Ovo je najveći uzrok stalnih i nesnosnih menstrualnih migrena

Uzrok migrena inače nije poznat, ali ukoliko se ona javlja u toku menstrualnog ciklusa, tada je njihov uzrok manjak željeza u organizmu.

Kako piše headaches.org, nije poznato da li problem leži u hroničnom nedostatku željeza ili u njegovom manjku izazvanom gubitkom krvi tokom ciklusa.

Žene koje su podvrgnute studiji grupe neurologa kazale su kako pri kraju ili nedugo nakon menstrualnog ciklusa pate od glavobolja pa im je dijagnostificirana migrena.

Kod njih je ustanovljeno kako je gubitak krvi izazvao nedostatak željeza koji podstiče migrene.

Preporučuje se veća pažnja o ishrani bogatoj željezom tokom ciklusa. Integralna riža, riba, sjemenke, meso, zeleno povrće i koštunjavo voće su odličan izvor željeza.