Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Vozači, pazite! Novi sistem naplate cestarine može vas koštati 733 KM
Danas otvaranje skijaške sezone na Kupresu
Trump otkrio da uzima veću dozu tableta nego što su mu doktori dozvolili
Mamdani nakon polaganja zakletve prozvao Trumpa: "Odgovarat ćemo svima, a ne bilo kojem milijarderu"
Kćerka hollywoodske legende pronađena mrtva u hotelskoj sobi: Imala samo 34 godine
Kina uvela porez na kondome i kontracepcijske pilule: Cilj podizanje nataliteta
NBA: Garza dvocifren u pobjedi Bostona, Nurkić nije igrao zbog povrede
Sunce i jugo: Danas u BiH i do 14 stepeni, a onda promjena - stižu snijeg i minusi
Maduro spreman na razgovor s Trumpom: "Gdje god i kad god"
U Švicarskoj proglašena petodnevna žalost nakon tragičnog požara
Gužve na izlazu iz BiH: Provjerite gdje se najduže čeka
Najtraženije teme na Googleu: Šta su korisnici širom svijeta najviše pretraživali u 2025. godini?
Chelsea već ima spremnu zamjenu za Marescu: Mladi hit trener stiže na Stamford Bridge
Jackie Chan suznih očiju govorio o patnji naroda u Gazi: "Djeca ovdje ne odrastaju"
Fudbaler francuskog prvoligaša povrijeđen u požaru u Crans-Montani: Zadobio teške opekotine