Kikiriki Istraživanja su pokazala da je kikiriki djelotvoran jer stvara osjećaj sitosti. Možete uzeti šačicu kikirikija dnevno (ima oko 181 kalorija) i od toga profitirati. Kikiriki kontrolira kapacitet vašeg apetita. Žvakać...
Na razini Europske unije (EU) u 2016. godini građani su mogli očekivati da će u prosjeku raditi 35,6 godina, što je u prosjeku 1,8 godina duže nego prije deset godina, a za Hrvatsku se ta brojk...
Ako niste ljubitelj svježe šljive postoji veliki broj recepata za različite kolače i džemove, a jedan od njih vam danas donosimo. Ovo je jednostavan recept za knedle koje se pripremaju sa grizom. Za ove slasne i brze knedle potrebn...
Također je uobičajeno da se, radi berićeta i nafake, pred novu hidžretsku godinu kupi sedam osnovnih namirnica za ishranu, kao što su brašno, so, ulje, šećer, riža… Da napravite tradicionalni bosanskiu ha...
Ovaj recept sastoji se od krompira, jaja i slanine, kao i začina koji podižu ukus Gordonovog doručka na sasvim novi nivo, prenosi Independent. Recept je sljedeći: Ogulite dva do tri krompira srednje veličine i narendajte ih zajedno sa jed...
Njemački farmaceutski magazin Savjetnik za penzionere ukazuje da treba koristiti jastuke pravougaonog umjesto kvadratnog oblika. Optimalne dimenzije: 80 x 40 centimetara. Razlog: Kod kvadratnih jastuka često se dešava da ramena...
Nagomilani stres treba izbaciti iz organizama i tako tijelu omogućiti kvalitetan san. Ukoliko niste raspoloženi za trčanje ili neki drugi vid fizičke aktivnosti na kraju dana, opustite se uz pomoć jednostavne joga poze. Lezite n...
No, u stvarnom životu ne postoje filteri i fotošop, ali zato postoji make-up. Ipak, ni sa šminkom nije moguće sakriti baš sve mane. Na primjer, otvorene pore teško ćete prekriti puderom, a što vi&scaron...
Ali, kruška nije samo ukusna – također je i nevjerovatno korisna. Ovo voće je Homer u Odiseji nazvao “dar bogova”. Kruška se smatrala voćem koje čini ljude lijepim, liječi mnoge bolesti i zaustavlja v...
Probajte ove namirnice koje će vas duže održati sitima, a manje će vam "nabiti" kalorija. Supa Uzmite bistru supu umjesto kremaste, isjecite povrće, dodajte malo piletine ili uz nju servirajte ribu i imate obrok koji će vam pružiti&...
Takvi ljudi mogu imati sretne brakove i biti uspješni na poslu, a ipak se osjećaju tužno, usamljeno i obeshrabreno. A zašto je to tako? Postoji šest razloga zašto inteligentni ljudi teško pronalaze sreću...
Istraživanje nazvano Globalno opterećenje bolešću (GBD), objavljeno u medicinskom časopisu The Lancet, pokazalo je da iako raste očekivana životna dob, raste i broj godina u kojima ljudi žive u lošem zdravstveno...
Ova "superhrana" pomaže mišićima da se oporave poslije intenzivnih vježbi, što su dokazali i naučnici Univerziteta u Nortumbriji. Oni su ispitali 30 muškaraca starosti između 18 i 28 godina, koji su vježbali barem dva p...
Prema riječima stručnjaka, to je potrebno činiti znatno češće no što mislite, čak svakih šest mjeseci, a tajna koju skrivaju dugo korišteni jastuci doista je grozna. Gotovo 70 posto ljudi tvrdi kako je ...
Važno je napomenuti da takav napitak čini čuda za očuvanje zdravlja. Napitak je odlično sredstvo za izbacivanje soli i slanih naslaga iz organizma. Poboljšava radnu sposobnost organizma, čisti krv, jača imunitet, krvne sudove i...
Američki naučnici koristili su se podacima prikupljenim od devet gojaznih ispitanika koji su tokom pet dana konzumirali oko 50 grama oraha dnevno. Uz pomoć snimaka, uređajem za magnetnu rezonancu, utvrđeno je kako kod ovih ispitanika, nako...
Taj osjećaj uzrokovan je gomilom negativnih emocija kao što su letargija, beznađe, depresija koje vas sprječavaju da imati dobar osjećaj na početku sedmice. Kako se osjećate ponedjeljkom ujutro imat će veliki utjecaj na to kako se...
To znači da milioni ljudi konzumiraju previše soli i šećera, a nedovoljno integralnih žitarica, voća, sjemenki, orašastih plodova i ribljeg ulja. Ipak, neuhranjenost bi mogla da bude veći problem od prevelikog broja bu...
To uključuje i prehranu bogatu vitaminom C. No, ako mislite da je narandža jedina namirnica koja vam može pružiti dovoljnu količinu ovog vitamina, varate se. Crvena i žuta paprika Sto grama crvenih i žutih paprika krije 190 mil...
Kako vas ne bi doveli do ivice nervnog sloma, udahnite duboko i pročitajte ove savjete. Zadržite pribranost Upamtite da od vaše reakcije zavisi dalji odnos s djetetom – da li će biti pozitivan ili negativan. Ukoliko budete pr...
Biskvit: 3 jaja 10 kašika šećera 13 kašika ulja 1dl mlijeka 16 kašika brašna1 prašak za pecivo1 vanilin šećer Preljev/glazura: 1,5dl mlijeka150gr čokolade za kuhanje150gr putera200gr kokosov...
Voda s okusima - hidratacija je jako važna kada želiš smršavjeti. Ako piješ dosta vode, pomažeš organizmu da održi optimalnu razinu tekućine, ali i sprečavaš pojavu nadutosti. Tako se održava i osjećaj sit...
Najopasnija su slatka pića i alkohol. Nedavna studija je pokazala da približno 37 posto suvišnih i škodljivih kalorija konzumiramo kroz slatka pića, te da one imaju velik uticaj na skupljanje masnoće u tijelu.Koju, dakle, teku...
Utvrđeno je da i muškarci i žene s godinama gube strast, no to je uočljivije kod žena u dugim vezama. Lošije zdravstveno stanje i pomanjkanje emotivnih veza utječu na želju oba partnera za seksom. Istraživanjem čiji su r...
/ Najkomentiranije
Jeftin trik koji mnogi ne znaju: Dodajte ovo u veš mašinu i vaša odjeća će duže izgledati kao nova
Zašto banana nije najbolji izbor za doručak? Stručnjaci otkrili razlog
Riješite se muha iz doma jednom zauvijek: Trikovi koji garantuju rezultate
Ključna pravila za održavanje peškira: Uklonite neugodne mirise bez napora
Suša pogađa travnjak širom Europe: Kako im vratiti staro zelenilo?
Pojavile su se mušice oko vašeg voća: Ovo je najbolji način da ih uklonite
Savjeti stručnjaka: Kako održavati odvod tokom ljetnih vrućina
Uklonite mrlje iz WC školjke: Ove tablete pružaju odlične rezultate
Pravilno peglanje odjeće: Pogledajte koja je najbolja temperatura
Korisno za sve vrtlare: Ovo su biljke koje su najotpornije na vrućine
Pravilno čuvanje krompira: Savjeti za dugotrajniju svježinu i kvalitetu
Izbjegavajte ove greške: Kako njegovati biljke tokom vrućina?
"Ja sam onkolog i samo ovo ulje koristim za kuhanje"
Koji je komad janjetine najbolji?: "Uvijek birajte ovaj, mekan je, sočan i bogatog okusa"
Jednostavan trik za savršeno pečeno povrće: Jedan potez daje hrskave rubove i bolji okus