Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Kako očuvati mekoću peškira: Ključni savjeti za pravilno pranje
Otvorena istraga zbog sumnjivih utakmica na Mundijalu: Oglasila se FIFA
Ronaldo i Roberto Carlos kupili klub u Brazilu: Žele stvarati igrače za reprezentaciju
Pljačka banke u Njemačkoj: Muškarac izboden nožem, specijalne jedinice opkolile zgradu
Sada je i zvanično: Luka Modrić potpisao novi ugovor s Milanom
Esmir Bajraktarević s novom frizurom stigao na pripreme PSV-a
Ministar Delić zatražio hitan inspekcijski nadzor nakon otkaza za 18 radnika Bošnjaka u Mostaru
Benjamina Karić potvrdila: "Veliki poslovni prostor na Čengić Vili postaje vrtić"
Povratak RoboCopa: Kultni junak dobija reboot
Osigurajte pravilno cvjetanje mirnog ljiljana: Ključni savjeti za uzgoj
Izbori 2026: Na novim glasačkim listićima neće biti imena kandidata, skeneri sprečavaju prevare
Rušenje granica: Manchester City doveo engleskog reprezentativca za 134 miliona eura
Koraci za besprijekorno čistu tuš-kabinu: Održavanje će biti puno lakše
Blokada: Predsjedništvo BiH bez saglasnosti da se autoput kod Mostara gradi preko državne imovine
Sačuvajte svježinu zelene salate: Pogledajte šta savjetuju stručnjaci