Mnogi od njih dolaze kako bi uživali u opuštajućoj energiji za koju vjeruju da liječi stres. "Grupe koje dolaze u Bosansku dolinu piramida razlikuju se od posjetilaca koji odlaze u posjet piramidama u Egiptu ili Meksiku. Ovdje...
Naime, menadžment ove škole odlučio je provesti anketu među nastavnicima, a dobijeni rezultati pokazali su da je nastavnički posao izuzetno stresan, a stres je najčešći uzrok oboljenja, nemotiviranosti u radu i loših me...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Međutim, zašto ne ubacite u jelovnik namirnice koje opuštaju na prirodan način? Mi smo izabrali ovih top 5 antistres namirnica: Bademi Zahvaljujući vitaminu B i vitaminu E, kojima je ova namirnica bogata, opustiti ćete se i...
/ Najkomentiranije
Užas u Beogradu: Prolaznici pronašli mladića u lokvi krvi, on na putu do bolnice preminuo
Boris Trogrančić pokazao selo u BiH za koje malo ko zna: Jeste li posjetili već ovu oazu mira?
Cijene goriva u Njemačkoj padaju: Da li je vlada zakasnila sa mjerom?
Benijamin Kozica odgovorio Semiru Efendiću: 'Napad sam prijavio policiji i tužilaštvo vodi istragu'
Ljekari u TK pred općim štrajkom: Vladi dat rok od 15 dana za rješenje problema
Jusuf Nurkić se oprostio od Utah Jazza: "Dočekali ste me kao igrača, to nikada neću zaboraviti"
Premijerligaši žestoko kažnjeni, poznate sankcije za nerede u Širokom Brijegu
Dubai nastavio sa vrlo dobrim partijama: U sarajevskoj Zetri pala Budućnost
Tijelo pronađeno u šahtu u Prijedoru: Policija istražuje slučaj
Tamo gdje je promijenjena historija: Predsjednik Austrije se snimio na mjestu Sarajevskog atentata
Trump zaprijetio još jednoj državi: "Mogli bismo svratiti kod vas"
Ovim znakovima Zodijaka stiže period sreće: Sve će im polaziti za rukom
Mozgalica koja zbunjuje mnoge: Možete li riješiti saobraćajni problem za 20 sekundi?
Ajna Jusić o stambenom zbrinjavanju u Tuzli: "Za mnoge je ovo razlika između nade i stvarnog prava"
Bezvremenski hit: "Fotografija" Dine Merlina i danas dira srca slušalaca