Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Igor Stojanović otkriva: 'Stevandićevo obezbjeđenje se vratilo u BiH, on je ostao u Beogradu'
Snimak koji je izazvao brojne reakcije: Ramazanski bubnjar bijesan jer nije dobio bakšiš
Novak Đoković podržao studentske proteste: "Historija! Veličanstveno"
Pogledajte snimke: Je li Vučićeva policija na demonstrantima koristila strašno, zabranjeno oružje?
Turski specijalitet za iftar: Pripremite orijentalni Sultan kebab
Ako želite da vaš dom miriše najljepše, ove tri vrste cvijeća su najbolji izbor
Automehaničar upozorava vozače: 'Ovi automobili mogu imati velikih problema s kočnicama'
Transparent protiv Milorada Dodika na najvećem protestu u historiji Srbije
Načelnik urgentnog centra u Beogradu: Mladić teško pretučen, 23 osobe prijavile povrede
Koridor pomračenja do 29. marta: Koji horoskopski znaci će se suočiti s neočekivanim izazovima?
Mozgalica za detektive: Jelen se dobro skrio, možete li ga pronaći za manje od 20 sekundi?
Vučić nakon najvećih protesta: 'Sram vas bilo, pendrek nismo podigli. Pobijedila je Srbija'
Parni valjak i Ljubavna: "Ne daj se, pjevaj pjesme ljubavne"
Slab odziv u Brčkom: "Samo kad meso poskupi, onda se bunimo"
Alvarez pravi izdajnički transfer koji mu navijači nikada neće oprostiti