Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Tragedija u Srbiji: Dječak popio otrov misleći da je sok, preminuo je
Denis Bećirović iz Washingtona: Entiteti ne mogu provoditi izvršnu vlast u Brčko distriktu
Federalni inspektori na posebnom usavršavanju, obuka i u Beogradu i Nizozemskoj
Užas u susjedstvu: Državljanin BiH (36) krijumčario migrante pa vozilom krenuo na policajku
Stanivuković još u pritvoru u Hrvatskoj, njegovi saradnici traže pomoć institucija BiH
Velika misterija: Mladi švedski nogometaš ubijen u pucnjavi, policija nema odgovora
Žarko Vujović smijenjen sa mjesta predsjednika Skupštine Tuzlanskom kantona
Vlada odlučila: Jednokratna pomoć roditeljima od 1.500 maraka
Historijska presuda: Na današnji dan prije 10 godina osuđen je ratni zločinac Radovan Karadžić
Izrael prvi put priznao: "Tačno je, namjeravamo anektirati dio susjedne države"
Vlada FBiH i Vijeće ministara pozvani da očuvaju proizvodnju čelika u Novoj Željezari Zenica
Jačanje finansijskih istraga: Predstavljena nova strategija oduzimanja imovine u Federaciji BiH
EU steže krug | Profesor Kržalić: Dodik u sjeni sigurnosnog nepovjerenja prema Orbanu
Riješite se smeđih mrlja sa posuđa: Potrebna vam je jedna uobičajena namirnica
Draško Stanivuković pušten iz pritvora u Hrvatskoj: "Nova tortura. Ne tražim privilegije"