kvalitet sna - Radiosarajevo.ba

09.12.24. 14:35

Doktor pojasnio: Da li zaista teški pokrivači poboljšavaju kvalitetu sna?

Otežani pokrivači postali su popularni kako temperature padaju, a mnogi tvrde da njihovo korištenje ublažava tjeskobu i potiče bolji san. Riječ je o pokrivačima koji sadrže materijale poput staklenih kuglica ili kuglica za dodatnu težinu....

28.12.23. 19:45

Strah od propuha trebao bi pasti u zaborav: Dokazano je da je zdravije spavati sa otvorenim prozorom

Nizozemski naučnici iz Eindhovena uz pomoć visokotehnoloških metoda pratili su kvalitetu sna 17 zdravih dobrovoljaca tokom pet noći. Jedna skupina sudionika spavala je s djelomično otvorenim vratima ili prozorom spavaće sobe, što je omoguć...

29.12.22. 17:20

Da li ste isprobali skandinavski metod spavanja?

Parovi koji žive u istoj kući uglavnom spavaju u istom krevetu, a istraživanja kažu da oni imaju tendenciju da uživaju u znatno poboljšanom snu, odnosno dužem i stabilnijem REM spavanju. Međutim, mnogi nisu usaglašeni, pa spavanje u istom...

23.11.20. 13:10

Pijte čaj od kamilice: Bolje ćete spavati i ublažit će tjeskobu

Navečer kada nakon večere popijete šoljicu čaja od kamilice, možda ćete se osjećati opuštenije i spremnije za spavanje onda kada to ne učinite. Ali nije samo toplina tekućine ono što umiruje. Kamilica ima svojstva koja...

/ Najčitanije

Napitak koji efikasno čisti debelo crijevo: Pijte svaku noć prije spavanja i oslobodite se toksina

Prije 1 dan | Život i stil

Jeste li probali Bijeli Egipat? Obavezno spremite recept jer će vas ova torta oduševiti

Prije oko 17h | Život i stil

Recept sa narandžom koji prekida i najuporniji kašalj. Pomaže u kriznim situacijama

Prije 1 dan | Život i stil

Sramotna objava Jelene Karleuše nakon napada u školi u Zagrebu

Prije 1 dan | Regija

Astrolog predviđa velike promjene u 2025. za ljude ovih godina: Ulaze u potpuno novu eru

Prije 2 dana | Zanimljivosti

Testirajte vid i fokus: Možete li za manje od 15 sekundi pronaći svijeću?

Prije 1 dan | Zanimljivosti

Panika u redovima HDZ-a, poslali skandalozno pismo šefovima EU: "Preglasani smo, kriv je i Murphy"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Savršen recept za šubarice: Kremasti fil i bogata čokoladna glazura

Prije 2 dana | Život i stil

Ovo je najveći neprijatelj europske odbrane, NATO zapovjednici se žale: 'Oni su Božji dar za Putina'

Prije 2 dana | Svijet

Uklonjena zastava Izraela: Zatvaraju ambasadu u europskoj državi

Prije 2 dana | Svijet

Novi detalji napada u Njemačkoj: Ima mrtvih, poznato ko je napadač

Prije 1 dan | Svijet

BHmeteo najavio sniježne padavine te poručio: "Nakon dugo godina desit će nam se i ovo"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Majka napadača iz Zagreba progovorila: 'Noćima smo spavali u strahu, i nas je zatočio u stanu'

Prije 2 dana | Regija

Napadač iz Zagreb dao izjavu: 'Zastrašujuće smireno pričao o zločinima, šokirala nas jedna stvar'

Prije 1 dan | Regija

Tragedija u Mađarskoj: Poginuo bračni par Tahirović, troje djece povrijeđeno

Prije 1 dan | Svijet

/ Najkomentiranije

Benjamin Netanyahu koristi situaciju u Siriji: Izrael je upravo okupirao novi teritorij

08.12.24. 15:44 | Svijet

Tajno jezero u BiH: Otkrijte čudo prirode koje se skriva podno planine Grmeč

08.12.24. 15:46 | Bosna i Hercegovina

Svaka čast, GSS: S Čvrsnice spasili dvoje mladih Splićana koji su zapeli u nanosu snijega

08.12.24. 16:00 | Bosna i Hercegovina

Ukrajina likuje: 'Tako vam je kada se pouzdate u Vladimira Putina, on će vas uvijek izdati'

08.12.24. 16:03 | Svijet

Mohammed al-Jawlani se trudi riješiti mračne prošlosti kako bi postao novi lider Sirije

08.12.24. 16:24 | Svijet

Naoružane opozicione grupe zauzele i sirijski grad Hamu: Pustili skoro 3 hiljade ljudi iz zatvora