Život i stil - Radiosarajevo.ba

25.10.17. 10:30

Znaci koji vam govore da ste netolerantni na gluten

Gluten je dio bjelančevine koja se nalazi u žitaricama poput pšenice, raži, ječma, pira i zobi. No, osim u žitaricama, gluten je sastavni dio brojnih proizvodima široke potrošnje kao što su tjestenina, razni umac...

24.10.17. 18:21

Fitnes stručnjak savjetuje: Smanjite količine mesa koje jedete tokom sedmice

Max Loueri iz Londona tvrdi da je dobio četiri kilograma čistih mišića, tokom dvije godine od smanjenja unosa mesa i to bez proteinskih suplemenata. "Imam više snage nego ikad i nijednu negativnu nuspojavu, uprkos tome &scaro...

24.10.17. 14:35

Sedam razloga zbog kojih je voda s limunom bolja od kafe

Voda s limunom ne samo da brzo gasi jutarnju žeđ već je bogata vitaminima i hranjivim tvarima, a u nastavku saznajte koje su još prednosti vode s limunom. Podizanje energije Limuni su prirodan izvor kalija, kalcija i magnezija, a s...

24.10.17. 10:27

Začini koje možete sami uzgajati u domu

Imajte na umu da začine treba stalno koristiti, odnosno rezati, čime se potiče njihov bujniji rast i jačanje. Za početak izaberite tri do pet začina koje najčešće koristite dok kuhate. Začini moraju biti izloženi svjetlosti, za...

24.10.17. 08:06

Znaci da vam nedostaje vitamina: Perut, umor, grčevi

Najčešće je dovoljno staviti naglasak na namirnice koje sadrže ono što vam nedostaje. Evo nekoliko simptoma koje možete pokušati riješiti na taj način. Perut u kosi upućuje na mogući nedostatak omega-3 masnih ki...

24.10.17. 07:48

Nikad ne stavljajte djecu u autosjedalicu u zimskoj jakni

Kako pedijatri upozoravaju, ovo može imati fatalne posljedice u slučaju saobraćajne nesreće. Objašnjenje je sljedeće: da bi dijete "normalno" sjelo u autosjedalicu u zimskoj jakni, morat ćete "popustiti" pojaseve, što bi, u s...

23.10.17. 10:54

Banane ne bi smjele stajati u frižideru

Stavljanje nezrele banane u frižider spriječit će proces dozrijevanja, odnosno otežati da omekšaju, postanu slađe i aromatičnije. Umjesto toga, nezrele i zelene banane najbolje je držati na sobnoj temperaturi. Najbolje ih je st...

/ Izdvojeno

Prije oko 1h

Nadmašio Federera: Đoković preokretom do novog rekorda na Roland Garrosu

Prije oko 1h

Video koji je nasmijao region: Zečevi u velikom okršaju na sred puta

Prije oko 1h

Alarmantna situacija u Kongu: Napadi i paljenja bolnica širom države dok se bore protiv ebole

Prije oko 1h

Iran pristao otvoriti Hormuški moreuz: Objavljeni najnoviji obrisi sporazuma

23.10.17. 08:55

Stres i sjedenje: Poslovi koji najviše debljaju

S obzirom na vrijeme provedeno na stolici i nivo stresa, ovi poslovi najviše narušavaju liniju i zdravlje: 1. Advokati Visok nivo stresa i neuredan poslovni ritam koji često vodi prekomjernom prejedanju bez praviln...

22.10.17. 14:39

Jabukovo sirće kao lijek za mnoge bolesti

Ono je potpuno prirodan produkt koji nastaje procesom fermentacije jabuka, koja ima dvije faze. U prvoj fazi šećer se pretvara u alkohol, a u drugoj daljom fermentacijom alkohola dobija se sirće. Čitav proces traje od tri do četiri...

21.10.17. 22:41

Najjači čaj: Za samo 24 sata vidjet ćete promjenu na tijelu

Sastojci: - Zeleni čaj- Cimet- Lovorov list Priprema: Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa štednjaka, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu jušnu kašiku zelenog čaja. Poklopite i ostavite 15 minu...

21.10.17. 18:01

Ko češće pere ruke nakon WC-a, muškarci ili žene?

Iako se često prstom upire u muškarce zbog manjka higijenskih navika na poslu, ali i općenito, australsko istraživanje to demantira. Prema tom istraživanju, žene su te koje bi se trebale sramiti svoje higijene. Ako je vje...

21.10.17. 14:51

Naučite prepoznati pravi med s nepogrješivim trikovima

Loš med su izmislili ljudi praveći od njega industrijski proizvod, te nesavjesni i neobrazovani pčelari koji bi da se preko noći obogate. Kako biste se uvjerili da je med pravi, najpouzdaniji način je odnijeti ga na hemijsku analizu...

21.10.17. 08:50

Hrana koju ne biste trebali jesti za ručak

Zato što vas takve namirnice neće dovoljno nahraniti te će vas, umjesto energijom za nastavak dana, umoriti i usporiti pa donosimo i namirnice s kojima biste ih trebali zamijeniti.Bijeli hljebTako čest na našem stolu i vj...

20.10.17. 22:43

Zdravstveni problemi koje spavanje može da poboljša

To su reakcije koje vidimo izvana, no ono što se dešava u organizmu povećava rizik od mnoštva bolesti povezanih sa stresom, različitim upalnim procesima u organizmu i oslabljenim imunitetom. Dobar san dobar je kol...

20.10.17. 14:43

Nije odustajala: Nakon 18 pobačaja i potrošenih 90.000 eura dobila dijete

Svom mužu Marku (55) podarila je dijete poslije 16 godina borbe. "Tek poslije 16 godina su ljekari otkrili šta nije u redu. Dijagnosticirali su da imam ćelije ubice koje napadaju i uništavaju embrion koji je star sa...

20.10.17. 08:54

Pijanoreksija sve popularnija među curama, ljekari upozorili na opasnosti

Ova pojava naziva se "pijanoreksija", mada još nije zvanično prepoznata kao poremećaj u ishrani, iako njeni simptomi podsjećaju na simptome anoreksije. Uprkos tome što je prisutan kod oba pola, ovaj trend je znatno zastupljen...

20.10.17. 08:27

Čili papričice kao analgetik, antibiotik i antiseptik

U nastavku ćemo govoriti o čiliju (chili), papričici koja je ljuta, ali ima i brojne zdravstvene prednosti. Čili sadrži kapsaicin koji djeluje kao analgetik, antibiotik i antiseptik. Važan je izvor vitamina A, B, C, E te minerala poput man...

19.10.17. 22:39

Kako prepoznati nedostatak vitamina C

Potreban je za rast stanica, pravilan rad kardiovaskularnog sistema, zacjeljivanje rana, formiranje kolagena i cjelokupno održavanje zdravlja. To je antioksidans koji sprječava oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima u našem...

19.10.17. 22:30

Prirodnim sastojcima uklonite dlačice na licu

Vrlo brzo ćete se uvjeriti kako su ova prirodna rješenja vrlo učinkovita. S vremenom će dlačice na licu postajati sve tanje i svjetlije. Smjesa od šećera i limuna Ova smjesa će ukloniti mrtve stanice kože i prorijediti dlači...

19.10.17. 18:38

Previše vježbanja vas doslovno može ubiti

Osobe koje u teretanama provode više od osam sati sedmično, trebali bi o toj navici dobro razmisliti, piše New York Post. U studiji naučnika s čikaškog univerziteta otkriveno je da oni koji vježbaju triput više...

19.10.17. 18:22

Žene okružene prirodom žive duže

One koje žive u prirodi imaju 34 posto manju šansu da umru zbog bolesti dišnog sustava i 13 posto manju šansu da obole od raka, prenosi Index.hr S druge strane, žene koje žive u gradovima udišu zagađen zrak, b...

19.10.17. 08:15

Mikrovalna pećnica: Osam namirnica koje ne treba grijati

Nažalost, malo je poznato da mnogi proizvodi gube korisna svojstva. Stručnjaci daju popis od osam namirnica koje ne bi trebalo grijati u mikrotalasnoj pećnici. 1. Margarin i puter Kada se tope, ulja (od kojih se dobivaju margarin i pu...

19.10.17. 08:07

Dodatno uzimanje vitamina D može biti opasno

Upravo izostanak takve mogućnosti zimi navodi mnoge ljude na uzimanje njegova umjetnog dodatka kako bi se u tijelu zadržala dovoljna razina tog vitamina. No uzimanje vitamina D u dodatnom obliku nije nužno i dobra ideja, nego štavi&...

18.10.17. 22:45

Mogli biste se otrovati od ostataka riže ako je ne spremite u frižider

Treba znati da je riža jako podložna kvarenju. To nema veze s načinom na koji je podgrijavate, već je direktno povezano s načinom na koji ćete je pohraniti. Sirova riža ima na sebi mikroorganizme Bacillus cereus koji se jako brzo razmn...