Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Željezničar pravi još jedan spektakularan transfer: Na Grbavicu stiže bivši reprezentativac BiH?
Pripreme za 33. godišnjicu zločina u Ahmićima: Lendo preuzeo predsjedavanje Organizacionim odborom
Robot Roby stigao i u Sarajevo: Hvalio ćevape i plesao uz stihove Kemala Montena
Azur Imširović: "Dodik nastavlja praksu svoje političke mentorke - ratne zločinke Biljane Plavšić"
Isak ugostio osvajače medalje s Balkanskog prvenstva: "Sport značajan za razvoj budućih policajca"
Drska krađa u Istočnom Sarajevu: Iz radnje nestala torbica s 30.000 KM, vlasnik nudi nagradu
Stanivuković pisao Hrvatskoj: "Poručujete nam da nismo dobrodošli"
BiH saznaje rivale u Ligi nacija: Protiv jedne reprezentacije neće moći igrati
Užasne scene na ZOI-ju: Težak pad na glavu kineske snowboarderice, nije se mogla micati
Soreca posjetio BHRT: EU ne može nadomjestiti nedostatak političke odgovornosti domaćih institucija
Stojanović: "Poremetili su nas odlasci igrača, ali naša očekivanja su jasna"
Baščaršija puna šetača: Turisti i dalje pristižu u srce Sarajeva
Ni krofne ni fritule: Oduševit će vas ovaj jednostavni recept za talijanske bombolone
Mirza Selimović najavio svoj prvi solistički koncert u Sarajevu
Angelina Jolie otvoreno o ožiljcima nakon mastektomije: "Zahvalna sam na izboru koji sam napravila"