Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Saznajemo: Agencije iz BiH otkazuju letove za Dubai, jedna grupa bh. državljana ostala na Maldivima
Oštre optužbe na račun benzinskih pumpi u Njemačkoj: "Ovo je pljačka"
Danas stiže 156 bh. državljana iz Ujedinjenih Arapskih Emirata, moguć i dodatni vanredni let
Ovaj automobil je pravljen specijalno za žene, vjeruje se i da donosi sreću u braku
MC Srebrenica organizira međunarodnu konferenciju: Očekuje se dolazak uglednih gostiju
Trump zvao šefove odbrambenih kompanija na sastanak, želi bržu proizvodnju oružja
Vatrogasci u BiH već u problemu: U USK zabilježeno više od 50 požara u samo jednom vikendu
Novi val napada u Libanu: Izrael sravnio stambenu zgradu, najmanje četvero mrtvih
Najnoviji podaci: U napadu Izraela i SAD-a ubijeno preko 1000 civila, od toga 181 dijete
"Igre prijestolja" dobijaju filmsku verziju
Najnovije informacije: "Zaljevske države pridružit će se SAD-u i Izraelu u napadu na Iran"
Užasna tragedija pogodila Sjenicu: Poginule majka (44) i kćerka (12), sinu (9) se bore za život
Zemljotres u BiH rano jutros probudio građane: "Strašan zvuk"
Meteorolozi najavili naoblačenje, kišu i snijeg na planinama: Pročitajte prognozu do subote
Radnici Vodovoda na terenu: 20 sarajevskih ulica danas bi moglo biti bez vode