Kurkuma je popularan začin iz porodice đumbirovki, jarko žute boje, koji je neizostavan sastojak u pripremi indijskih i jela karakterističnih za Bliski Istok. Ovaj začin postao je vrlo popularan zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima...
Začin jarko žuto-narandžaste boje iz porodice đumbira u kuhinji najčešće koristimo u obliku praha. Kurkumu dodajemo velikom broju jela među kojima ubrajamo ona s rižom, povrćem, supama i varivima te smoothiejima. Rijetko kad s ovim začinom...
Osobe koje imaju masnu jetru suočavaju se s upalom i nakupljanjem masnoće u jetri. S vremenom, ovo stanje može negativno uticati na funkciju jetre i opće zdravlje, iako većina ljudi s masnom jetrom u početku nema nikakve simptome. Masna je...
Zlatni začin, kako ga mnogi zovu, kurkuma, stekla je iznimnu popularnost zbog brojnih zdravstvenih prednosti. Iako mnogi hvale njena svojstva, postoje određeni slučajevi u kojima unos i konzumacija kurkume može biti štetna. U nastavku proč...
Kurkuma ima mnogo pozitivnih efekata na organizam, pa sve više stručnjaka preporučuje njenu redovnu upotrebu. Između ostalog, ona jača imuni sistem i ublažava glavobolju, bol u grlu, bolove u leđima, menstrualne grčeve i mnoge druge tegobe...
Poznati zdravstveni stručnjak, Dr. Eric Berg, koji na YouTubeu ima više od 12 miliona pretplatnika, nedavno je podijelio sa svojim pratiocima šta smatra najnovijim otkrićem u svijetu ishrane – kurkumu. Ovaj popularni začin, koji mnogi već...
U mnogim azijskim kulturama kurkuma je također glavni lijek za upalne kožne probleme, a sve se svodi na jednu od njenih primarnih komponenti: kurkumin. "Kurkumin je jedan od antioksidansa u kurkumi i odgovoran je za zlatnu boju koju povezuj...
Biljka kurkuma je podrijetlom iz Indonezije i južne Indije, a kroz povijest se koristila kao začin, sredstvo za tradicionalnu medicinu i tekstilna boja. Ovaj začin je izvor prehrambenih vlakana, vitamina i minerala te biološki aktivnih spo...
Mnogi od nas posežu za kafom više puta dnevno zbog jutarnjeg nedostatka energije. Ali, učinak ovog napitka možete pojačati dodavanjem uobičajenog začina koji možete kupiti u gotovo svakoj trgovini, a možda ga već imate kod kuće. Probajte i...
Donosimo vam iskustvo jedne devojke koja je konzumirala mješavinu meda i kurkume mjesec dana. "Prije nešto više od mjesec dana došla mi je mama u goste i donijela teglicu nečega što je podsjećalo na med, pa mi je sva ushićena to dala u ruk...
Holivudska glumica Salma Hayek je u 58. godini, a i dalje izgleda sjajno. Osim genetike, za njen mladolik izgled zaslužni su njega i prehrana. Glumica svako jutro pije sok od četiri jednostavna sastojka. U njemu su narandže, kurkuma, crni...
Kurkuma i jogurt prepuni su esencijalnih nutrijenata koji mogu koristiti vašem zdravlju na mnogo načina. Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antioksidans koji može pomoći u smanjenju upale u tijelu. Dokazano je da ima potencijalne koristi za s...
Italijanske bake su ovom prirodnom pastom rješavale upale u organizmu. Veoma je efikasna, a pravi se od kurkume, za koju se zna da ima protuupalna dejstva, kao i od đumbira, za koji se zna da može smanjiti proizvodnju leukotriena koji pods...
Toplo mlijeko s medom ili karameliziranim šećerom stari je narodni lijek koji i vjerovatno i danas koristite kod problema s grlom, kašljem ili naprosto kad ne možete spavati. Zlatno mlijeko, ipak, njegova je naprednija izvedenica koja je sv...
Kurkuma se najčešće koristi za mršavljenje jer ubrzava metabolizam, a ovaj recept za čudesni čaj od kurkume pije se samo 5 dana. Kako je kurkuma povezana s mršavljenjem? Povećanom količinom masnog tkiva u tijelu, stvaraju se upalni proces...
Bojite li jaja za Uskrs, i uz to ih bojite prirodnim materijalima, sigurno ste se pitali čime bojiti jaja kako bi imala lijepu žutu boju. Odgovor na vaše pitanje je bojite jaja kurkumom. Na koji način obojiti jaja kurkumom? Kroz nekoliko k...
Nuspojave nakon cijepljenja većinom su blage te uključuju bol na mjestu uboda, temperaturu, malaksavost i umor te traju 2 ili 3 dana. Naravno, neki nuspojava neće uopće imati, ali ako niste među tim sretnicima, možete si malo olakša...
Naturavita čajevi Naranča, cimet, kurkuma te Đumbir i limun osvojili su Superior Taste Award medalje koje International Taste Institute svake godine dijeli najboljim prehrambenim proizvodima na svijetu. Od 2005. godine, International Taste...
Zdravstvene blagodati kurkume široko su poznate u zapadnom svijetu, a u kombinaciji sa toplim mlijekom ili toplom vodom, ovaj napitak iz Indije dugoročno će sačuvati vaše zdravlje i ojačati imunitet cijelog organizma. Ku...
Kurkuma je jedna od biljaka koja nosi mnoge dobrobiti za zdravlje. Smatra se jednim od najzdravijih začina u prirodi. Poznata je i kao kraljica začina, jer posjeduje antibakterijska, antiupalna i detoksifikacijska svojstva. Ujedno,...
Riblje ulje i omega-3 Omega-3 masne kiseline ključne su za zdravlje srca, mozga, očiju i zglobova, stoga ne čudi da kapsule i dodaci prehrani koji je sadrže dobivaju na popularnosti. Uzimanje 13-14 grama omega-3 masnih kiselina na dan može...
Kurkuma je, kao što ste možda pretpostavili, biljka iz porodice đumbira, i raste uglavnom u južnoj Aziji. Od njenog korijena radi se začin upečatljive žute boje, koju duguje sastojku kurkuminu. Upravo je taj začin poznat diljem svije...
Jeste li znali da kurkuma pomaže kod uklanjanja fleka s lica. Ako vam smeta hiperpigmentacija, ovo će vam pomoći. Ova prirodna maska potiče još iz starog Rima, a opstala je do danas kao djelotvorna i korisna za ujednačen ten. //...
Kafa je bogata antioksidansima, molekulama koje pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala pa tako smanjuje rizik od srčanih oboljenja. To nije sve, ona pomaže i u spriječavanju degeneracije mrežnice na oku, smanjuje mogućnos...
.jpg?v1613136654)
/ Najkomentiranije
Njemačka mijenja pravila bolovanja: Potvrda od prvog dana bolesti i ukidanje telefonskih doznaka
Fatalna princeza zaludila vođu radničke desnice: Romansa bi ga mogla koštati izbora
Trump ne vjeruje u tugu Iranaca za Khamenijem: "Mislim da su ga mrzili i da su suze lažne"
Završena zahtjevna akcija: Tijelo pronađeno na Prenju predato policiji
Vozači, oprez: Očekuje se pojačan promet na ove dvije lokacije, izdato upozorenje na bicikliste
Drama na autoputu u Njemačkoj: Drogiran vozio u pogrešnom smjeru, policija mu pucala u gumu
Mostarski aerodrom ide pod koncesiju, odluka otvara brojna pitanja
Mundijal 2026 | Engleska nakon 40 godina na Azteci, Brazil protiv Haalandovih Vikinga traži osvetu
Jutros sunce, poslijepodne promjena vremena: Poznato i kakvo nas vrijeme očekuje početkom sedmice
Omlet sa špinatom: Energičan doručak koji će vas držati sitim tokom cijelog dana
Zvijezda Francuske o taktici Paragvaja: "Mislili da smo gospoda, pobijedili smo ih na njihov način"
Navijači Zelenortskih Ostrva ogorčeni na sudiju: Klasična pljačka u režiji Argentine
Kako žive strani radnici u BiH, jesu li zadovoljni primanjima i mogu li štedjeti?
Na plažama u Australiji isplivale "svemirske kugle": Mogle bi sadržavati opasne hemikalije
Voćni kup iz 80-ih vraća se na velika vrata: Recept za retro desert koji je ponovo osvojio jelovnike