Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Sramotni prizori iz Banje Luke: Veliki broj okupljenih obilježio smrt zločinca Ratka Mladića
Neugodnost prvog dana škole: Na zidovima škole u Bratuncu stoje imena zločinaca Mladića i Karadžića
Tjesna bitka na pokrajinskim izborima u Berlinu: Tri stranke se bore za vlast
Obilježena godišnjica formiranja Prvog korpusa Armije RBiH: Glavni cilj bio - odbrana Sarajeva
Njemačka: Heckler&Koch ostvario rekordan profit u prodaji oružja
Predstava 'Mi brinemo za vas – u tri smjene' izvedena u sklopu 8. Sarajevo Festa
Rembrandt se osmijehom oprašta od publike: Njegov čuveni autoportret odlazi u depo
Srednjoškolci u Njemačkoj sve češće posežu za ChatGPT-om: Koriste ga i za domaće zadatke
Njemačka: Porastao interes za glasanje putem pošte u jednoj pokrajini
Netflix najavio dokumentarnu seriju o Matthewju Perryju: Poznat i datum premijere
Posebno priznanje za mladu zvijezdu: Lamine Yamal dobio nagradu za igrača sezone
Zrinjski ostvario petu uzastopnu pobjedu: Bilbija postigao 200. gol u dresu Mostaraca
Bronza za BiH u karateu: Amina Fejzić se popela na pobjedničko postolje u Tarantu
Mladić izboden u tramvaju kod Tehničke škole: Policija i hitna na terenu
Okrenut će vam leđa kada se najmanje nadate: Ovi horoskopski znakovi su najveći izdajnici