Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Prizor s utakmice Hrvatske obišao regiju: Mnogi ne vjeruju da se ovo dogodilo usred Beograda
Boro Kontić na tribini u Beogradu: Humanost i solidarnost tokom opsade Sarajeva
Hapšenje zbog špijunaže za Rusiju: Osumnjičeni i bivši oficiri
Njemačka pretekla SAD po uvozu brazilske kafe
Govor mržnje i povećanje broja 'divljih portala' u izbornoj godini
Počinje glavna faza EP-a u rukometu: Večeras derbi Danske i Francuske
Ellur - Dream Of Mine
Novi skandalozni istup Nine Raspudića: Hrvatska ima pravo miješati se u unutrašnje uređenje BiH
Tužna godišnjica: Agresori granatom ubili šestero djece koja su se sankala na Alipašinom Polju
Kako je Delić došao do penzije od 3.000 KM za 15 godina staža: Procjena Vlade FBiH je 437 KM
Oglasila se premijerka Danske: "Možemo pregovarati o svemu, ali ne i o suverenitetu"
Njemački startap odložio probni let rakete Spectrum, EU traži nezavisnost u lansiranju
Njemački šef diplomatije Wadephul: Kina brže shvatila da je Afrika "kontinent šansi"
Čilić velikom pobjedom izjednačio Ivaniševićev rekord: "Pomeo" je 21. nositelja
Eksplozija raznijela kuću u Derventi: Jedna osoba poginula u požaru, još nije utvrđen identitet