Započeti dan s toplim i mirisnim pecivom savršen je način da unesete dozu udobnosti, posebno kada je jutro hladno. Ova jednostavna i brza receptura za mekana peciva idealna je za sve koji žele uživati u domaćem pecivu bez puno truda. S ne...
Za ove ukusne muffine za doručak sa jajima ne trebaju vam viljuška ili nož. Samo ih stavite u usta i uživajte u eksploziji okusa. Prepuni su povrća i proteina, što ih čini savršenim doručkom koji se može uzeti kao brzi gric, a možete ga i...
Prema nutricionisti profesoru Timu Spectoru, možda biste trebali preispitati svoje navike u vezi s doručkom, jer bi odgađanje prvog obroka do 11 sati moglo biti korisno za sve one koji žele smršaviti. Govoreći na prošlogodišnjem Cheltenham...
Doručak je najvažniji obrok u danu jer nam daje energiju za sve obaveze koje nas čekaju tokom dana. Odabir prvog obroka u danu može biti neodoljiv i veliki je izbor namirnica, ali može biti teško napraviti razliku između zdravih i nezdravi...
Zdravo, jednostavno, ukusno i brzo. Sažetak je to recepta za svima omiljeno doručak - omlet, no s dodatkom jedne namirnice koja će omogućiti da duže budete siti, a što će vam pomoći da brže dođete do željene figure. Riječ je o - špinatu,...
Menemen je tradicionalno tursko jelo koje je idealno za početak dana – ukusno, zasitno i prepuno svježih sastojaka. Ova verzija popularne turske kajgane s povrćem pruža savršen balans okusa, a njen jednostavan način pripreme čini je idealni...
Pogača koja će osvojiti svojim ukusom, ali i izgledom sve u kući je jednostavna za napraviti, a sve što vam treba je malo slobodnog vremena i kuća će mirisati na domaći, svježe pečeni hljeb. Idealna je za posluživanje za doručak u razne n...
Ako ste osoba koja voli uživati u jutarnjoj kafi uz jaja, možda biste trebali razmisliti o promjeni svoje uobičajene rutine za doručak. Iako su jaja poznata po svojim zdravstvenim prednostima, jer su bogata vitaminima A, D, B12 i proteinim...
Pahuljaste i mekane dorayaki palačinke tradicionalna su japanska poslastica koja se servira uz čaj. Neka vaš doručak ovog jutra bude nešto drugačiji. Pripremaju se jednostavno, slično kao i američke palačinke, sa iznimkom da su prhkije i...
Ovaj doručak je bogat vitaminima i mineralima koji poboljšavaju zdravlje kože i kose, normalizuju metabolizam i jačaju tijelo. Ako se odlučite za ovaj obrok, on će vam pomoći u rješavanju problema sa sporo aktivnim crijevima, sagorijevanju...
Ako tražite brz i ukusan recept za doručak koji ne zahtijeva mnogo truda, ovi uštipci iz rerne će vas oduševiti. Savršeno hrskavi spolja, a mekani i sočni iznutra, ovi uštipci napravljeni od krompira, mrkve i sira idealni su za jutarnji ob...
Zatvorite oči i zamislite samo ovo: kišno je jutro, kroz prozor ulazi friški, još hrskav jutarnji zrak, iz kuhinje će za koju minutu zamirisati kava i sve što vam sada treba je dobar doručak. Jedu vam se jaja, ali raspoloženi ste avanturis...
Nedavno istraživanje sugerira da muškarci i žene mogu imati različite idealne doručke ako žele upravljati svojom težinom. Istraživanje objavljeno u časopisu Computers in Biology and Medicine otkriva da muška tijela bolje prerađuju energiju...
Ako želite da vas doručak istinski zasiti, ove nedjelje pokušajte sebi pripremiti ovsenu kašu. Postoje nekoliko načina pripreme ovog jela. Jedan je ovsena kaša sa mlijekom. Priprema tako što je kuhate sa izvorom proteina poput mlijeka, a n...
Balkanski doručak ne prestaje osvajati društvene mreže. Posebnu popularnost je stekao u Sjedinjenim Američkim Državama, te na Tiktoku, gdje možemo vidjeti razne video zapise sa ukusnim povrćem, sirom, hljebom, ali i dobro znanim suhomesnat...
Prženice su omiljeno jelo koje mnogi od nas često jedu za doručak, a najčešće se pripremaju s malo mlijeka i jaja. No, ako želite da doručak bude malo bogatiji i raznovrsniji, možete ga obogatiti punjenjem. Ovaj recept za prženice s punjen...
Konzumiranje nekih namirnica na prazan stomak može ponekad dovesti do nelagode u probavnom sistemu. Da bi se izbjegle takve situacije, američki stručnjaci su naveli šest namirnica koje ne treba konzumirati na prazan stomak. Nadutost, gasov...
Korištenje obranog mlijeka sa žitaricama iz zdravstvenih razloga možda nije najbolji izbor, upozorava nutricionista. Prema njegovim riječima, mnogi ljubitelji doručka trebali bi preispitati svoju naviku odabira mlijeka. Marian Garcia Marti...
Možda se samo tako čini, ali nekad je dane lakše prebroditi kada jutro počnemo uz ukusno, mirisno i mekano jelo, zar ne? Zato vam donosimo recept koji možete napraviti za pet minuta, i usput "pravim" doručkom razveseliti najmilije. Riječ...
Doručak je već odavno prepoznat kao najvažniji obrok u danu, a stručnjaci ne prestaju naglašavati njegov značaj za naše tijelo. Međutim, jedno pitanje ostaje: kada je idealno vrijeme za doručak? Prema riječima dijetetičara, odgovor na ovo...
U svijetu brze hrane i jednostavnih jela, ponekad zaboravimo na čaroliju koja dolazi iz kombinacije svježih sastojaka i pažljivo odabranih okusa. Ovaj obrok je savršena kombinacija povrća i proteina. Riječ je o kuhanim jajima pripremljenim...
Vikend je pravo vrijeme da se posvetimo svemu što nismo stigli u radnim danima, a ovaj recept je idealan početak odmaranja. Za njega vam treba tek par minuta, a rezultati će biti očaravajući. Sastojci: 250 g brašna 2 jaja 500 ml ml...
Tražite savršenu ideju za doručak? Predlažemo vam da pripremite ukusne kiflice sa pavlakom. Ove mekane i mirisne kiflice idealne su kao pecivo za jutarnji obrok, a njihova bogata tekstura i aroma oduševit će svakog člana porodice. Savršen...
Svako malo na TikToku oživi neki novi trend, a jedan od trenutno najpopularnijih je ‘Balkan Breakfast‘, odnosno balkanski doručak. Mnogi korisnici TikToka, uglavnom iz Amerike, odlučili su prikazati svoje verzije ‘balkanskog doručka‘, koje...
/ Najkomentiranije
Saobraćajna nesreća u BiH, povrijeđene dvije osobe
Ponos Bosne i Hercegovine: Naučnica Eda Džinović postiže uspjehe na Kraljevskom koledžu u Londonu
Potvrđeno: Pljačkaši zlatare na Baščaršiji dovedeni u KPZ Zenica
Na današnji dan: Tvrtko I oženio bugarsku princezu Doroteju, a slavlja na dvoru su bila ovakva
Održana konferencija "Odnosi Bosne i Hercegovine i Crne Gore": Ovo su zaključci
Nema ništa bolje od ovoga: Turski pide, hrskavo tijesto sa nadjevom koje će vas "oboriti sa nogu"
Nove slike osumnjičenog za ubistvo milionera: Sumnja se da je otišao u Georgiju
Crnadak upozorava na teške dane u RS-u pa poručuje Dodiku: Vučeš pogrešne i sumanute poteze
Benjamin Netanyahu koristi situaciju u Siriji: Izrael je upravo okupirao novi teritorij
Tajno jezero u BiH: Otkrijte čudo prirode koje se skriva podno planine Grmeč
Svaka čast, GSS: S Čvrsnice spasili dvoje mladih Splićana koji su zapeli u nanosu snijega
Ukrajina likuje: 'Tako vam je kada se pouzdate u Vladimira Putina, on će vas uvijek izdati'
Mohammed al-Jawlani se trudi riješiti mračne prošlosti kako bi postao novi lider Sirije
Naoružane opozicione grupe zauzele i sirijski grad Hamu: Pustili skoro 3 hiljade ljudi iz zatvora
Pogledajte kakvo je stanje na bh. planinama: Snijeg prekrio vrhove