Njega kože nakon 60 godine: Ne smijete zaboraviti na ove ključne korake u dnevnoj rutini

Njega kože ne prestaje nakon određenih godina, a u 60-ima joj trebamo posvetiti posebnu pažnju.

Kada dođete u 60 godinu, naša koža postaje zrela i potrebne su specifične formulacije zahvaljujući kojima će i dalje izgledati svježe i njegovano.

U nastavku otkrivamo na koje korake rutine i sastojke posebno trebate obratiti pažnju i uvrstiti ih u svoju dnevnu rutinu.

Čišćenje kože

Očistite lice blagim, hidratantnim sredstvom za čišćenje koje neće isušiti kožu. Izbjegavajte sapune koji mogu biti previše agresivni, a alkohol je sastojak koji biste trebali posebno izbjegavati.

Toniranje

Ne zaboravite na tonik! On će obnoviti pH ravnotežu kože i pripremiti je za daljnju njegu.

Hidratacija

Hidratantna krema je ključna. Potražite proizvod koji je bogat hijaluronskom kiselinom i antioksidansima. Nanesite ga ujutro i navečer.

Okoločno područje

Koristite kremu za područje oko očiju koja će posebno ciljati bore i suhoću toga područja. 

Serumi

Dodajte anti-aging serum u svoju rutinu za njegu kože. Serumi koji sadrže sastojke poput retinola, vitamina C i peptida mogu pomoći u smanjenju bora i poboljšanju teksture kože.

Zaštita od sunca

Nikada ne zaboravite na zaštitu od sunca. Koristite SPF 30 ili više svakodnevno kako biste zaštitili kožu od štetnih UV zraka.

Piling

Blagi piling jednom sedmično može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i poticanju obnove kože.

Prehrana i hidratacija

Pazite na svoju prehranu i pijte dovoljno vode kako biste podržali zdravlje kože iznutra. Čak i najoptimalniji izbor preparata za njegu kože neće značiti apsolutno ništa ako ne posvetimo dovoljno pažnje pravilnoj prehrani i unosu tekućine. 

Hidratacija iznutra

Razmotrite upotrebu ovlaživača u prostoru u kojem provodite puno vremena. Ako puno vremena provodite u prostoriji gdje je prisutan suh vazduh, to će se loše odraziti na teksturu vaše kože. 

Posavjetujte se s dermatologom

Ako imate posebne probleme s kožom ili želite personalizirane preporuke, posavjetujte se s dermatologom koji će vam pomoći izraditi prilagođeni plan njege kože, piše Sensa.hr.