Ova vrsta kupusa je odličan izvor vitamina: Iznimno pomaže u zdravlju
Kineski kupus je zeleno lisnato povrće bogato mnogim važnim nutrijentima. Obiluje vitaminima A, C i K.
Također ima vitamina D, koji je dobar za zdravlje zubi i kostiju, a sadrži i znatne količine folne kiseline i vitamina B6.
Možete ga pripremiti na razne načine, pogotovo ako volite azijsku kuhinju. Super je u salatama, varivima, a s njim možete pripremiti i kimchi - korejsko jelo s fermentiranim povrćem, ako volite ljuto.
Poznato kada bi Srbija trebala Aliju Balijagića izručiti Crnoj Gori
Za pripremu salate trebat će vam kineski kupus, mrkva, paprika, krastavac, avokado, mladi luk, tostirani bademi, sjemenke suncokreta i korijander.
Sve nasjeckajte i pomiješajte, a dresing napravite od maslinova ulja, soje, meda, sezamova ulja, đumbira, soli i bibera, piše 24Sata.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.