Naučnici utvrdili vezu: Oboljeli od depresije žive kraće

Oni su tokom šezdesetgodišnjeg razdoblja u tri navrata pratili omjer između mentalnog zdravlja i smrtnosti kod 3.410 odraslih osoba: od 1952. do 1967., od 1968. do 1990. i od 1991. do 2011. Povećan rizik od preuranj...

Meditacijom protiv hormona stresa

Istraživači s Georgetown University su utvrdili kako je meditacija povezana i s reduciranjem markera za upalne procese u organizmu. Rezultati objavljeni u stručnom časopisu Psychiatry Research dobiveni su praćenjem 89 ispitanika koji...

Vesele su moje depresije

Nekad se teško dolazilo do video kaseta s porno filmovima, a danas je to mnogo lakše. Ljudi imaju porniće na internetu, sretni su, ne bune se... Razvoj interneta otkriva i da još ima ljudi koji vjeruju da je zemlja ravna ploča. Kao u sluča...

Borite li se s lošim raspoloženjem: Razlog tome je jesenja melanholija

Poslije ljeta koje donosi lijepo vrijeme, boravak u prirodi, godišnje odmore dolazi jesen koja često donosi kišu i lošije vrijeme, školske i druge obaveze. "Jedna od osnovnih karakteristika raspoloženj...

Osobe koje ne vježbaju imaju veće šanse da obole od depresije

U studiji objavljenoj u American Journal of Psychiatry, koja je trajala 11 godina, učestvovalo je više od 22.000 zdravih osoba. Oni su na početku i na kraju istraživanja odgovarali na pitanja u vezi s njihovim psihičkim zdravljem i...

Stres i nesigurnost u BiH povećali broj oboljelih od depresije

Najčešći argumenti koji se navode jesu ono što se kolokvijalno kaže „brz život“, i zaista brz industrijsko-tehnički razvoj korjenito mijenja i uvjete i nažin života, a što dovodi do narušavanja ustalj...

Uzimanje antidepresiva povećava rizik od rane smrti za 33 posto

Naučnici Univerziteta MCMaster u Kanadi otkrili su da antidepresivni lijekovi mogu utjecati na ispravno funkcionisanje organa blokirajući apsorpciju serotonina - poznate neurotransmiterske hemikalije, važne u prijenosu impulsa između ž...

Samo pola sata boravka sedmično u prirodi će vas izliječiti

"Kada bi svatko posjetio park u svojoj urbanoj zoni pola sata sedmično, imali bismo 7 posto manje slučajeva depresije i 9 posto manje slučajeva visokog krvnog tlaka", rekla je ekologinja Danielle Shanahan sa sveučilišta u Q...

Simptom depresije koji većina ljudi ni ne primjećuje

U mnogim situacijama se desi da ne prepoznamo znakove koji nas upozoravaju da nešto nije u redu. Gubitak kilaže, apetita ili seksualnog nagona, niska koncektracija i sve manje uživanje poznati su simptomi koji umiju da ukažu na depr...

Šta fotografije na Instagramu govore o vašem mentalnom zdravlju

One mogu ukazati na to da li ste u depresiji. Novo istraživanje koje su uradili naučnici s univerziteta Harvard i Vermont pokazuje da ljudi koji imaju historiju depresije dijele više fotografija, koriste manje filtera i postavljaju...

Limunada od kurkume i bibera: Popravlja raspoloženje i ubija depresiju

Sastojci koji su potrebni za ovaj napitak za četiri čaše su sljedeći: 4 šolje hladne vode, 2 kafene kašike kurkume u prahu, 4 kafene kašike javorovog sirupa ili meda, 1 limun ili limeta, 1 narandža i prsto...

Naučnici identificirali gen koji je okidač za depresiju

Proučavali su mozgove ljudi koji su počinili samoubistvo. Otkriveno je da mozgovi samoubica imaju manji nivo određenog gena u dijelu mozga koji se zove nucleus accumbens, a koji je odgovoran za zadovoljstvo. Proučavanjem miševa, ot...

Kako izaći iz depresije?

Depresija kod djece: Kako prepoznati i liječiti ovo stanje

Psihologinja i psihoterapeutkinja mr. sci. Nermina Vehabović-Rudež nam priča da adolescencija kao razvojni period jeste zahtjevna, ali i da mnogi mladi ljudi uspijevaju uspostaviti ravnotežu između strahova koji su uobičajeni za ovo ra...

Pet načina da se "izvučete" iz depresije

Upravo zbog toga moramo promjeniti način razmišljanja, a kako bi mogli uživati i svakom trenutku života i kako ne bi potonuli pri svakom problemu koji nam stane na put. U nastavku vam donosimo pet trajnih promjena u načinu va&scaron...

Istraživanje pokazalo: Instagram izaziva depresiju

Istraživanje koje je provelo britansko Royal Society for Public Health pokazalo je kako je od svih društvenih mreža za mentalno zdravlje najpogubniji - Instagram. Ova aplikacija koja je u vlasništvu Facebooka trenutno ima vi&...

Depresija: Šest suptilnih simptoma koje ne smijete ignorirati

Važno je govoriti i o ranim znakovima i upozorenjima, kako bi mogli lakše predvidjeti što nam se događa. Evo šest suptilnih znakova koji bi mogli ukazivati na depresiju: 1. Bol Depresija i bol imaju zajedničke hemika...

Da li ste među njima: Osobine ljudi koji su vječito "nesretni"

 Ovo su osobine koje "krase" vječito nesretne osobe, i koje bi se trebale promijeniti. Težak život Sretni ljudi znaju da život zna biti baš težak. No, oni padove posmatraju samo kao fazu, a ne doživljavaju sebe kao žrtvu, kao...

Čak i ako ste usamljeni nemojte činiti nove greške u ljubavi

Jedna od najvećih grešaka koje možemo učiniti je da ponovo uđemo u vezu sa bivšim partnerom/partnericom, samo iz tog razloga što se osjećamo usamljeno.  Razmislite dobro - šta je razlog što se vraćat...

Stephen Hawking – Poruka svima koji pate od depresije

U nedavnom razgovoru, Stephen Hawking je poslao divnu poruku ljudima koji pate od depresije, upoređujući depresiju sa crnim rupama – objašnjavajući da bez obzira koliko tamno izgledaju, nije nemoguće da se izbjegnu. Hawking je...

Ovo su simptomi depresije

Prema definiciji, depresija je ozbiljan emocionalni poremećaj koji značajno utječe na izvršavanje jednostavnih, svakodnevnih obaveza i razvoj problema u odnosima s drugim ljudima, uzrokuje patnju obitelji i dovodi do gubitka radne sp...

Svaki znak drukčije: Kako se nosite s depresijom

Riješiti se depresije je mnogo lakše reći nego uraditi, ali ako pogledate dublje u vaš horoskopski znak, možda možete da pronađete način koji će vam pomoći da prebrodite tu tešku situaciju. Naravno, ako patite o...

U BiH prošle godine prodato više od milion kutija antidepresiva

Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), depresija bi do 2020. godine mogla postati druga na listi vodećih bolesti, a antidepresivi su već sada među traženijim lijekovima u BiH gdje je samo protekle godine prodato vi&scaron...