Međutim, sve namirnice nisu iste i jednako ne uzrokuju osjećaj sitosti. Na primjer, da biste se osjećali sito, trebalo bi da pojedete količinu pilećih prsa koja odgovara unosu od 200 kcal, dok bi za isti učinak trebalo pojesti količinu čok...
Prije svega ne zahtijevaju puno vremena za pripremu, a posebnost im je što im možete dodati po želji gotovo sve što vam na um padne. Savjet je da uvijek koristite tamnu čokoladu sa najmanje 70 posto kakaa. Čokolada treba biti...
Hrana koju jedemo ima veliki utjecaj na imunološki sistem. Konzumiranje namirnica koje su bogate hranjivim tvarima, mogu pomoći u jačanju imuniteta i stvaranju veće otpornosti na bolesti, piše Daily Mail. Bijeli luk Bijeli l...
Ipak, ako vam kasnije navečer dođe neodoljiva želja za hranom, pojedite nešto niskokalorično i skromno, ali nikako idućih PET namirnica. 1. ...pržene krompirićeMasna, teška hrana je, očito, krcata kalorijama i masnoćama,...
Ovo vam prepričavam situaciju jednog prosječnog “poguzije” koji jednostavno ne može da se suzdrži kad vidi neku novu vrstu sira sa ljutom paprikom ili suho meso od koga ide voda na usta, piše Kućica.net. Činjenica je da...
Uz poruku da "Zemljani" trebaju biti sretni što svoju večeru za Dan zahvalnosti ne jedu u svemiru, Time je prenio ovaj zanimljivi video. Kao što se vidi na videu, Međunarodna svemirska stanica sigurno je jedno od najgor...
Ako konzumirate nekvalitetnu hranu, koja je jako prerđena, genetski modifikovana, puna rafiniranog šećera, bijelog brašna, rafiniranog ulja, konzervanasa, aditiva, hormona i ostalih hemikalija, svome tijelu nećete obezbijediti...
Uzrok smrti nesretnog petogodišnjeg dječaka Mirka Vidovića, iz Bregane na granici Hrvaske i Slovenije, koji je preminuo 11. oktobra, je trovanje salmonelom. To je pokazala obdukcija čiji su se nalazi čekali punih 38...
No, prema norveškim znanstvenicima, to definitivno nije najbolji način, već je znatno bolje držati se recepta naših nana - i zamrznutu namirnicu staviti u vodu. "Ako planirate kuhati hranu odmah nakon odmrzavanja, nema bolje...
Štrudla s makom dobro je rješenje za doručak uz šoljicu čaja ili mlijeka. Potrebno: 350-400 g maka700 g kora za pitu strugana kora limuna2 kesice vanilin šećeraprašak za pecivo1 čaša uljadvije i p...
Mnogo je putovala, živjela na dva kontinenta i bila velika ljubiteljica hrane. I sada je, ali isključivo sirove hrane. Nasreću, njena odluka nije uslijedila nakon bolesti kako to obično biva. Jasmina je svoje navike promijenila kada je zat...
Nova studija sugerira da znatno ranija večera ili čak i preskakanje općenito "kasnog" obroka, može povećati količinu spaljene masnoće preko noći. Osim toga, ova praksa može vam pomoći da obuzdate glad te da se aktivno boriste protiv protiv...
Bokvica raste svuda oko nas, a o njoj se malo zna. No, sigurno se sjećate kada vam je mama govorila da "stavite bokvicu na ranu na koljenu". Odličan je lijek za plućnu astmu, upalu alveola, kod kašlja, čak i tuberkuloze. Dobra je i...
U novoj kulinarskoj knjizi poznatog kuhara Dominica Orsinija, redoslijed se mijenja jer on stavlja vino u centar pažnje i postavlja novu formulu kojom se svako jelo podiže do nivoa odabranog vina. "Kada kuhinja igra ulogu podrške, v...
Rezultati su to istraživanja koje je ekipa "Dnevnog avaza" prošle sedmice realizirala u saradnji s Veterinarskim zavodom u Bihaću. Odabrali su namirnice koje svakodnevno kupujemo na pijacama, na otvorenom, ali i one koje pazari...
No to je pogrešno mišljenje. Prije nego zagrijete ostatke ručka, pročitajte ovaj tekst. Određene namirnice nakon podgrijavanja, posebno ako nisu pravilno pohranjene, mogu izazvati različite tegobe u organizmu. Be...
Nakon ovoga će vam postati, piše Prevention. Radi se o aditivu, koji je sastavni dio naše prehrane i kojeg svakodnevno konzumiramo, a on se naznačuje kao E 621, a zove se mononatrijev glutaminat. Istraživanja provedena u Japa...
No, možda biste ovo ipak trebali pročitati kako se ne bi dogodilo da konzumirate namirnice koje su štetne po zdravlje kada odstoje ili se podgriju, prenosi Woman's Day. Celer Pravite li supu u koju stavljate svježi celer svakako se...
Ali kako rastemo, izloženi smo svijetu dijeta, reklamiranju hrane i oglašavanju raznih trikova u ishrani, kao i umjetnoj hrani koja uzrokuje u nama nevjerovatnu potrebnu za hranom. Zbog ovih zamki, pojedinci nisu u stanju pratiti izb...
Ovako ljudi zamišljaju savršen doručak. Nažalost, ljudi često nisu svjesni da neke namirnice zaista nisu dobre za njih ujutro, kada je stomak prazan. Stoga nam Brightside donosi zanimljivu infografiku u kojoj su pojasnili koj...
Kako ne biste posegnuli za kupovinom mafina u lokalnoj pekari ili marketu nudimo vam odličan recept s kojim ćete biti prezadovoljni. Svi volimo mafine zbog njihovog ukusa, a još više zbog toga što se lako pripremaju....
… a sve što plaćate na izlasku je vrijeme provedeno u kafiću! E pa takvog mjesto postoji, a li u Manchesteru na sjeveru Engleske. To je neobičan kafić u kojem gost neće platiti za pojedenu hranu i popijeno piće, već za vrijem...
Možete jesti mnogo više zdrave hrane prije nego što dođete do 200 kalorija (bez iznenađenja), ali postoji neka nekvalitetnija hrana koja ne sadrži toliko kalorija, ali i neka zdrava hrana (kao što su...
Proučite ovu tabelu koju su za vas pripremile Dobre Kalorije i naučite pravilno protumačiti signale organizma! Dobre kalorije: tabela_hrana_dobre_kalorije.jpg
/ Najkomentiranije
Sramotan skup podrške osuđenom Vojinu Pavloviću u Kravici kod Bratunca
Esmir Bajraktarević sve oduševio: "Ja sam Bosanac. Bosna mi je sve"
Jednostavni modni trikovi: "Pravilo 7" pomoći će vam da uvijek složite dobar outfit
Savez kolumnista | Edin Subašić: Cijena ruske ljubavi - Srbija ostaje bez nafte, plina i saveznika!?
Poznato vrijeme i mjesto dženaze Eminu Muratoviću
Incident u Zagrebu: Napadnuta časna sestra, policija objavila detalje
Posteljina vam pravi probleme zimi: Korisni savjeti za učinkovito i brzo sušenje
Srušio se avion u Sloveniji: Poginuo pilot
Objavljene snimke udara na Crnom moru: SBU pomorskim dronovima pogodio dva ruska tankera
Otmica zastupnika u Skupštini BPK: Otkriveni novi detalji, još jedan političar dobio prijetnje
Užas u Sloveniji: Tijelo nestale influenserice pronađeno u koferu, bivši partner priznao ubistvo
Sigurnost na prvom mjestu: Ovi aparati za grijanje mogu izazvati požar
Bez papirologije i poštarine: Konkursi za radnike u školama u KS od ove godine se provode digitalno
Tuga u Sarajevu: U 40. godini preminula učiteljica Aida Abdičević
Podcast S | Gaming kultura u BiH: Koliko je jaka domaća scena i može li postati profesija?