Pored mode i ljepote, fitnes i životne navike Francuskinja otkrivaju potpuno novi svijet u kojem možemo pronaći nove ideje. A ako želimo da poboljšamo naše rutine – hajde da počnemo sa prvom, najvažnijom i obaveznom – a to je ishrana. Pose...
Vrtlarenje je sve češći hobi milenijalaca i pripadnika generacije Z. Većina ih vjeruje da je ono puno popularnije među mladima nego prije dvije godine, a budući da im je uzgoj vlastite hrane sve zanimljiviji, na društvenim mrežama istražuj...
Topli dani nam tek stižu, umjesto slatkih, gaziranih i alkoholnih pića izaberite pravo, zdravo osvježenje. Vrućine ne popuštaju, a pored redovne hidratacije i zaštite od sunčanice, jako je važno da znate i šta da jedete. U nastavku su nami...
Ako kući nemate klimu, znate koliko može biti teško rashladiti neki prostor samo ventilatorom. Jer vruća spavaća soba najveći je protivnik sna tokom vrelih dana. Optimalna temperatura prostora u kojem spavate trebala bi biti između 16 i 21...
Spavanje u svojoj sobi je nešto što može biti zastrašujuće za djecu, a posebno ako se radi o djeci koja su podložna anksioznosti. Jedan doktor ima recept za takvu djecu. Za mnogu je djecu spavanje u vlastitoj, odvojenoj sobi mali stres, po...
Stručnjaci su otkrili da što više vremena mladi provode na društvenim mrežama, to je veća vjerojatnost da će pokupiti nezdrave navike, poput pušenja običnih ili e-cigareta. Povezanost je bila još očitija kod češćeg korištenja društvenih mr...
Dijetetičar Luke Corey tvrdi da je najgore što možete učiniti jesti hranu bogatu kalorijama, ali siromašnu esencijalnim vitaminima i mineralima. Ova hrana uključuje peciva, kolače, sokove, mesne proizvode, prženu hranu i slično. "Mnoge od...
Nova studija sugeriše da ultraprerađena hrana, za koju se već zna da pridonosi zdravstvenim problemima poput bolesti srca i dijabetesa, također može biti povezana i s hroničnom nesanicom. U ultraprerađenu hranu spadaju namirnice koje su op...
Bianca Tamburello, poznata dijetetičarka, ističe da su orašasti plodovi sjejna hrana za mršavljenje zahvaljujući bogatstvu zdravih masti, proteina i vlakana. Iako su orašasti plodovi bogati kalorijama, ključ je u kontrolisanju dnevnih porc...
U vrelim ljetnim danima, nema ništa osvježavajuće poput sladoleda, a kada je ona upotpunjena u obliku torte, užitak je neizmjerno veći. Sladoled torta je savršena kombinacija osvježavajuće slatkoće i bogatstva okusa, idealna za rashlađivan...
Koliko god lijepa bila, tradicionalna kuhana jela ponekad znaju zaista da nam dosade. Priprema umije da bude duga i naporna, a konstantno ponavljanje istih ukusa ne zadovoljava naša čula. Nije tajna da hrana iz pekare, ma koliko ukusna bil...
Slatkiši nisu dobri za vaše zube, to nas uče odmalena, ali nisu jedina stvar na koju treba obratiti pažnju za bolje oralno zdravlje. Znate li koji su najgori prijestupnici među namirnicama kojih možda niste niti svjesni? Evo što su za CBS...
Metalni predmeti poput primjerice kuhinjskih noževa, raznih posuda i alata za vrt osjetljivi su na koroziju, pogotovo ako su izloženi vremenskim nepogodama. Korozija je hemijski proces koji uzrokuje propadanje materijala, obično metala, po...
Tražite li recept za riblje jelo priprema kojeg vam neće oduzeti previše vremena, a bit će ukusno i slasno, stanite, jer pronašli ste ga. Trebat će vam: 2-4 fileta lososa 500 g špinata 4 bijelog luka 1 kašika kapara 1 limun ili lime...
Ugljikohidrati su se unazad nekoliko godina pojavili na listi neprijatelja koji navodno potiču gomilanje viška kilograma. Osim što je takav stav potpuno pogrešan, stručnjaci ističu da može imati vrlo negativan utjecaj na zdravlje. Nutricio...
Aloe vera je poznata kao "biljka besmrtnosti" zbog svojih svojstava da umiruje i osvježava. To je zato jer je bogata hranjivim tvarima, enzimima i antioksidansima koji nude brojne dobrobiti ljudskom tijelu. Ali, aloe vera može pružiti mnog...
Kašice za bebe jednostavno je napraviti i vaša beba će ih obožavati. Prije uvođenja dohrane važno je da beba može sama sjediti uspravno, drži sama glavu i zanima ju različita hrana. To je znak da je pravo vrijeme da joj počnete praviti doma...
Ispijanje 20 šoljica ovog napitka sedmičnooptimalna je količina za postizanje zdravstvenih dobrobiti, rekao je stručnjak. Mnogo je faktora koji doprinose riziku od kardiovaskularnih bolesti, uključujući vašu prehranu, koliko često vježbate...
Smiju li se trudnice kupati u moru i bazenu, kako se nositi s ljetnim vrućinama, kakvo ponašanje trudnica na moru treba izbjegavati, postoje li ikakve stvarne prepreke za kupanje u moru u trećem tromjesečju trudnoće, samo su neka od pitanja...
Najvažnije je održavati čistoću u kupatilu. To je mali prostor prepun vlage, a da ne spominjemo bakterije, mrtve ćelije kože i druge klice. Tuš kabine i kade su posebno žarište buđi i gljivica, koje se često nalaze na tuš zavjesama. Briga...
Sigurni smo da ste svi vi ponekad imali poteškoća s pranjem podova. Nije to lak posao, a često nakon muke i puno potrošenog vremena i dalje ti podovi ne izgledaju blistavo čisto kako bismo željeli. Uz to, ne želimo ni stalno prati podove s...
Želite se danas počastiti desertom, ne izlazi vam se van, a niste raspoloženi da provedete sate u kuhinji... Bez brige, spas se krije u receptu za čokoladnu tortu koju možete napraviti za pola sata, a sastojke sigurno imate u kuhinji. Sas...
Lovorov list je dobro poznat i omiljen začin, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo ko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne samo za pripremu hrane. Možete kor...
Jedna od najzdravijih i najmanje kaloričnih grickalica su kokice, ali one koje nisu pripremljene s topljenim sirom niti prelivene puterom. Postoje namirnice koje su ukusne, a možemo ih jesti. Evo kojih pet namirnica možete jesti u većim k...
/ Najkomentiranije
Ako imate problema s nadutošću, trebali biste izbjegavati ovu hranu
Uspijeva baš svima: Recept za pitu od sira koja se priprema za 10 minuta
Koji deterdžent je najbolji za vaš veš: Prah, tečnost ili kapsule?
Kako položaj u kojem spavate utječe na vaše zdravlje? Odgovori su zapanjujući
Riješite se kamenca za samo pola sata: Bez mukotrpnog ribanja vaše kupatilo će zablistati
Stručnjakinja otkriva: Ova tri znaka govore da vam je ljubav osuđena na propast
Ova tri modela džempera su totalni hit ove sezone
Idealni za hladne dane i druženje sa voljenima: Napravite kekse s bademima za samo pola sata
Pomaže li zaista slana voda kod grlobolje?
Recept za riblju čorbu od tunjevine iz konzerve i bez zaprške: Tajna u začinima, ukus - veličanstven
‘Imam više od 50 godina i donedavno nisam znala da rende ima i tu funkciju. Jako je praktično‘
Voćkica koju možete lako uzgajati: Benefiti za zdravlje koje nudi su brojni
Većina ljudi ne zna da postoji ‘tajno dugme‘ u frižideru. Evo čemu služi
Savjeti stručnjaka: Kako da vam zubi ne požute - jedna stvar je ključna
Malo drugačiji recept za štrudlu s jabukama: Hrskavo i slatko tijesto će vas oduševiti