Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Modra boja na bijelome platnu, 6 ljiljana vezenih u zlatu: 4. maja 1992. usvojeni zastava i grb RBiH
"Hej Grbavice, rano ljuta": Sjećanja na 4. maj, dan kada je zapaljen stadion Grbavica
Dan kad je Jugoslavija stala: Prije 46 godina je preminuo Josip Broz Tito
Trump najavio operaciju 'Project Freedom': SAD će pratiti brodove kroz Hormuški moreuz
Prijeti li nam nova globalna epidemija: Šta je hantavirus potvrđen na kruzeru u Atlantiku?
Na deponiji u Austriji se sukobili državljanin BiH i Turske: Sijevali i noževi
Ukrajinci izveli noćni napad: Pogođen luksuzni neboder u Moskvi, odjeknule snažne eksplozije
Emir Ramić konzulici BiH u Čikagu: "Vi predstavljate BiH, a ne entitet RS"
Masovna pucnjava tokom zabave u SAD-u: Najmanje 10 osoba ranjeno
Test spremnosti: Dom naroda PSBiH o ključnom zakonu za finansijski sistem i međunarodni kredibilitet
Besana noć iza vozača: I jutros gužve na izlazu iz BiH na više graničnih prijelaza
Sportski direktor Schalkea o Edinu Džeki: "Razvio je veliku ljubav prema klubu"
Incident na letu: Avion s Pedrom Sanchezom prisilno sletio u Ankari
Sezona proslava je počela: Haljina privlači poglede, ali obuća spašava večer
Femicid na Dobrinji | Danas ročište osumnjičenom Tariku Pruscu