Kao i sa svim aktivnostima, trening počnite sporim ritmom, odnosno istezanjem i zagrijavanjem. Ako gubite dah prije nego što završite intenzivne vježbe, onda ih skratite. Ipak, treba voditi računa o tom...
Provlačite li se kroz dane iscrpljeni i umorni kao da ste pet godina danonoćno radili, nemojte za to kriviti hrpu obaveza s kojima se svaki dan susrećete. Možda vaš planer i jest pretrpan, ali mnogo je vjerovatnije da na umoru možete...
Ovaj proces genetske modifikacije utiče na alergenske sposobnosti sredstva i čini ljude podložnijim alergijskim reakcijama.Istraživanje je obuhvatilo osobe koje su u toku radnog vremena izložene ovakvim enzimima, piše Time. Testiran...
Rezultate loše prehrane nećete samo osjetiti u svom želucu, već ćete ih vidjeti i na svojoj koži. Kako bi raščistili stvari, dermatolozi i stručnjaci za njegu kože otkrili su koje namirnice mogu imati nepovoljan učinak na va&...
Svjesna da je u našoj zemlji potreban neko ko bi mogao pomoći ljudima s ovakvim, ali i drugim zdravstvenim problemima Elma Ferić nakon više od 20 godina vraća se u rodnu BiH i otvara prvi centar za poremećaje spavanja u na&sca...
U istraživanju je učestvovalo 270 osoba koje imaju dijabetes, bez obzira da li su slobodni ili u braku, prenosi Daily mail. Prosječna dob učesnika je bila 65 godina, a mjerena je njihova visina, težina, index tjelesne mase i procena...
Tim vjeruje da supstanca može poboljšati mentalne funkcije tako što povećava protok krvi u mozgu, i žele da testiraju teoriju uz pomoć zdravih volontera, piše Independent.Ranije sprovedena studija, u kojoj su učest...
U današnje vrijeme sve više ljudi se žali na nedostatak željeza u krvi, a posljedica toga su simptomi koji nam narušavaju stil i kvalitetu života. UmorDa bi tijelo stvorilo hemoglobin potrebno mu je željezo. Hemog...
Od svih vrsta luka najblaži je po okusu, nije ljut, nema jak miris i ne uzrokuje suzenje učiju, piše Healthy Living Stile. Osim toga, ima još jednu prednost nad ostalim vrstama luka: najlakše se uzgaja i nije osjetljiv...
Međutim, većini je veoma teško da ograniči unos na preporučenu količinu, pa često i nesvjesno u organizam unesu previše šećera, piše Magical RecipesFor Healthy Life. Mnogo je namirnica koje sadrže šećer,...
Kako bi vam pomogli na najbolji način, nije od njih dobro kriti neke važne stvari zbog srama ili straha da će vas osuđivati. Možda će vas samo zašpotati, ali to je za vaše dobro. Evo kojih laži biste se trebali kloniti. 1. Da...
Kod velikog broja gena su ove promjene konačne, no u nekim slučajevima oštećenja mogu nestati 5 godina nakon prestanka pušenja. Nalazi, objavljeni u stručnom časopisu Circulation: Cardiovascular Genetics, su utemeljeni na ana...
Međutim, vremenom se uloga hrane kao lijeka zanemarila i izgubila na važnosti. Brojna istraživanja koja se provode u području ishrane dokazala su uzročno-posljedične veze između hrane koju jedemo i nastanka bolesti, ističe na početku razgov...
Čaj od đumbira je djelotvoran u borbi protiv glavobolje, gripe i prehlade. Odličan je i za ublažavanje bolova i napetosti u mišićima, piše Healthy Living Style. Svakodnevna konzumacija čaja od đumbira može ojačati imunolo&sca...
Neke ženu mogu dobiti i do pet kilograma tokom menstruacije, no srećom veći dio tih kilograma nestane s krajem mjesečnice. Kako piše Women's Health Mag, ovo je pet načina na koje se menstruacija može 'zezati' s vašim kilogram...
Vremenom se toga nakupi mnogo, i našim bubrezima je potreban tretman čišćenja, piše Healthy Living Style. Kako se toga riješiti? Vrlo je jednostavno; potrebno je uzeti šaku peršuna, dobro ga oprat...
Rekao je da je sinoć osjetio slabost praćenu glavoboljom, te je primio infuziju. "Ne znam šta je uzrok, ali je u svemu prisutna i nervoza zbog posljednjih događaja u klubu. Dosta je igrača pod ugovorom, svi očekuju šta će se d...
Samo prošle godine je u Velikoj Britaniji zabilježeno više od 900 ovakvih slučajeva. Vatrogasci u ovakvim situacijama moraju koristiti posebnu opremu ili proširivati prozore i vrata. Stručnjaci upozoravaju kako su i o...
Banane bi trebale biti dio vaše dnevne prehrambene rutine jer sadrži sastojke koji vam mogu pomoći u borbi protiv jutarnje mučnine, dijabetesa, osteoporoze, depresije, pomažu u radu mozga i vaše probave, piše Daily Natu...
Kongres je počeo u Sarajevu, a okuplja stručnjake iz BiH i inozemstva. Direktorica Udruženja informoterapeuta i fitoterapeuta u BiH i Centra tradicionalne alternativne medicine Branislava Rakonjac kaže da je suština skupa kod s...
To citrusno voće ima višestruke zdravstvene koristi – smanjuje rizik od pojave raka, podstiče mršavljenje… Mogu smanjiti rizik od raka Mandarine mogu smanjiti rizik od raka jetre. Naime, naučnici na Univerzitetu...
Dolaze iz igračaka, kozmetike, namještaja, sredstava za kuhanje i čišćenje. Istraživanje je pokazalo da su prisutne u velikim količinama i da mogu biti štetne po zdravlje. Izlaganje ovim hemikalijama može dovesti do o&...
No, i osobe s normalnom tjelesnom težinom, mogu doživjeti metaboličke probleme s pretilošću. Kako biste se riješili masnoće koja se najčešće prikupi na stomaku, Healthy Food and Sport Tips, donosi ukusan recept za...
U Londonu se nalazi uoči sudskog saslušanja u Švedskoj o tome da li će apelacioni sud podržati nalog za njegovo hapšenje zbog optužbi za silovanje iz 2010. godine. "Mentalno zdravlje gospodina Assangea će se najvjerova...
/ Najkomentiranije
Mnogi krivo odgovore, a ovo bi trebao znati svaki vozač: Ko ima prednost na ovoj raskrsnici?
Bitcoin obara rekorde: Dosegao najveću vrijednost svih vremena
ViK upozorava: Mogući prekidi u snabdijevanju vodom u više od 20 sarajevskih ulica
Ukusan klasik gotov za samo pola sata: Priprema se od ostataka iz frižidera
Dodik komentirao razgovor Vučića i Trumpa: 'Odlična vijest za cijeli region'
Novinar Slobodan Vasković najavio rasplet: 'Dodik neće moći biti kandidat na izborima'
Dženad Džino snimio nevjerovatnu promjenu vremena u BiH: Od sunca do magle u nekoliko kilometara
Još 2 dana bez padavina, a onda stiže velika promjena: Evo u kojim dijelovima BiH se očekuje snijeg
Baklava bez kora: Preliveni kolač sa grizom i orasima koji će vas oduševiti
Marija Šerifović prekinula nastup zbog bake iz publike: 'Vidi šta radi žena'
Danas se okupljanja reprezentacija BiH: Barbarez suočen s velikim izazovima prije meča s Njemačkom
Ministar Ramo Isak održao obećanje i potvrdio: 'Sve je završeno, firma je prodata'
Lijepe vijesti sa aerodroma: Sarajevo dobija nove linije od 2025. godine
Stručnjaci za hranu upozoravaju: Ove namirnice mogu sadržavati bakteriju E. Coli
Udruženje Pomozi.ba pokrenulo apel: Pomozimo Hani i njenoj mami da pobijede zloćudnog neprijatelja