Jaja su nezaobilazna namirnica za zdrav doručak, bez obzira volite li ih kao kajganu, omlet ili poširana. No, njihova nutritivna vrijednost može se dodatno povećati, posebno ako želite smanjiti tjelesnu težinu, dodavanjem jednostavnog, ali...
Prehrana bogata proteinima vrlo je važna jer proteini održavaju mišićnu masu, podstiču oporavak i doprinose općem zdravlju. Proteini obavljaju mnoge funkcije u tijelu, kao što su proizvodnja hormona i stimulacija imunološkog sistema. Kada...
Slanci ili prstići, pecivo koje vraća u djetinjstvo i koje svi volimo, a posebno slani dio kojeg uvijek nedostaje u pekarama. U nekim pekarama slanci se prave i na drugačije načine u drugim oblicima. Jedan od njih su "mini slanci". Sastoj...
Oralno zdravlje i dentalna higijena pasa često su zanemareni aspekti njihove opće dobrobiti, no veterinarski stručnjaci upozoravaju da je redovita dentalna njega ključna za dugoročno zdravlje našeg četveronožnog prijatelja. Prema veterinar...
Variva su tradicionalna jela koja nas griju, hrane i okupljaju za stolom. Osim što su hranjiva i ukusna, jednostavno je pripremaju i mogu se prilagođavati kako bi se u njima uvijek našle zdrave sezonske namirnice. Zbog toga su uvijek ekonom...
Budući da je zima pred vratima, mnogi će tražiti načine da svoje domove učine toplima i udobnima. Kako bi dala neke smjernice po tom pitanju, Lisa Williams, voditeljica spremačica u hotelu s pet zvjezdica The Grand u Yorku, podijelila je ko...
Stručnjaci za dom i vrt na Posh.co.uk podijelili su svoje ključne savjete kojih se trebate pridržavati za grijanje svog doma ove jeseni i zime, prenosi Exspress. Budući da su radijatori vjerovatno bili u mirovanju tokom ljetnih mjeseci, je...
Iako su mreže protiv komaraca nezamjenjive ljeti jer sprečavaju da se dosadni insekti ušuljaju u vaš dom, preporučljivo je da ih uklonite prije zime. U hladnijem dijelu godine komarnici na prozorima su potpuno nepotrebni. I ne samo to, ve...
Dovoljan unos voća i povrća u prehrani pomaže u poboljšanju zdravlja. No ako ipak pokušavate skinuti koji kilogram, donosimo vam listu voća koje vam može pomoći u tome. 1. Borovnice U studiji British Medical Journala (BMJ) na više od 100....
Međutim, vlažne maramice nisu najbolji izbor za svakoga i mogu izazvati alergijske reakcije. Najveći problem su konzervansi koji se nalaze u mnogim maramicama, a koji su povezani s kontaktnim dermatitisom kod određenih osoba, što uzrokuje s...
Ne postoji bolji ručak za cijelu porodicu od pečenog pileta. Evo kako da vam kožica ispadne hrskava, meso savršeno ispečeno i da dobije lijepu boju, a sve uz pomoć jednog trika i jednog sastojka koji potpuno mijenja sve. riječ je o 3-4 gr...
Skoro pa svaki dom ima mašinu za veš, neophodnu napravu za održavanje čiste odjeće. Međutim, unatoč njihovoj prividnoj jednostavnosti, mnogi nemaju pojma o pravoj svrsi svakog odjeljka u ladici perilice. TikTok korisnik Save the Student ot...
Zatvorite oči i zamislite samo ovo: kišno je jutro, kroz prozor ulazi friški, još hrskav jutarnji zrak, iz kuhinje će za koju minutu zamirisati kava i sve što vam sada treba je dobar doručak. Jedu vam se jaja, ali raspoloženi ste avanturis...
Namirnice u ovom receptu dovoljne su za dvoje ljudi, a na pripremu ćete potrošiti oko 20 minuta. Priprema: Zagrijte rernu na 175 °C i obložite posudu papirom za pečenje. U blender stavite jogurt, bijeli luk, limunov sok, vlasac, peršun, k...
Zabrinjavajuća studija pokazala je da su osobe koje piju jednu vrstu alkohola posebno izložene riziku od pretilosti i bolesti povezanih s njom. Istraživači u SAD-u ispitali su više od 1900 odraslih osoba koje su prijavile trenutačnu konzum...
Jedete li palačinke samo sa džemom ili Nutellom svaki put? Isprobajte novi ukus i pripremite palačinke sa pavlakom i kokosom. Zvuči nevjerovatno, ali je zaista divno, jer je osvježavajuće, baš slatko, i jako dobro. Čokolada nije obavezna,...
Zima je vrijeme kada najviše građana obolijeva od gripe i kada prehlada napada ljude s oslabljenim imunitetom, što svima nama može donijeti brojne neugodnosti. Zbog toga otorinolaringolozi otkrivaju najveće pogreške koje radimo, a koje uspo...
Nije bitno da li ste tip djevojke kojoj su uvijek nalakirani nokti ili ste tip koji voli što prirodniji izgled, ovih sedam savjeta će vam svakako biti od koristi. 1. Možete stalno da nosite crni lak, ali ne zaboravite da je jako važno da n...
Dr. Rena Malik je američka urologinja i kirurginja, ali je dobro poznata po svom sadržaju na društvenim medijima, posebno na YouTubeu, gdje objavljuje videozapise o općem zdravlju, dobrobiti i seksu za svojih 2,1 milion pretplatnika. U vid...
Kadaif potiče iz Palestine, ali je na područje Bosne i Hercegovine stigao dovoljno davno da ga se smatra domaćim specijalitetom. Ovo tradicionalno jelo priprema se u najsvečanijim prilikama a pripadnici muslimanske vjeroispovjesti često sp...
Coca-Cola i pasta za zube kao sredstva za čišćenje? Peglanje tepiha? Neki od ovih savjeta za čišćenje zvuče suludo, ali prema tvrdnji eksperata zaista funkcioništu. Britanski Manning Station odabrao je 10 trikova za čišćenje koji se na pr...
Sušilica veša jedan je od onih kućnih aparata koji štedi ne samo vrijeme, već i prostor. Umjesto sušenja mokre odjeće na stalku satima, sušilica obavi posao mnogo brže. No, pazite, određena odjeća tu nikako ne pripada, piše Dom in Vrt. Ako...
Zima donosi brojne izazove za stopala, uključujući hladnoću, vlagu i težu obuću koja može uzrokovati nelagodu. Na svu sreću, uz pravilnu njegu, možete očuvati zdravlje svojih stopala i uživati u udobnosti tokom hladnih mjeseci. Jedan od kl...
Od ključne je važnosti razumjeti kako prehrana igra ulogu u zdravom starenju. Prema Nacionalnom institutu za starenje uravnotežena, zdrava prehrana za odrasle starije od 50 godina osigurava unos odgovarajućih hranjivih tvari, vitamina i mi...
/ Najkomentiranije
Praznična čarolija u svakom zalogaju: Napravite neodoljivi rafaelo tart
U susret prazničnim slavljima: Ovih 7 namirnica će vam pomoći da izbjegnete mamurluk
Ovaj jednostavan trik sprječava praznično prejedanje: 'Pravilo 20 minuta' spašava liniju
Trik za nježne plahte: Uradite ovo i bit će mekane kao da su upravo kupljene
Radijator vam je hladan na dnu? Ne trošite novac na majstora, uradite ovo i riješit ćete problem
Idealan recept za čokoladnu tortu bez brašna: Potrebna su samo četiri sastojka
Sjajan recept za vodu sa limunom: Ovo piće ima brojne zdravstvene benefite
Doktor objašnjava: "Ovo povrće znatno pomaže kod nekih zdravstvenih smetnji"
Ne koristite usisivač: Evo kako se riješiti opalih iglica sa novogodišnje jelke i ostalih ukrasa
Tri navike koje sabotiraju vašu sreću, prema psihologu – evo šta trebate promijeniti
Naglo mršanje, pojava akni, neredovite menstruacije: Vrijeme je da provjerite dva važna hormona
Fitnes trener otkrio simptome koje je ignorisao, a nakon kojih mu je dijagnosticiran rak
Ovo je najčešća prevara u prodavnicama: Jedan detalj otkriva da vas zaposlenici varaju
Ne unosite je u organizam: Namirnica koju tijelo ne probavlja, a mnogi je jedu za doručak svaki dan
Recept za savršeni kolač medeno srce: Brzo i lako do slatkog užitka