Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Muamer Bandić podnio krivičnu prijavu zbog objava na stranici "Raspjevane ševe"
Niče novi grad u BiH? Ulaganja već premašuju 300 miliona KM
Zbog ove planine vrijedi doputovati u BiH: 'Rekao bih da je jedna od najljepših'
Slovenci izglasali: Ukida se pravo glasanja na lokalnim izborima i državljanima BiH
Bez električne energije više sarajevskih općina: Donosimo pregled isključenja
Udes u centru Sarajeva: Policija na terenu, stvorile se velike gužve
Smrtonosni ruski udar na trgovinu u Ukrajini: Poginulo troje ljudi, 20 povrijeđeno
Tuga zaboravljenih bh. sela: Pred izbore im obećavaju sve, a onda godinama nemaju ni vode ni struje
Novi napad na aerodrom u Rijadu: Ima mrtvih i ranjenih
Ponovo odgođen odlazak Vojina Pavlovića u zatvor zbog veličanja Mladića i negiranja genocida
Isplivali novi detalji svirepog ubistva manekenke: Majka kroz suze otkrila šta je prethodilo zločinu
Vodena bujica u Nepalu progutala cijela sela: 'Sve se dogodilo u 10 minuta, pobjegli smo u šumu'
Barcelonin dragulj na radaru BiH: Spahić ga gledao uživo
Hladno jutro, pa smjena sunca i oblaka: Temperatura do 22 stepena, u ovim dijelovima BiH moguća kiša
Dodik se pohvalio dogovorom s Amerikancima, Murphy ukazao na drugu stranu priče