozorenja radnika Stomatološkog fakulteta: "Ako nadležni ne reaguju, slijedi obustava rada"
FBI uništio originalni snimak iz Epsteinove ćelije u noći njegovog samoubistva
Sedam digitalnih grešaka koje uništavaju vaše oči, vrat i san – s ovim morate prestati
Raiffeisen Bank: 'U toku je pokušaj prevare, ne otvarajte link i ne unosite svoje podatke!'
Oglasila se sarajevska policija o pucnjavi u Buća Potoku: Uhapšen 20-godišnjak
"Ratnik diplomata": Ambasador SAD-a Mike Waltz oduševio sve, uradio seriju sklekova s marincima
Policija u akciji "Blok" zaplijenila više od kilogram marihuane - uhapšen državljanin Hrvatske