One su dobre za mršavljenje i držat će vas duže sitima, ali zbog količine šećera u sebi ujutro ćete se osjećati tromo i umorno. Zato ih najbolje upariti sa drugom vrstom namirnica. Dobre su u kombinaciji sa chia sjemenkama, b...
Nakon što je godinama bezuspješno pokušavao smršavjeti, Hitoshi Watanabe počeo je za doručak jesti banane i za šest mjeseci smršavio je čak 13 kilograma. Shvativši kako banane, osim š...
Iako su one odličan izvor kalija, banane nisu najsretniji izbor za jutro. One su dobre za mršavljenje i držaće vas duže sitima, ali zbog količine šećera u sebi ujutro ćete se osjećati tromo i umorno . Zato ih najbolje upariti...
Ljudi najčešće imaju problem sa viškovima u području stomaka, što je posljedica brzog života i svakodnevne rutine, u kojoj nemamo priliku vježbati, niti se ispravno hraniti. Dijeta i vježbanje su prava rješenja,...
Ažurirano 2. aprila 2024. u 15:47 sati: U prvoj verziji teksta portal Radiosarajevo.ba prenio tekst koji je objavio portal Amazing stories around the world. Analizom portala Raskrinkavanje utvrđeno je da riječ je o studiji koja je rađena na...
Zahvaljujući svojim sastojcima daju nam energiju, i to vrlo brzo nakon što ih pojedemo. Nedavno istraživanje je pokazalo da samo dvije banane osiguraju dovoljno energije za naporni 90-minutni trening. Ne čudi, stoga, da upravo banane...
U njemu nema ni mrvice šećera, ali zato obiluje vitaminima i mineralima, piše Moja natura. Potrebno vam je: 1 smrznuta banana 1 kašika kakoa u prahu 10 dkg smrznutih višanja 70 cl kokosovog vrhnj...
Istraživanje američkog naučnog časopisa "PLOS Pathogens" pokazalo je da bi banane mogle postati stvar prošlosti.Problem je tzv. panamska bolest koju uzrokuje jedna gljivica. Navodno nije poznat način koji bi iskorjenio ili, maka...
Sve što treba napraviti jeste ubaciti četiri smrznute banane u blender. Ako više volite da je sladoled mekši, možete dodati nekoliko kašika mlijeka u blender, ali nije neophodni. Želite li pojačati...
Zelena banane imaju visoku razinu škroba koji topi masne naslage na tijelu. Jedite jednu bananu svako jutro na prazan želudac, te ako još uvijek osjećate glad možete pojesti i dvije banane. Tijekom dijete morate piti pu...
Vaš um se utrkuje s vašim mislima, a baš kada pomislite kako biste sada mogli zaspati sunce proviri kroz prozor? Nepravilno spavanje ali i nesanicu mogu uzrokovati depresija, stres i anksioznost. Dovoljno je samo razmi...
No postoji još jedno prirodno, besplatno i efikasno sredstvo koje se krije u vašoj kuhinji, a koje je najbolji prijatelj vašeg osmijeha. Pokušajte izbijeliti zube korom od banane. Unutrašnjim dijelom masi...
Nesanicu može uzrokovati stres, anksioznost i depresija. Lijekovi također mogu biti uzrok nesanice, naročito lijekovi protiv bolova, za kadriovaskularni sistem i antihistamini. Zračenja iz vaših mobitela ili tableta također uzrokuju...
/ Najkomentiranije
Pokrenuta inicijativa za promjenu Ustava RS
Završen uviđaj: Smrt novinarke Alme Huskić nije nastupila nasilnim putem
Sky News: Uskoro novi sastanak SAD-a i Irana? Trump: "Slijede nevjerovatna dva dana!"
Oglasio se ViK: Završene sanacije kvarova i postavljene nove cijevi u nekoliko sarajevskih ulica
Nemojte trošiti novac uzalud: Kako da napravite vlastiti kompost za vrt?
Bravo, Mostarci: Velež u finalu Kupa Bosne i Hercegovine
Počela prodaja ulaznica za euroligaški spektakl u Zenici
Prvi maj u BiH: Pet idealnih destinacija za provesti produženi vikend sa porodicom
Magyar na državnoj televiziji: ‘Suspendovat ćemo vas. Vaš direktor je prvak u lažnim vijestima'
Detalji pucnjave u školi u Turskoj: Ubijeno devet osoba, među njima osmero djece
Horor na fudbalskoj utakmici: Ubijen sudija dok je meč trajao
Njemački nogomet zavijen u crno: Iznenada preminuo poznati trener
Grupa uz čije su pjesme mnogi odrastali: Magazin predstavio novu pjesmu 'Jabuka'
Bivša Miss Hrvatske javila se iz Turske potresnom porukom: "Tijelo posustaje"
Izbjeglištvo kao lična rana: "Posljednji čas klavira" o solidarnosti, identitetu i ljudskosti