Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Kriza u zdravstvu EU članice: Više od 2.700 doktora dalo kolektivni otkaz
FK Sarajevo danas igra Kup utakmicu u Bosanskom Novom. Evo gdje možete gledati
Zdravlje iz kuhinje: Ovi začini su prirodni antibiotici i čuvari našeg organizma
Misteriozni sibirski krateri predstavljaju opasnost za cijeli svijet
MRCY - Angels
Obavještenje za građane: Obustavljen tramvajski saobraćaj, ovo je razlog
Prijedlog o upotrebi zastave, grba i himne: Uz simbole bh. entiteta i nacionalna obilježja Srbije
Jutros magla i oblačno: Evo šta nam meteorolozi najavljuju za naredne dane
Radio Italia: Treno del Foliage, Cagliari i tiramissu
Radovi na vodovodnoj mreži: U ovim sarajevskim ulicama mogući prekidi u snabdijevanju vodom
Požar na gradilištu nuklearnih podmornica. Stanovnici dobili upozorenje: 'Zatvorite vrata i prozore'
Magične boje jeseni: Pogledajte predivne prizore prirode u BiH
Uporedili smo cijene hrane iz prethodnih godina s cijenama danas: Evo šta je najviše poskupjelo
Strah od osvete: Porodice u Bijelom Polju pod strogom policijskom prismotrom
Jedna greška ih obogatila: Naslijedile novčić, pa postale milionerke