Banane, a posebno njihova kora, bogate su kalijumom i magnezijem. Dok magnezij pomaže u sprečavanju poremećaja sna, i magnezij i kalij pomažu u opuštanju mišića. Magnezij je jedan od najboljih minerala za relaksaciju, a upamt...
Uz balansirane obroke i vježbanje ovaj napitak ubrzati će topljenje nakupljenih kilograma. Peršun ima i blaga diuretička svojstva i pomaže tijelu da se riješi viška vode u organizmu. Ne sadrži masti, niskokaloričan je,...
Kesten pripada grupi orašastih plodova, ali od svojih rođaka se (oraha, badema i lješnika) razlikuje nižim sadržajem masti i visokim sadržajem skroba, te jedini ima vitamin C. Kesten se odlikuje posebnom teksturom i slatkim,...
Menta (nana) stoljećima se koristi protiv lošeg daha i za održavanje oralne higijene, piše Atrijum. Može se piti i ljeti jer mentol veoma efikasno rashlađuje. Ukoliko patite od mučnine prilikom vožnje, ne morate piti tab...
Pripremite ga, pijte tri puta dnevno po ovom receptu i uvjerite se sami! Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa štednjaka, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu kašiku zelenog čaja. Poklopite i ostavite 1...
Prije pripreme svakog prirodnog lijeka pa i ovog napitka dobro je konsultirati se s ljekarom. Za pripremu ovog ljekovitog soka potrebno je: - 0.5 kg smreke (bobica)- 3 litra vode- jedan limun Priprema Smreku istresite u staklenu t...
Naime, čajevi, koliko su dobri za prehladu, toliko su dobri i za mršavljenje, ugodan san, detoksikaicju organizma... a, ako vam baš smeta što je topao, pa, napravite svoj ledeni i ukusni čaj! Pogledajte ovih odličnih p...
Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, osobito zato što je sve više onih koji su ga isprobali i imaju samo riječi hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Pripremite ga, pijte tri puta dnevno po...
Iako se koriste već stoljećima, zasluženu pažnju su počele dobivati tek posljednjih desetak godina, piše Centar zdravlja. Sve veći broj ljudi je počelo svako jutro piti toplu vodu s limunom. Da bi učinak bio još bolji, dodajt...
S obzirom na to da cvate od juna do oktobra, najbolje je brati u junu i julu. Upotrebljavaju se cvjetovi i gonji dio stabljike kad su u punom razvoju. Budući da raste skoro na svakoj livadi i da nema nijedne slične biljke kunici s kojom bi...
Trebate imati na umu da je kod njihovog konzumiranja važno obratiti pažnju na njihove efekte na tijelo, jer svaki ”služi ” nečemu. Čaj možete piti u bilo koje doba dana. Ujutro budi, osvježava duh i misli, a navečer umiruje...
Znanstvenici iz Velike Britanije su proveli istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, u kojemu su ustanovili da crni čaj i citrusno voće, naročito kada se konzumiraju zajedno, mogu smanjit...
/ Najkomentiranije
Američke kompanije spremne isporučiti gorivo u BiH
Olakšice stižu: Jeftinije vozačke dozvole za više od 170.000 građana BiH
Vilsonovo šetalište: Pao s bicikla, intervenisala Hitna pomoć
Nakon zime kosa vam je suha i neposlušna? Ovo su najvažniji koraci u njezi
Nakon posla – pravo na Vilsonovo: Brojni građani iskoristili su lijep proljetni dan za šetnju
Policija objavila detalje užasa u Velikoj Gorici: Otkrili kako je majka ubila kćerku (17)
Ukusno, zdravo i dobro za izgled: Ova supa pomaže u odluci da smršate
Historijski uspjeh: U Srbiji urađena prva transplantacija pluća, pacijent se oporavlja
Nastavak Koridora Vc: Pogledajte kako napreduje radovi na autoputu kod Zenice
Ambasada SAD: Južna interkonekcija predstavlja prekretnicu za Hercegovinu
Meteorolozi najavljuju obilne padavine: "Očekuju nas grmljavinski pljuskovi u ovom dijelu BiH"
Pronađen "tajanstveni" momak koji je pomogao dječaku koji je ostao bez oca i majke kod Dervente
Mnogima predstavlja probleme u vožnji: Znate li šta je "mrtvi ugao" i kako se izboriti s njim?
Dino Merlin rasprodao i šesti koncert na Koševu
Skandal u porodici Trump: Mary prozvala Melaniju zbog "slučaja" Epstein i izazvala buru reakcija