Ovi šest simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući...
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...
Ovaj koji vam predlažemo ne samo da jača imunitet nego i ubrzava metabolizam. Za njega kažu da je odličan saveznik u kreiranju vitke linije tijela. Sastojci: 2 čaše vode, 6 šoljica isjeckanog špinata, 5 šo...
Dok kažete "keks", već pivom zalijevate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo utjecati na vaše konačne ciljeve, varate se, piše Metro. Nova studija sug...
Istraživači su na osnovu studije objavljene u European Journal of Nutrition otkrili da crni čaj stimulira lučenje dobre bakterije u crijevima i mijenja energetski metabolizam u jetri preko metabolita. Tim sa Univerziteta California prikupi...
Međutim, usporavanje metabolizma u srednjim godinama nije glavni razlog bržeg dobijanja na težini.Odgovor se krije u neaktivnosti. Što smo stariji, sve smo manje aktivni. Naime, bazalni metabolizam je stopa po kojoj organizam sagori...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, sagorijevanje kalorije ne znači da treba da gladujete, odgađate obroke, već da mijenjate jutarnju rutinu, kako bi gubili kilograme. Donosimo pet savjeta, koji će u početku biti obaveza, a poslije nav...
Prema mnogim istraživanjima, tijelo i metabolizam će biti zdraviji ako je temperatura sobe u kojoj se spava ipak niža, piše Simplemost. Studije su pokazale da spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati vaš metabol...
Postoji doba dana kada je unos ugljikohidrata manje koban po liniju. To je jutro. Najbolje vrijeme za unos ugljikohidrata je tokom doručka, što važi i za masnoće. Ako ih konzumirate do 10 sati ujutru, organizam će imati cijeli dan d...
Nekima je nemoguće spavati ako su noge bose, njima je često hladno i usred noći se znajmu ustati da obuku svoje omiljene čarape. Drugi doživljavaju nešto upravo suprotno - oni smatraju da je vrlo neugodno imati čarape u krevetu; pr...
/ Najkomentiranije
Uhapšen lopov koji je ukrao narukvicu iz zlatare na Baščaršiji - policija za njim traga od ranije
Saobraćajna nesreća kod Širokog Brijega: 48-godišnji vozač poginuo u slijetanju kamiona sa ceste
Leonardo DiCaprio šokirao izjavom o "Titanicu": Iz jednog razloga ga nikad nije gledao
Nesreća u Sarajevu: Sudar tri vozila, policija i hitna na terenu
Putnici ostali u šoku: Maloljetnik napadnut u tramvaju u Sarajevu
Bakir Izetbegović: Ono što vam ovaj put obećavam je - dva mandata, dupla plata i penzija
Akcija "Trokut" u Sarajevu: Uhapšena jedna osoba, oduzeta droga novac
Potvrđena optužnica protiv Radoovića i Kišmetovića: Primali mito i krivotvorili dokumente
Zakazana ključna sjednica Skupštine FK Željezničar, glasat će se o ponudi za strateško partnerstvo
Izrael pokrenuo napade na sjeverni i južni dio Gaze
Karić za Radiosarajevo.ba otkrila detalje projekata: Rušimo most 'kod Bristola' i gradimo novi
RTRS objavio paranoičan prilog o Bošnjacima koji "masovno" kupuju stanove u I. Sarajevu: "Eto ih"
Netanyahu o Australiji: "Prerano priznanje Palestine je nagradilo brutalno ubijanje Jevreja"
Zrak u Sarajevu i dalje zagađen, građani sa maskama u šetnji
Preminuo Perica Romić, bivši načelnik Kupresa i poljoprivrednik