Trznete li se prije nego utonete u san: Evo zašto se to dešava

Vjerovatno vam je poznata situacija kad se, u trenucima kada vaše misli lagano napuštaju stvarnost i tik prije nego iz snenog stanja prijeđete u potpuni san, iznenada dogodi onaj trzaj nekog dijela vašeg tijela koji vas trzne i iz sna.

Znate li što uzrokuje ovu pojavu i može li se ona spriječiti?

To što u tim trenucima najvjerojatnije doživljavate naziva se hipnotički trzaj. To je od oblika mioklona, nevoljnih trzaja mišića među koje se ubraja i štucanje, prenosi tportal.hr.

Ovi trzaji nisu dobrovoljni, vrlo su kratki i iznenadni, a često se javljaju u prvoj fazi spavanja. 

Tokom ove drjemljive faze sna dolazi do opuštanja mišića, što naš mozak ponekad protumači kao pad pa pokrene kontrakciju mišića.

Hipnotički trzaji, koji se nazivaju i "počeci sna", mogu se događati bez nekog razloga, ali mogu ponekad proizlaziti iz nekog temeljnog medicinskog problema.