Salma Hayek otkrila tajni sastojak koji stavlja u svoj sok - isprobajte recept

Holivudska glumica Salma Hayek je u 58. godini, a i dalje izgleda sjajno. Osim genetike, za njen mladolik izgled zaslužni su njega i prehrana.

Glumica svako jutro pije sok od četiri jednostavna sastojka. U njemu su narandže, kurkuma, crni biber i pasji trn.

Izblendajte narandžu, koje su izvrstan izvor vitamina C. Neka ostane i pulpe, a ne samo soka. Dodajte malo kurkume, koja djeluje kao antioksidans. Dodajte malo crnog bibera i pasjeg trna. Ova vitaminska bomba odlična je za početak dana. 

Kurkuma je po mirisu i boji lako prepoznatljiv začin, a u domaćoj se kuhinji već ustalila. Iako je u zapadnim zemljama ne koriste jako dugo, na istoku ona je svakodnevica stotinama godina.

Osim u kulinarstvu, kurkuma se koristi i za druge stvari, a ima i jako puno benefita za kožu. Kurkuma ima antimikrobna, antioksidativna i protuupalna svojstva.