Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Pomračenje Sunca iznad Sarajeva: Brojne Sarajlije okupile se pod neobičnim nebom
Helikopter MUP-a RS-a pomaže u gašenju požara kod Konjica: Snimljen trenutak zahvatanja vode
Žiri i filmovi u konkurenciji za Specijalnu nagradu za promicanje rodne ravnopravnosti 32. Sarajevo
Košarkaši BiH se okupili na Vlašiću: Garza, Castaneda i Alibegović dolaze naknadno
Još nije stigao u kina, a nazivaju ga jednim od najboljih filmova godine: O čemu govori "Josephine"?
Važne informacije uoči velikog koncerta The Prodigyja na stadionu Grbavica
Ava Karabatić prijavila nasilje u Beogradu, pa privedena: Čeka je deportacija iz Srbije
Udruženje psihijatara se ogradilo od Dragana Babića, najavili i razmatranje slučaja
Ogromna naftna mrlja se bliži obali: Svijetu prijeti ekološka katastrofa historijskih razmjera
Ukrajinski instruktor otkrio neobičan način odabira: Iskustvo iz GTA može biti odlučujuće za pilote
Ovo niko nije očekivao: Xavi postao selektor jedne od najboljih europskih reprezentacija
Nijemci najavljuju transfer Ermedina Demirovića: Spominje se cifra od 20 miliona eura
Crna Gora: Požar kod Herceg Novog približio se kućama, u toku pripreme za evakuaciju
Mučite muku sa spavanjem ljeti? Donosimo 10 savjeta za miran san na visokim temperaturama
Šok u Bijeloj kući: Donald Trump iznenada ostao bez glasnogovornice